男女双方初次见面30分钟快速吸引

我跟很多人一样，对浪漫爱情的感知是从“一见钟情”开始的。

小时候看电影《魂断蓝桥》，费雯丽第一次见到罗伯特 ·泰勒饰演的中尉就爱上了他，第二次见面就说了“Yes,I do.”后来看《老友记》，Ross刚说完“我只是想重新结婚”，Rachel 就穿着婚纱出现在了咖啡馆里。

一，初次约见心态调整（6种偏差心态调整）

一见钟情的误解

男女心理大不同

恋爱关系的四个阶段

墨菲定律

两种心态对关系发展的不同影响

首因效应

1，“我很在乎第一感觉，我内心渴望的其实是一见钟情，第一眼没感觉的人我根本就不想继续和他聊下去了。”

--------真的有一见钟情吗？
第一眼就迅速产生好感或情欲，这是绝对存在的，但是，科学世界却倾向于认为，一见钟情这种事常常只是事后诸葛亮——
“一桩成功的恋情，即最终通向婚姻的那种，当当事人回忆的时候总是被甜蜜的称作一见钟情。但如果最初的激情遭到了对方的无情拒绝，当事人便会把这种激情看作是昏了头” ——《从医学角度看人类性行为》
“那些因为一见钟情，一开始很确信对方是对的人的情侣，至少有80%都坚持不过三个月......” ——《今日心理学》(Psychology Today)

2，“我为什么要那么精心打扮自己，我平时都不化妆的。”

“从他刚刚说的那些我就知道，他根本就不是我要找的那个人。”

--------初次见面男女心理不同特点

男性-----视觉动物----更多想象（感性.感官）

女性-----听觉动物----更多评估（理性.思考）

3, “为什么我对他没有好感还要强颜欢笑？
还要尬聊？还要假装欣赏他？”

------“第一次”和“第四次”

男女生理上的不同，造就了他们与生俱来的行为差别，美国《家庭健康》杂志研究发现——
男性往往在第一次约会时就能确定是否喜欢这个人；
女性往往要到第四次约会时，才能真正判断出是否喜欢对方。
所以，太快确定“我对这位男士毫无感觉”或“这个男生不适合我”，有可能会让女性错失良缘。

“对于（xx事）他居然那样觉得，和我想要的根本不一样，
他肯定不是我对的人。”
-------人有一个共同的心理常态——对预期的理想化，对于还没见到的人和事物，总是抱有过高的期望。
部分人在情感模式中抱有“寻找心态”，总觉得自己可以找到那个十全十美称心如意的“对的人”，不称心就会想换人，这种心态容易让关系恶化，且很难拥有长久稳定的恋情。

如果抱着“培养心态”，这种恋爱与我们的努力相关，遇到矛盾会先思考如何努力化解问题，这才有利于恋情的顺利发展，而且还能提升我们爱的能力。

5，“我太理性了，整个聊天的过程，我一直在评判和思考他是否适合我，往往很难有感觉。”

-----恋爱的四个阶段（约翰·格雷男人来自于金星，女人来自于火星）

一，吸引。二，不确定性。三，排他性。四，亲密关系。

-----初次见面，只需要彼此产生吸引，不需过度判断和分析！

6，“约会的时候我只想展现最真实的我，要我又是化妆又是说漂亮话的，我觉得那是取悦别人，太假太虚。”

-------首因效应

由美国心理学家洛钦斯首先提出，也叫第一印象，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，即是“先入为主”带来的效果。

首因效应具有先入性、不稳定性、误导性，根据第一印象来评价一个人往往失之偏颇，被某些表面现象蒙蔽，主要表现在两个方面：

以貌取人 以言取人

二，初次约见的非语言沟通

狩猎高手在猎物现身之前，就会将捕兽夹放好

渔夫在鱼群游过来之前就撒下了渔网

------因为首因效应的作用，初次见到的那个瞬间会透过你的眼睛进入大脑并留下永久的记忆；无论一个人内在多优秀，对方都会在看到你的几秒钟之内就产生好感或失望。
所以，对于男性来说，衣着打扮起着举足轻重的作用。
对于女性来说，身材和容貌则是第一印象的关键。

-------精致的装扮是初次约见中对自己及他人的尊重

1，妆容—清新淡雅（遮瑕，提升气色）2，发型—干净.精神（修饰脸型）3，气味—保持清新口气（洁净健康气质）4，服饰—“平衡”与“突出”男女适宜质感衣料

扬长避短 干净整洁

饰品和全身颜色宜少不宜多

女性不宜太过于性感和暴露

男：穿得好一点

女：穿得漂亮一点

------软化（SOFTEN）ta的心

1，Smile微笑：当你出现在ta面前那一刻开始直至你们开始交谈的过程，都请带着一抹亲和、温柔且肯定的微笑。

2，Ooen开放的身体状态：将身体彻底转向对方，脸对脸、膝盖对膝盖，双臂保持放松且好客的姿势。

3，Forward身体前倾：站着或坐着时将身体向对方倾斜，表示你已被所对方吸引。

4，Touch触碰：适时机温柔地甚至“不小心地”碰一下对方的胳膊，或者将“一根头发”从ta肩部衣服上摘下来。

5，Eye目光接触：悠长的凝视、电眼、眷恋的眼神、温柔的目光。

6，Nod点头：无论对方说什么，都轻轻点头表示回应

-------眼神接触激发一见倾心

1，悠长的凝视：和对方聊天的时候，请大幅度增加目光接触。寻找ta的视神经，将你的视线死死锁住对方，制造那种你们已经相爱的暧昧气氛。

2，电眼：和对方聊天的时候，凝视ta脸上最有魅力的地方，这样瞳孔会自动放大，眼睛会自然变成“电眼”，同时，心里想着美好的事情，比如：ta好像很符合我的意中人形象，和ta在一起让我感觉很舒服...

