从感染无症状到康复出院，只用了10天，她到底经历了什么？

朋友在今年的双十一被确诊为无症状感染者了，经过10天的隔离治疗，目前已出舱，并于前几日完成了居家期间的3轮核酸检测，检测结果全部正常。

经她本人同意，把她这20天的经历分享一下，旨在向各位传递两个信息，一是新冠肺炎并没有我们想象的那么可怕，如果不幸被感染，一定要理性对待，积极配合治疗。二是本轮疫情从目前的态势来看，依然非常严峻，新冠病毒特点在变，传播能力不容小觑，提醒大家出门一定要做好防护。

下文以她的口吻给大家叙述，便于大家阅读。

2022年11月8日晚上，我和家人在一起看电视的时候，接到了市疫情工作组的电话，通知我上午采集核酸混管中有问题，需要二次确认。

赶紧查看了老公和孩子的核酸报告，他们的是正常显示的，只有我的核酸信息没有给推送，我开始慌了，家里气氛也瞬间紧张了起来。

我回拨了工作组的电话，向他们询问，他们只告诉我，混管中有一个人有异常，需要核实是谁，医护人员会上门单采核酸和抗原。

抗原是现场采集的鼻拭子，结果出来的很快，大约15分钟后，医护人员告诉我，是阴性，我略感安慰。

同时还告诉我，核酸采样的结果需要3-4个小时以后才能知晓，进了家门，我便开始在卧室自我隔离，整个房间都进行了消毒杀菌，让老公和孩子也戴好口罩，不要和我接触，因为我不知道后面是什么情况，我只能一个人在房间里等待，老公和孩子在门外不停的安慰我，但是他们越让我安心，我越焦急，整晚上我都没有睡觉。

大概凌晨4点左右，我接到了疫情防控流调组的电话，告诉我，我的结果是正常的，但我成为了密接，需要转运去隔离酒店进行医学观察，转运的车辆将在1小时候到达，让我做好准备。

第一次被集中隔离，我不知道该准备什么，就那么紧张又傻傻的坐着，老公开始替我收拾东西，他在网上查询了一下需要准备的物品，我漫无目的的配合着他收拾。

社区在出发前半小时送来了防护服、口罩、手套等物品，我人生第一次穿防护服，也第一次坐救护车，而且还是凌晨，我叮嘱老公在家照顾好女儿和他自己，然后一个人背着包下了楼，当我踏上救护车的那一瞬间，我感觉我的身体都是颤抖的。

顺利的入住到了隔离酒店，酒店的环境没有我想象的那么差，我整理了床单被套和物品，给它们也分别消了毒，躺在床上的时候天已经亮了。工作人员开始送饭，还给每个房间配备了一定的数量的消毒片，让我做好卫生间和排水系统的消毒。

我每天做的最多的一件事就是看我的健康码，家里人怕我着急，也是不间断的给我打电话、发视频，就这样稀里糊涂的度过了两天。

11日早晨起床，我感觉头有点晕，但没有在意，想着可能是因为酒店的房间里空气不怎么流通，再加上昨晚洗了澡，也有可能是着凉了，吃完早饭我还在房间里看了会电视。

快到中午的时候，我开始感觉不对劲了，因为前两天房间里也没有感觉到冷，但这会儿感觉稍微有点冷，我加了件衣服，吃了午饭，用房间里配备的温度计量了一下体温，37度，还好还好，我自我安慰道。

到了14点，情况急转直下，我全身开始发冷，体温已经到38.4了，给老公打电话，他开始网上挂号求医，看怎么退烧，老公单纯的以为我只是感冒发烧了，因为除此以外我暂时还没有其他症状。

我给隔离点打电话说了我的情况，他们给了我一瓶酒精和两片退烧药，让我先吃药，开始物理降温，他们给我申请了加急核酸检测，并安慰我发烧也不一定就是被感染了。

16点的时候，烧退了，想必是药物起了作用，我甚是欣喜，觉得我就是感冒了，压根也不敢往新冠那个方向去想。

17点，我又开始发烧了，这次比上次烧的更离谱，体温39.7。老公怕我休克，电话一直保持在通话状态，他开始网上查各种新冠感染如何治疗和新冠前期的症状等等，目的就是为了找到方法。

家里人都打电话，说的最多的是让我喝热水促进新陈代谢进行排毒。我强打起精神烧了水，开始喝水，我整个人都是迷糊的，不知道喝了多少水，反正频率大概到了15分钟就得上一次卫生间的那种。

19点，核酸结果异常，当我听到疾控中心告诉我结果的时候，我哭了，我哭诉问工作人员我怎么被感染的？这个病要怎么治？需要多少天？有没有后遗症？

我的问题像倒豆子一样，我承认我害怕了。

可能也是因为我是女的，而且又是一个人，电话那头的工作人员便安抚我，让我不要害怕，他们会查清楚的，让我注意接听电话，配合去方舱治疗。

我哭着给老公打了电话，告诉他，我感染了，并让他们注意。

就这样，我从密接成了感染者，他们也从次密接成为了密接。

一家三口，一个在方舱，两个在酒店。

原以为第一次坐救护车会终生难忘呢，没想到仅仅三天后，我又坐了一次，这一次我是迷糊的，没啥感觉，我很想躺在那个担架上，但还是撑着身体坐到了方舱。

晚上22点，体温过40° 了，我感觉已经接近休克的临界点了，好在这个时候我已经到方舱了，工作人员看我情况严重，给我拿了一瓶液体的那种退烧药，让我加了二分之一的剂量喝下去。期间大概过了1.5个小时，我自己烧的没办法，又按正常剂量喝了一次。

