四川
孕吐是怀孕初期最难捱的事情，特别是对于对孕吐反应很大的孕妈而言，非常难受。但是，如果此时有人告诉你：孕吐严重是胎儿智商高的表现，会相信吗？
孕吐越厉害，胎儿智商越高的说法来自哪里？
关于孕吐与胎儿智商的关系，国内外已有研究，主要包括以下两种。
一、国内有学者认为，个体孕吐反应不一样，是胎儿智商高的表现。
为什么会这样呢？因为在孕2-3个月内，正是胎儿器官发育的重要时期。这个时期也是胎儿最脆弱的时期。如果孕妈吃了一些不利于胎儿的食物，可能会对他们构成一定的威胁。当孕吐严重时，孕妈没法吃任何东西，会更加注意饮食。因此这是胎儿的自我保护。孕吐越严重，胎儿越健康，也越聪明。
另外，他们还用另一种现象来证明这一点。有一些健康的食物，孕妈不喜欢吃，但在怀孕期间却很喜欢，等生完孩子后又不喜欢吃了。这表明不是要孕妈要吃，而是宝宝需要，这反过来又从另一个方面支持了这一说法。
二、外国研究。以前外国专家做过类似的实验。通过对3-7岁儿童的跟踪调查，发现怀孕时妈妈孕吐厉害的孩子的智商要高于孕妈孕吐不厉害的。通过这个实验，人们认为孕吐越严重，胎儿的智商就越高。
孕吐和孩子智商是否有关？
以上两点详细说明了孕吐越严重，正是胎儿智商越高的基础。但接着又出现一个问题：孕吐和胎儿智商有没有关系？答案可能与大多数人的想法不同，那就是没有关系。
关于前者，有学者反驳说，尽管在怀孕前期胎儿不需要太多的营养，但当孕妈不摄入任何营养时，也会影响胎儿的营养摄入。营养摄入不足，难道不会影响胎儿发育或大脑发育？
这时如何解释胎儿智商高而不是笨？关于后者，尽管有实验结果，但由于数据范本较小且没有参考价值，因此也被推翻了。
毕竟，孕吐与胎儿智商无关。一个人的智商不是由孕妈的孕吐决定的，而是由父母的继承和后天的环境教育决定的，并且不会仅受一个方面的影响。
孕吐到底是什么原因造成的？
孕吐是怀孕初期的正常生理状况，大约80％的孕妇会受到孕吐的影响。但是，孕吐的程度不同，这主要是由以下几个方面引起的。
一、孕激素。在孕头三个月中，体内一些激素的变化，孕酮和HCG大量分泌，这会刺激大脑并使个人对气味或其他事物变得极为敏感。就像一些孕妈喜欢在怀孕前吃肉一样，但是当她们在孕头三个月闻到肉时会感到恶心，而闻到异味时会感到恶心。归根结底，这些变化是怀孕激素的作用。
二、个人体质的差异。每个孕妈对气味的敏感性都不同，就像脾胃虚弱和身体瘦弱的妈妈，她们更容易孕吐。如果在怀孕前身体健康，定期有运动，则身体会更强壮，较不容易孕吐。此外，对气味更敏感的女性也受到更大的影响。
缓解孕吐的有效方法
尽管孕吐是正常的生理表现，但长期孕吐却会损耗孕妈的身心。因此，当发生孕吐时，最好及时缓解，以防止其恶化。
一、少吃多餐。在怀孕一开始时，饮食应清淡，并尝试尽可能多地进食而不要吐。可以少吃多餐，当无法进餐时不要强迫自己。
二、多呼吸新鲜空气。怀孕期间，避免去封闭的地方，也不要太情绪化。呼吸新鲜空气，多走走以缓解不良情绪，这可以有效地预防孕吐。
三、吃、闻柑橘类的水果。像柑橘类水果，例如橘子，橙子，柠檬等，具有良好的气味，可以帮助大脑放松并增加食欲。
总的来看，孕吐厉害与否和胎儿智商没有什么联系，大家也不要太迷信。当发生孕吐时，一定要及时缓解。
【话题讨论：你们孕早期孕吐反应发生时，是如何巧妙缓解的？】
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