普京70岁还体壮如熊，他一日三餐都吃啥？美俄总统饮食大公开

你知道各国领导人一日三餐都吃些什么吗？普京吃的很健康，美国总统爱吃垃圾食品。

在我们的印象里，国家领导人平时吃的一定是山珍海味，喝的是琼瑶佳酿 。其实不然，每个国家都有本国的美食文化，一方水土养一方人，作为一国中权利最高的领导人吃的也可能非常简单。今天我们就来看看世界各国的领导人一日三餐都吃些什么？

首先来看看普京的一日三餐，与大多数人想的不一样，普京虽然浑身长着肌肉，壮如西伯利亚棕熊，但是他的一日三餐吃的大多都是素食。早晨的时候普京最常吃的就是燕麦粥，几乎没有什么辅食，据普京身边的工作人员透露，一碗燕麦粥喝完普京就开始工作了。

午餐相对就要丰盛一些，克林姆林宫的大厨会为普京准备俄罗斯人最常吃的食物——大列巴面包，这种面包就是普京最常吃的主食，辅食一般为鸡蛋、奶酪、煎牛肉，偶尔还会来一些酸黄瓜。

晚餐一般较为丰富但是大多为素食，普京晚上喜欢吃苹果、西红柿沙拉、燕麦坚果粥等。在普京的晚餐中会经常出现豆浆，估计他是在我国的国宴上喝到了这款东方饮料，觉得味道很不错就把豆浆加进了晚餐的菜单里了。

与大多数俄罗斯人不一样，普京的菜单中甜食很少，唯一喜欢吃的就是冰激凌。普京曾在机场购买冰激凌宴请土耳其总理，可见他对冰激凌情有独钟。

在酒水方面，普京的爱好和大多数俄罗斯人一样，他喜欢喝伏特加，由于在东德工作过，普京还特别喜欢喝啤酒，这个习惯估计是受德国人影响。因为当过克格勃，普京一直保持着一个习惯，那就是每次喝酒只喝一点，绝不多喝，这样可以时刻保证头脑清醒。

另外普京很少喝外面的酒水，出门在外都是自带保温杯，而保温杯里面泡的竟然是绿茶。由此可见普京的饮食习惯比较独特，和其他俄罗斯人有些不一样，俄罗斯人喝绿茶的很少。说完俄罗斯的总统，咱们再来看看美国的总统平时都吃些什么。

美国现任总统拜登最喜欢吃的就是甜食，与普京不同，这位80岁的老人能把冰激凌当饭吃，记者会开完过后拜登大概率会去冰激凌店。

除了冰激凌以外，拜登的一日三餐基本上就是汉堡、牛排、披萨、烤鸡。除了这些，白宫的大厨好像没有什么能拿得出手。另外，拜登一般不吃绿色的蔬菜，如果菜叶子塞在牙缝里会有损他的总统形象，此外他也讨厌吃豆类薯类这些促进消化的食品，可能是因为拜登不怎么相信自己的括约肌吧。

相比于拜登，前任总统特朗普吃的更加不健康。特朗普把可乐当水喝，据说在白宫的总统办公桌上有一个红色的按钮，这个按钮并不是控制核武器发射的，而是特朗普为了方便喝可乐特意加上去的，只要一按按钮就有工作人员给他上一瓶健怡可乐。据白宫工作人员透露，特朗普一天能喝5罐300ml的可乐，而且这个习惯他保持了几十年。

除了喝可乐以外，特朗普最钟爱的食物就是汉堡和披萨，他还经常请白宫的工作人员吃这些垃圾食品。虽然拜登和特朗普互为竞争对手，但是他们饮食习惯都差不多，这也是美国快餐文化影响的结果。

最后我们再来看看英国女王生前都吃些什么，她是靠吃什么熬走了英国十五任首相？

虽然英国人的菜单很薄，但是作为女王，吃的自然要比平民好很多。在饮食上，伊丽莎白二世虽然没有慈禧老佛爷那么奢侈，但是精细程度有过之而无不及。据说为她一人做饭的厨师就有80位，这估计比清朝御膳房的厨子都要多。

英国女王一般早晨7：30开始用餐，正餐开始之前会吃一些甜点，先喝一杯格雷伯爵茶，再吃一些饼干、烟硅鱼片、和朱古力软糖。吃完这些过后正餐开始，正餐常吃的有谷片、水果、奶酪和枫糖浆，有时女王还会吃一些金桔汁芝士，这些食物很多人听都没听过。在吃早餐时女王会阅读《赛马邮报》并考虑今天要下几号的注，用完早餐伊丽莎白就会牵着她最爱的柯基出去散步。

到了中午，白金汉宫的厨师一般会给女王准备三个菜肴，这些菜肴种类不固定，大多是海鲜鱼虾、蔬菜卷、三明治，有时还会准备烤鸡沙律和鱼子酱热狗，女王要是吃腻了厨师就要更换菜单。

午饭过后就是下午茶，下午茶女王一般吃的是烟熏三文鱼、巧克力蛋糕，草莓果酱三文治、外加其它的一些甜点。大吉岭红茶当然是必不可少的，毕竟下午茶它才是主角。晚上的时候，女王吃的一般是菲力牛排、白桃果酱、烤鸡加鹌鹑蛋，酒水配的是法国香槟。虽然大英帝国的荣光早已暗淡，但是女王的排面还是要维持好，吃的不能太差，否则会丢大不列颠贵族老爷们的脸面。