广东
每个人在深陷生活的困顿的时候，内心里总是会有十万个为什么。为什么是自己会这样，为什么别人活着就那么轻松，为什么别人的对象就那么容易找等等。
当每个人身处在迷茫的时期或者内心有困惑的事情的时候，总是会不自然的陷入自我的精神内耗。常常会让一个人在深夜的时候，回想起过往的点点滴滴，或者那些很多不堪的往事。要是自己曾经努力一点就好了，要是自己一开始就积极一点，要是自己一开始就不那么选择就好了。
可是，人生哪有那么多早知道，每个人的人生轨迹都是自己选择出来的，每个人的命运也都是自己掌握的。或许我们选择的每一条路，都早已经注定了会有什么结果。但是，重要的是这是你的人生，而不是别人的人生。我们既然选择了，就应该毫无遗憾的为之努力，而不是总在怀疑当下的选择，或者总在迷茫 的时候质疑自己。
我们应该要学会和自己和解，每个人的人生都是具有唯一性的，因为每个人的选择不同，人生际遇也会不同，还有就是每个人的能力也不同，并不是说你选择了，结果就一定是好的，也不是说你遇到的所有人与事，一定会朝着你想要的事情发展。如果任何事情都能跟着自己想要的结果发展，那么活着还有什么意义呢？
所以，接受自己的不完美，也接受自己在一些事情上的无能为力，也接受自己在一些事情上的看法和别人不同。也只有充分的理解和接受自己，你也才能更好的面对生活，在面对所有未知的事物的时候，才能充满信心。
如果你现在一直都想不开，总想不明白为什么自己总在一个循环之中。那么，你就应该好好想一想，在这个循环之中的关键是什么，该怎么做才可以让你跳出这个循环，如果不能很好想清楚这个问题，不管你现在或者将来，终究会有一天还是会再一次出现在这个当前的位置上。
很多人可能会因为自己在某些事情上做得不好而懊恼，也有很多人可能因为别人的事情而感觉到愤愤不平。其实，根本原因还是在自己的身上，不管你是陷入在某种循环之中，还是陷入在自己的情绪中。而你可能能改变的只有你自己，如果不去改变自己，那么，你也只能随波逐流，久而久之，又会循环到当前的位置上。
因此，首先要学会接纳自己的不完美，其次，也要接纳生活的不完美，最后，在接纳所有的好与不好的时候，要勇于改变自己的不完美。如果不能改变自己，也不能接受生活的不完美。那么，你也只能让自己不断地处在精神的内耗当中，陷入了恶性循环而无法自拔。
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