12日凌晨1点，烧终于开始退了，我差不多每半小时就测一次体温，一直到了3点，体温降到了37.7，我已经精疲力尽了，就浑浑噩噩的睡着了。

早晨醒来，体温又到38°了，但基本就在38°上下浮动，再没有升。吃完早饭，我又吃了药，但不幸的是，我的第二个症状出现了，我整条腿都是酸的，虽然不疼，但挺难受，走路都费劲，我就开始不停的捶腿缓解。

12日下午，烧基本已经退了，身体的酸痛感也减少了，整个人都清爽了不少，饭也能吃进去不少了。

13日早晨，第三个症状再次袭来，我开始出现腹泻了，我告诉医护人员我的症状，医护人员对我说，不要太担心，有什么症状就吃什么药就行了。他给我一盒连花清瘟颗粒和几包藿香正气颗粒，让我冲服喝下去，整个13日虚脱的在床上睡了一天。

14日，我身上的症状就开始逐步消退了，首先酸痛感没有了，其次体温也到了37.4，腹泻是彻底好了。

我开始网上查一些资料，看看“志同道合”的这些病友们都是怎么做的？还挂了个医生的号，向他咨询了一些情况，医生和医护工作人员说的一样，按时吃饭、休息、喝点盐水补充电解质（因为我有过腹泻）、多锻炼、心态摆正等等。

我根据这些，也做了一个计划表，把每天在方舱的时间安排的满满当当，让自己不要胡思乱想，权当没有被感染。

上午早饭后，进行一些适量的运动，房间里也出不去，就在网上看视频跳舞，然后和家里人视频、打电话。

中午午饭后，在房间里走15分钟，然后睡1-2小时午觉.

下午起床后，在房间里做眼保健操、跳1小时广场舞，远程给女儿辅导作业。

晚饭后，继续走路半小时，然后看电视2小时，10点准时熄灯睡觉。

慢慢的我克服了对新冠的恐惧，因为身体没有症状，都忘了自己是个病人了。

16日，我的体温彻底回归正常了，36.6°。但是呢，嗓子又开始有点不舒服了，痒痒的，感觉有痰，但又咳不出来，我就使劲咳 ，结果把嗓子咳哑了，一两好几天我说话声音都是嘶哑的，我只能吃慢咽舒宁冲剂缓解。

17日，连续吃了两天药，嘶哑的症状没有什么改善，我又问了医护人员，她告诉我，嗓子不舒服就喝点热水，不要老咳，按时把药吃上。

18日，嗓子嘶哑的程度有所缓解，到了晚上就只是轻微的不适感了，21点的时候，工作人员告诉我明天可以给我采集核酸了，真是特别惊喜、特别忐忑又特别期待。

19日，我早早洗漱完就等工作人员，差不多九点终于轮到我了，做完核酸后，开始了漫长的等待，从来没有这么迫切的想要知道自己的核酸结果，我几乎每隔半小时就刷新一下记录。

熬到了晚上9点，信息终于推送了，当我看见“24小时阴性”几个字样的时候，我开心的叫了起来，那种感觉比中大奖还高兴。

20日，方舱再次给我采集了抗原和核酸，这次是早晨5点，因为知道了自己没啥问题，这一次就很淡定了。到了下午16点，核酸结果二次确认正常，方舱给我出具了解除集中隔离治疗通知单，报告单检测一栏显示CT值39.21，也是第一次知道了什么是CT值，并把我移交到社区进行居家管理。

朋友按要求居家后，至今没有出现网上所说的任何后遗症，她告诉我说；“一开始就是自己把自己吓到了，回过头去看，真的就像是一次普通的感冒一样，听医生的话，很快就好了！”

很幸运的是，他们家里人并没有被感染，这要感谢相关部门的流调工作做的非常及时，第一时间通知到了她，一家人及时有效的采取了保护措施。

她的故事到这儿就结束了。

通过和她最近一个月的沟通得知，新冠肺炎也并没有我们想象的那么可怕，如果不幸感染，一定要调整好自己的心态，不要给自己背太多包袱，心情好了，病就好一半了。

也可以适当补充一点维生素，一定要按时吃饭多休息，补充水分并采取适量的锻炼，增强自身的免疫力

还有就是加强针，大家一定要去打上，她这次没有转成重症，一是因为体质比较好，二是因为她心态调整比较及时，三是因为疫苗也起到了很好的防护作用。

（本文所述为真人真事，考虑到涉及隐私，图为网络配图）

世态人情，可作书读，可当戏看。

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