陕西
节气
雪尽南坡雁北飞，初番花信小寒前
雪绽如芒
照亮世界的莹莹美好
在光与雪的起伏里
美好永恒璀璨
岁末气肃渐寒
腊梅幽隐芳菲
寒风吹散飞雪意
一缕梅香入林溪
风吹腊梅香
小寒日初长
1月5日
我们迎来小寒
小寒|人间至寒
岁月匆匆入小寒
小寒，农历二十四节气中倒数第二个节气，此时一般为腊月，即一年中极其寒冷的月令。小寒，一个“小”字，似乎将隆冬的寒气化解了许多，但其实，小寒才是一年中最冷的时节。俗话说：“冷在三九”，小寒恰是在三九前后，所以自古流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”。
踏雪寻梅
小寒
雪与梅
是世间最美丽的绝配
一个至白，一个至香
踏雪寻梅，浪漫了整个冬天
挑选有梅花的绝佳风景地
细细赏玩，孤雅幽香
梅花落
唐·卢照邻
梅岭花初发
天山雪未开
雪处疑花满
花边似雪回
菩萨蛮·梅雪
宋·周邦彦
天憎梅浪发
故下封枝雪
深院卷帘看
应怜江上寒
踏莎行·
雪中看梅花
元·王旭
虽是一般
惟高一着
雪花不似梅花薄
梅花散彩向空山
雪花随意穿帘幕
寒夜
宋·杜耒
寒夜客来茶当酒
竹炉汤沸火初红
寻常一样窗前月
才有梅花便不同
万物报寒
小寒
按古代历书记载，小寒节气的物候特征为“雁北乡，鹊始巢，雉始雊”。小寒天寒地冻，阳气萌动，候鸟大雁顺阳气而活动，此时出现北飞迹象；喜鹊是感阳气萌动而筑巢的留鸟，小寒开始筑巢穴，并将巢门南开，以躲避北方寒风侵袭；雉，俗称山鸡，也感阳气而发声，小寒时节开始鸣叫。这些物候提醒人们小寒的到来，开始本节气内的生产农事与生活等。
小寒
传统习俗
1
小寒 / 吃黄芽菜
我国北方各省，入冬之后天气比较寒冷。有时候河面结冰厚实，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动前行。冰面特厚的地区，大多设有冰床，供行人玩耍，也有穿冰鞋在冰面竞走的，古代称为冰戏。
2
小寒 / 数九
1月5日小寒至，掰着指头从冬至日起数一数，第三个九天——“三九”也不远了。俗话说得好，“数九寒天，冷在三九”。最冷的日子来了，现代人有暖气、空调、羽绒服加持，没有这些装备的古代人们又是怎么度过漫漫寒冬的呢？除了火盆、火炕、汤婆子等物理防御设备来帮忙，“歌九”“画九”“写九”“食九”同样不可少！
民谚有：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。
3
小寒/腊祭
“小寒”是腊月的节气，由于古人会在十二月份举行合祀众神的腊祭，因此把腊祭所在的十二月叫腊月。腊祭为我国古代祭祀习俗之一，远在先秦时期就已形成。“腊祭”含意取其有三，一是表示不忘记自己及其家族的本源，表达对祖先的崇敬与怀念；二是祭百神，感谢他们一年来为农业所作出的贡献；三是人们终岁劳苦，此时农事己息，借此游乐一番。
小寒
食暖消寒
进补
小寒食补讲究“温润”，应注重及时补充气血，抵御严寒侵袭。当然，进补也要适量，体质偏热，爱上火的人要适当少吃。
可以适当吃些羊肉、鸡肉、甲鱼等肉类，以及核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、百合、栗子等蔬果。
饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。
润燥
萝卜、白菜等常见的食物，其实也是物美价廉的养生佳品。
大白菜含水量高，又含有丰富的维生素，可以起到滋阴润燥、护肤养颜的作用。萝卜营养丰富，可以生吃，也可与羊肉、排骨等一起熬汤食用。
暖胃
寒冷的冬天，肠胃本身就有些倦怠，如果再吃生冷食物，会给胃带来额外的负担。平时要注意少吃生冷食物，少吃高脂肪、高热量饮食。可用莲藕榨汁，配上蜂蜜一起润胃。
小寒/年味渐浓
“小寒大寒，杀猪过年”。小寒时节，年味渐浓。许多人开始整理行囊，准备回家过年。
家家户户已经开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮等等，陆续为春节作准备。窗外雪花飘飘，屋内其乐融融。最寒冷的时节，却是最温馨的时刻。
小寒·念念归期
今日，小寒
是一年中倒数第二个节气
经历过2022的无常
我们更懂得平安归来的渴望
最亲的人在身旁
围炉闲谈，滚汤热饭
何惧这人生如长夜漫漫
小寒已至，年关将近
梅花有信
愿君冬安，念念归期
2
0
2
3
按照农历月份排列
小寒是二十四节气中倒数第二个节气
雁北乡，鹊始巢，雉始雊
小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐
但是按照公历来
它又是每年第一个节气
这也是充满希望的时节
“小寒”蕴含着传统文化中
“否极泰来”的哲学
旧岁已近暮，新岁将登场
寒冬已至，春天还会远吗？
图文来源：央视新闻、网络
文字编辑：张悦
网络编辑：张悦、齐柯
责任编辑：周涛
终审：陈怀祥
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