河南
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有人说人这一辈子吃的食物跟喝的水总量是一定的谁先吃完谁先走，听着有一定的道理。少吃就是多吃，多吃就是少吃。冠心病、心梗、脑梗之前好像都是中老年人的专利，现在看来这些病应该不分年龄大小，40岁以前得这病的也不少。
人的到底病怎么来的？有人说有两种：一是吃出来的，俗话说病从口入就是这个道理。现代社会工业化时代就更为严重了，各种的添加剂和农药化学激素影响着人们的身体健康，疾病比以前更多了，医院都是人满为患。其实造成平均人口寿命增加的一个重要原因就是出生率的提高，现代医学发达使婴儿成活率高。二是气出来的。气大伤身，看来保持良好的心态和平和的心情是多么的重要。人们往往有一个误区就是强健的体魄能长寿，但是过度的锻炼往往对身体没有任何的益处，运动员的身体都有伤痛。职业的拳击手也没有多少人能够活大年龄的。往往是一些看起来弱不禁风的人能够长寿，而且这些人吃的有都很简单并且单一。其实长寿跟遗传基因最为密切关系也最大。可能有关长寿的密码到现在人们也没有彻底解开。
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