温故知新丨这五种风靡全球的苏打水喝法，分分钟击败那些装X下午茶！内含福利

最近苏打水这个磨人的小妖精

又狠狠带了一波节奏

ins上各种网红

都开始实力炫耀各种苏打水的进化版

样子可以说是非常夏日王者了

但是，就算是这么透心凉，心飞扬的苏打水，本桃之前天真的对它嗤之以鼻！但通过不断积累生活的“经验”，我决定要为苏打水主持这个正义！根本不是不好喝，只是不会喝啊！

市面上各式各样的苏打水，怎么才能选得对、选得好、选出你的心头好呢？这种花冤枉钱的事情就交给本桃吧～

我们的目标就是让你从此以后只把真正优秀的苏打水带回家！这次我们不仅要告诉各位宝宝怎么喝得好看，更要告诉大家怎么才能真正好喝～

很正经的目录

① 不正经科普苏打水和气泡水

② 常见的苏打水简单测评

③ 5种苏打水夏日帝王级特饮

④ 自制苏打水小诀窍

⑤ 这次要拜托大家一件大事

不正经科普

气泡水和苏打水之间的区别

市面上纷繁复杂的苏打水真是多出了幺蛾子！当务之急，我们先来解释一个问题，为什么有的苏打水，价格那么不让人民群众喜闻乐见！！！

简单来说一般情况下气泡水就是天生从地底下就自带气泡技能的自然水。价格也相对更贵一些！

而相比之下苏打水就稍显妖艳了，一般它都是纯净水的化身，在水中加入小苏打，还有一些厂家也会为了丰富口感添加一些糖啊柠檬酸什么的～

❶

超清新苏打果茶

可以做6杯苏打茶

泡好的花茶 4杯 冰块 2杯 苏打水 3杯 新鲜水果 适量 蜂蜜 适量

① 选择自己喜欢的茶，冲泡的时间要比平时多2分钟。

② 将茶水过滤，滤掉茶叶，放在冰箱中冷藏一晚。

③ 在冰茶中加入冰块、苏打水以及自己喜欢的水果。

④ 如果喜欢甜味，也可以加入适量的蜂蜜～接下来的时候就可以换上泳衣，准备跳进苏打茶的冰爽泳池吧！

❷

满满少女心的

蜜桃苏打水

现在正是蜜桃上市季，粉嫩多汁的桃子，总能带着一股少女似的香气侵占我家的水果盘！如果说西瓜是度过苦夏的还魂散，那桃子就是让人能直面热浪的多巴胺！（啊～让我赞美你，多汁甜蜜的桃子！）

想要战胜夏天的炎热，为什么不把桃子的香气混进喝一口就冰爽到冒泡的苏打水里呢！看着冒着粉红色气泡的清凉，老夫的少女心都要爆炸了！

桃子 2个 纯净水 800g 冰糖 50g 苏打水 500g 薄荷叶 适量

① 将苏打水提前放入冰箱中冷藏至少两个小时。

② 将桃子去皮切成小块放入小锅中，加入纯净水和冰糖，小火加热至冰糖完全融化，桃子软糯之后关火，放入冰箱中冷藏备用。

③ 取一个心仪的玻璃杯，将材料2倒入玻璃杯至1/2的位置。

④ 拿出冰镇好的苏打水，倒入装有蜜桃的杯子中，加上冰块，用适量的薄荷叶做装饰。

这样一杯粉嫩冰爽的少女蜜桃冰就做好了。

夏天来这么一杯解暑又养眼的蜜桃冰，这才是有好好生活啊！

❸

瞬间降到20度的

西瓜苏打水

已经说了蜜桃，怎么能不提一下战斗在抗热一线的西瓜！每个夏天就算你有钢铁般的意志，你也很难不迈上西瓜这条不归路！这次，我们把冒着气泡的冰爽塞进西瓜里，准备好你的泳衣吧，喝一口就是如沐春风般的度假啊！

西瓜块 适量 西瓜汁 200g 养乐多 1瓶 苏打水 250g 香草冰淇凌 适量

② 取100g西瓜用料理机榨成西瓜汁后，过筛放进冰箱中冷藏备用。

③ 在玻璃杯中加入养乐多后再倒入苏打水，再加入已经冷藏好的西瓜汁，搅拌均匀。（因为密度不一样会导致分层，喝前记得要充分搅拌啊）

④ 在材料③中加入冷藏好的西瓜块，如果喜欢丰富的口感还可以加入适量的香草冰淇凌哟～

剩下的事情就是享受了，就是这么开心～

本桃还有话要说，要是你家已经有了高科技产品——苏打水机，也可以把苏打水换成等量的西瓜汁，让西瓜汁变成自带气泡的小天仙，味道会更加至真至纯哟～

❹

口感浓郁的

血橙意大利苏打水

意大利苏打据说是1952年由一个意大利籍的美国人发明，和普通苏打水不同的就是——它有奶油！这就是一场醇厚与清新的邂逅，是一场夏天与冬天的艳遇啊～让同事望眼欲穿、卖到断货牛奶汽水，寄几在家就能做！还能加上自己喜欢的口味，就是这么freestyle！

血橙汁 237g 苏打水 237g 淡奶油 100g 白砂糖 100g 血橙片 两片 血橙果肉 适量

小tip：如果买不到血橙也可以用别的水果来代替啊，这款意大利苏打就是这么放飞自我，放心，只有你想不到，没有你做不到的～

① 在小锅中加入血橙果肉、血橙汁以及白砂糖，开小火加热，不断搅拌直至白砂糖完全融化，关火后放进冰箱中冷藏备用。

② 在玻璃杯中倒入1/3的材料①后，加入适量的冰块（如果担心太冰，也可以不加冰块），再倒入冰镇过的苏打水，最后倒入适量的奶油。

这样一杯清新中透着浓郁的意大利苏打水就做好啦～千万不要搅拌啊～玩的就是这种美妙的分层～

如果你不喜欢加奶油，那我有不轻易告诉别的好办法，那就是不加！（是不是无力反驳）用果酱+苏打水+大量的冰，看在上帝的份上，真是见鬼，这就是人生的美味奇迹啊！快去试试吧！

❺

把最好吃的留下来

高颜值苏打冰块

在这个微风也不怎么凉快的夏天尾巴上，小酒配冰块，完全可以是绝配了～夏夜里调出暖光，懒散在不用上班的周末时间里，用最美的冰块搭配最心仪的小酒，喝到微醺。想想都要美到飞起！

苏打水 300g 柠檬汁 60g 白砂糖 20g 西瓜 适量 柠檬 适量 桃子 适量

小tip：水果可以任意替换啊，放肉丁什么的也完全可以，只要你开心，你将无所不能。

① 在小锅中加入柠檬汁和白砂糖，用小火加热，不断搅拌至到白砂糖完全融化，关火后放入冰箱中冷却备用。（一定要不断搅拌，用小火加热，否则容易糊锅啊）

② 在苏打水中加入材料①，搅拌均匀后倒入冰格中。

③ 在每一个冰格中放入你喜欢的水果小块，放入冰箱中冷冻至少三个小时，取出来就可以用啦，放在小酒里什么，啧啧啧～法律无边啊！

只要你想动手，苏打水完全就是成就你非凡想象力的万事屋！以后想喝饮料的时候再也不用担心放纵后的体重了，你只要打开冰箱、拿出苏打水、加入你喜欢的配料，万事俱备你就可以摊在沙发里，欢庆举杯啦！

这就是令人期待的时刻啊，所以放纵吧，小宝贝们！