吃了一个月氨糖全身痛?你吃对了吗?
氨糖相信大多数人都不会陌生,尤其是近几年,氨糖被很多人吹捧成“神药”的帽子。氨糖对一些关节炎症确实有一定的作用。既然有作用可为什么效果却因人而异呢,有些人吃了氨糖关节炎症确实一定有改善和缓解,有些人吃了一个月氨糖全身痛?
想知道为什么让我们先来了解一下氨糖的作用和它的副作用吧。
氨糖主要有两个作用,一是修复软组织和对软组织起到一个支撑的作用,这个作用就很重要了,我们的关节组织在日常的行走或者运动之后会被磨损,那这时候氨糖就能起到一个很好的修复作用。二是能刺激关节内软骨细胞生长,并且能起到关节软骨代谢不可替代的作用。说了这么多,那它的副作用是什么呢?氨糖的副作用很少甚至不会产生,基本很安全!
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