河北
“放弃自我的偏见和喜恶，放手让生命本身来执掌人生之舵。亦即臣服于生命。”
“多年以来我一直都甘愿放弃自己的个人喜好，专注于尽我所能地把生命交给我的事情做好。我从未期望过回报，只是非常恭顺地看着事情的自然发展。”
“跟随更深层次的指引将会让你的生命去到另一个方向，那与你的好恶所指引的方向完全不同。这就是我对臣服实验能做出的最清楚的解释了，它已经成为我精神生活和世俗生活的根基。”
“我们有上天赋予的意志，可以遵从内心来决定想要一件事情办成什么样子，并且以头脑、内心以及身体的力量来使外部世界服从。但这也使我们需要不断面对自我方式与自然方式的斗争。个人意志与现实生活的斗争最终总是会消耗我们的生命。”
“我开始逐渐认识到这些暴风只是转化的先知。可能只有在有足够原因克服日常生活中的惰性时才会产生变化。具有挑战性的处境会创造出能带来变化的动力。”
“从现在开始，如果生命在以某种方式展开，而我反对只是因为个人偏好的话，那么我将放弃个人好恶，让生命来做主。”
“如果生命让一些事情发生，那我就把它们都当作是来引渡我的。如果自我要抱怨，那我就用一切机会让他放手，然后向生命臣服。这就是被我称作“臣服实验”的诞生，而我也准备好了去面对他的指责。”
“臣服，并不能告诉我，我将走到何处。但是臣服，却让我清晰地看到，我个人的喜恶并不会主宰我的生命。通过臣服于生活，我允许超越自身的力量去引领我。”
“我最终意识到，生命里的任何事情，都会有让你学到的地方，它们就是为了让你成长而到来。”
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