3，眷恋的眼神：聊天的时候，将你的视线在ta的脸上多停留一会儿——即使在谈话间的沈默时段也如此。
恋恋不舍的凝视，能激发起对方心中原始而略带不安的感觉，诱发人的身体高度紧张，分泌肾上腺素等化学物质。
当视线要移开时，速度要放缓，表现出恋恋不舍。

4，温柔的目光：必须将羞涩、怀疑、拘谨或任何让你瞳孔缩小的负面想法从脑子里驱逐出去，只想对方那些温暖、舒服的特征，好让你的凝视更加温柔。

------“同步身体”技巧

1990年，科学家发现灵长类动物包括人类的大脑，有一种特殊的神经组织，当它们在看到别的动物在做一个动作的时候，这些神经元也会启动，仿佛自己也在做同样的动作，所以就取名为：镜像神经元。
通过同步肢体行为、面部表情、情绪反应等，会在对方的潜意识中播下两人心心相惜的种子，这会制造好感，拉近两人之间的距离。

三：初次见面的沟通技巧

框架

初次见面的沟通技巧

如何通过聊工作展现独特性：“核心简历”技巧

如何利用聊天技巧增加亲密感：“我们”表达法、“知己种子”技巧

如何用好沟通杀手锏“赞美”：“含蓄的赞美”、“共情”、“正中靶心”技巧

如何不动声色地通过分享展现自我高价值

1如何发现对方喜欢的话题？----摘樱桃

如果你能找到谈话中的“樱桃”，就永远不会让自己和对方的聊天陷入废话连篇的僵局。

倾听并寻找所有略感异常、奇特、离题的词汇，或者偶尔提到的地点、时间和人物，将那个词捡出来，它们就是樱桃的种子

2.“你是做什么工作的？”-----“核心简历”

初次见面，工作一般都是必聊话题，我们要做的是把大众话题聊出独特性

在回答这个问题之前，必须考虑三个因素：

1、听起来是ta喜欢的那种人

2、表现出充满自信，热爱生活

3、回答中留个“话引子”，抛出一些细节信息使话题可延续

所有关于初期吸引的科学研究都确定了一个事实：对陌生人是否产生好感，由当事人能够感觉到的相似性数量来决定。

3.撒知己种子

我们喜欢一起做事吗？

你们的兴趣爱好是否一致：

你们都喜欢的娱乐活动或休闲方式是什么？

你爱听的音乐、爱看的电影、爱读的书有与ta相似的共同喜好吗？

女性通过交谈变得亲密，男性增加亲密感的方式是一起做事

不要一开始就让他们感到和你无话可说，或你不适合他的生活方式

所以，当你知道对方的兴趣爱好时，最好暗示他你也“好这口”

4.提前使用“我们”表达法

陈词滥调：刚认识时

谈事实：互相认识但不太熟悉的人

感受和个人化的问题：朋友

我们”表达法：非常亲密的朋友或爱人、家人

5.共情技巧

和男性首次聊天时，女性更倾向于将重心放在自己身上，但如果在聊天中不时插入共情黄金句，会让你比其他女性显得更加温柔、善解人意

“我理解”

“我可以想像”

“我明白你的感受”

“我完全理解你的感受”

“关于这点我感同身受”

“是的，你说的对，我很认可”

“如果我处在你的位置上，一定也会做出同样的反应”……

6.含蓄的赞美

第一次见面，适合用含蓄的赞美（将赞美藏在陈述句的次要部分）委婉地表示青睐。

“像你这样聪明的人通常都会这样想”

“像你这么年轻的人通常都不大了解这段历史，但没想到你却如数家珍”

“身材像你这么健美的人一定平时很爱运动也很节制”……

赞语并不是肆意的吹捧，它们只是感同身受的小小赞同。

7.“正中靶心”的赞美

表达【你最引以为傲的地方正是我最喜欢的】

你的赞美越符合对方的理想自我形象，ta的内心就会越欢喜

在射出第一句含蓄的赞美之前，先问自己：这个人最引以为傲的东西是什么？

先分析ta最得意的地方，然后精准地瞄准靶心，会让赞美的威力加倍。

8.聊天中的高价值展示

1、有独立的经济能力

2、有好性格和人格魅力

3、善于打理生活

4、拥有自信与美丽

优秀优势

有趣有心

品味品质

初次约见的注意事项

1.聊天注意事项

第一次约会，聊天聊的是感觉，最重要的不是聊天的内容，而是聊什么会让你们感觉轻松和愉快

1、切忌查户口般的盘问式聊天

2、切忌总打断对方的表述

3、切忌表露过多的意见相驳

4、切忌过多地否定对方的想法和过往经历

5、切忌问过于隐私的话题：前任、情感经历、收入等

6、不要谈论沉重的话题，不要诉苦和抱怨

别忘了恋爱关系的第一阶段是“吸引”，如何展现自己的魅力，如何释放吸引力、产生亲密感才是我们应该重视的部分

良好的社交礼仪是自身高素质的体现

约会准时-----等待会产生焦虑情绪可能影响良好的第一印象

2.表现尊重：

1、服饰、态度、语气、表情、肢体动作对他人表现出重视和尊重

2、注意口气清晰，约会前别吃葱蒜

3、聊天不涉及隐私话题

3.状态积极

主动沟通、积极回应

五.吸引思路

1.目标：

激发男性的

性欲

保护欲

征服欲

2.思路

调整心态

外形佳会打扮

善用“SOFTEN”；声音温柔、语速和缓

投其所好——有话聊、有事做（共同兴趣爱好）

增加亲密感

懂ta和理解ta——赞美和共情

7.展现高价值