术业有专攻，全天候的守护，dido E55S智能健康手表评测

我以前都是习惯佩戴运动手表，但是在疫情放开之后，突然觉得智能健康手表更是我的刚需品，这几天要量个体温，家里没有任何温度计，而刚刚入手的dido E55S智能健康手表就派上了用场。dido E55S不仅能量体温，还能测量血压、血氧、心电图和血糖，也具备了智能手表常见的功能，尽管在运动监测这一方面不像运动手表那么全面，但是也提供了10种运动模式，能够满足绝大多数人的使用需求。接下来，就让我们一起来了解一下dido E55S智能健康手表的方方面面吧。

dido作为国内最早一批智能穿戴品牌，并且是唯一一家聚焦健康的智能穿戴品牌，旗下部分产品更是获得由国家食品药品管理局颁发的二级医疗器械证书，在智能穿戴领域可以说是极具权威的认可，这也是国内除了华为之外，仅此几家获得此证书的品牌方，所以它的测量数据都是比较有参考性的。dido E55S的包装比较朴素，盒子的正面印有品牌LOGO，背面是产品的主要亮点。打开包装盒，手表使用抗震海绵加以固定保护，充电线则放入独立的小纸盒内，避免磕碰。

dido E55S随机配件包括磁吸式充电线、产品说明书、合格证、保修卡和心电测试指导卡，因为我买的是顶配版，所以厂家额外赠送了棕色皮带和硅胶皮带。此外，厂家提供1年内质量问题免费换新的售后服务，真是太给力了。

作为健康智能手表，dido E55S的外观设计并没有走时尚亮眼的路线，而是选择了沉稳内敛的黑色商务风格。圆形的表盘正面搭载了一块1.32英寸的高清触控屏，中框则采用一体化铝合金材质，并加入哑光涂层工艺，整体给人一种简洁大方又不失档次感的印象。

dido E55S配备的屏幕分辨率为360 x 360，画面显示非常的清晰细腻，支持亮度调节。系统自带的表盘图案也甚是美观，而且拥有多种不同的风格，通过手机APP可以更换更多的表盘图案，也可以把手机里的照片自定义成表盘。

在手表的右侧设有两个实体键，分别是电源键和菜单键，其中长按电源键是开关机操作，短暂则是返回主屏界面操作。在两个按键的中间设有ECG金属电极，上面还镌刻心电图的曲线图案。

测量心电图的方式也很简单，手指按住电极即可。每次测试前，手表还会自动检测手指是否放在电极上，如果要获得完整的报告，就需要从APP启动ECG测量功能。

作为专业的健康智能手表，dido E55S在手表的背面搭载了多个传感器，其中包括了专业的欧司朗SFH2201 PPG传感芯片。

在续航方面，dido E55S的表现也可圈可点，它内置了280毫安锂电池，在满电的前提下，根据使用情况而定，能带来约4-7天的续航时间，待机更是长达30天。也许会有人觉得4-7天的时间并不长，但试想它24小时对心率、血压、心电、体温、血糖等进行自动监测，并进行全天候记录，那么相信这个续航表现还是能让多数人接受。也可以从手机APP关闭一些监测选项，以此获得更长的续航，这就需要看个人的使用需求了。

dido E55S的表带采用了时下流行的可拆卸设计，方便用户日后更换其他颜色或材质的表带。无论是皮革表带还是硅胶表带，佩戴起来都挺透气舒适的，而且也挺好看的，我身边的同事朋友都夸这手表颜值高。dido E55S还达到了IP68的防水等级，不过要佩戴着它洗澡或游泳，最好是把皮革表带换成硅胶表带好一些，因为皮革制品不适宜长时间浸泡水中。

虽说dido E55S的功能选项很多，但是我在很短的时间内就上手了，因为它的界面与菜单设计简洁明了，而且布局井然有序。通过上下左右滑动屏幕，切换到相应的子界面，长按主界面则是进入表盘更换界面，整个系统运行很流畅、稳定，交互体验很不错。

单击菜单键就可以进入选项列表界面，智能手表常见的基础功能它几乎都囊括了，比如计步、天气、闹钟、秒表、音乐和相机控制等等，而且还具备了较为实用的呼吸训练、女性健康等少见的功能。至于监控方面，就比普通的智能手表和运动手表强多了。

关于运动监测功能，dido E55S具备了户外跑步、户外步行、室内跑步、室内步行、徒步、踏步机、室外骑行、室内骑行、椭圆机和划船机共10种模式。虽然数量比不了专业的运动手表，但是这些最常见的运动模式对大多数普通用户来说已经足够了，我平时用的也就是跑步或者步行这两种模式了。

dido E55S在健康监测这方面，无疑是市面上这领域的第一梯队了。它通过多个传感器相互搭配测量，结合ECC+PPG混动导联心电、FITBLOOD 3.0血压静脉算法、HRF心率融合、dido Ditecg2.0和SLEEP ADVA 2.0深度睡眠分析等多项技术，对心率、睡眠、体温、血氧饱和度、血压、心电图、血糖和各项运动模式进行专业的监测与详细的分析，让用户可以更加清楚地了解自己的健康状况，尤其是它的无创血糖测量功能。

dido E55S可以通过首次使用的时候开启私人模式，和血糖仪校准之后，后续进行无创的血糖值浮动测量，轻松简单。它结合光学信号处理以及人工智能技术，可以提供24小时连续无创的血糖监测，每隔30分钟自动测量并记录一次，让用户可以了解自己的血糖变化趋势，然后根据数据去更好地控制血糖。经过数次的对比，dido E55S与传统血糖仪的测量结果误差不大，还是有一定的参考价值的。

Dido Fit APP是dido E55S的手机客户端，有安卓和IOS两个版本。Dido Fit APP的界面会比较直观，配色也丰富，主要通过图表曲线来展示各种监测数据，首页的数据面板可以根据自己的喜好来编辑模块和移动位置。

dido E55S具备了24小时自动监测功能，不同测量项目间隔的时间会有不同，但一整天下来，自动测量的次数还是蛮多的，这样就可以让用户非常直观地清楚自己身体某些指标的变化情况。如果事先设置好报警值的话，比如心率、血压，当监测结果超过或低于预警值，那么手表还会人性化地自动提醒。各个项目的测试数据非常详细，而且支持用户查看历史记录。

通过Dido Fit APP除了能查看每天不同时段的步数外，还能查看每一次运动的详细数据，运动过程中的步数、卡路里、距离、心率和运动量变化都通过曲线进行展示，方便用户了解运动过程中的变化。

在手表设置界面下，也有丰富的选项，常见的久坐提醒、心率报警、转腕亮屏等功能都在这个界面下设置。针对血压和血糖两个选项还有更准确的私人模式，在开关设置菜单下把所有选择都打开后，手表才能全天候自动监测。

在这次选购dido E55S的过程中，我也发现市面上出现了越来越多的健康智能手表。不过“闻道有先后，术业有专攻”，相比之下我还是比较信赖dido这个品牌。dido E55S也佩戴了一段时间，我对它总体表现还是颇为满意的，尤其是健康监测这一块，确实强大、专业，有时候也会使用它给爸妈测量下血压、心电图、血糖等，不过目前使用最多的还是量体温了，毕竟大家都想冲进决赛圈。我最后想给厂家建议一下，如果体温也能像心率那样带有预警功能就更好了，相信通过固件升级应该能实现。