19岁爆火，却甘做小三遭“封杀”、一夜破产：56岁，她破茧成蝶！

一转眼，《金枝欲孽》开播已经18年了。

演员邓萃雯准时发博纪念，引来一波回忆潮。

当年，她饰演的如妃，精于算计，心狠手辣，给人们留下了深刻的影响印象，尤其是那句：

“如玥从不稀罕做什么孔雀，因为天下间能浴火重生的，只有凤凰。”把角色诠释得淋漓尽致。

而当时，靠这部剧再次翻红的邓萃雯，已经历破产，身败名裂等几多沧桑。

她如何从顶峰坠入低谷，又从低谷中走出开阔人生？

童年不幸，她闯出自己的一片天

1966年，邓萃雯在香港呱呱坠地。

那一年，她的父母自己还是孩子，一个17岁，一个20岁。

承担不起抚养孩子的重担，小邓萃雯就被送到了爷爷奶奶家。

很快，邓萃雯就学会了独立和察言观色，洗衣服，做饭。

这一份成熟，是被“逼”出来的。爷爷奶奶重男轻女，对她的管教方式是棍棒和呵斥。

唯一的期待，是有一天父母能来接自己回家。

6岁那年，爸爸妈妈来看望她，小小的邓萃雯欢呼雀跃，等来的却是父母离婚重组家庭的消息。

多年后回忆那一刻，邓萃雯依旧难掩泪水：原来小孩子没有选择。

她开始期盼着长大，她爱上了看电视，看着电视里的人物行走江湖，她也会幻想，有一天自己可以离家出走，过自己想要的人生。

很快，机会来了。

1984年，TVB第二期艺人训练班招生信息铺天盖地。当时刚落选空姐的的邓萃雯，仿佛抓住了救命稻草：当演员，有工资，还不收学费，这样不就能离开家独立了吗？

她报名入班，和郭富城、邵美琪成了同学。经过四个月的严格考验后，邓萃雯如愿开启演艺之路。

《薛仁贵东征》是邓萃雯出道的第一部作品，饰演女主柳金花的她眉目清秀，巧笑嫣然，很快就夺得了观众的喜爱。

那一年，恰巧香港著名演员翁美玲去世，因有长相几分相似的邓萃雯，很快被观众冠上小翁美玲的称呼。

借着前辈的名气和自己的努力，邓萃雯很快大红大紫。

童年灰暗的底色，养成了邓萃雯不服输，不认命的性格。因为知道自己没有退路，所以她从不屑不回头看。

一面年轻气盛，横冲直撞，无形中冒犯了不少人，

和梁朝伟搭戏，邓萃雯就曾因对方迟到当场怒斥对方：男主角有什么了不起，让梁朝伟下不来台；

一面缺乏安全感。担心演绎事业不稳定，在当红时期出国留学学习室内设计，结果回来后演艺圈改天换地，已经没有自己的立足之地。

不经过审视的人生，总是危机重重。

如果说事业危机只是一个考验，那么感情纠纷，就成了摧毁邓萃雯的一记重锤。

一段孽缘，让她坠入人生低谷

初入演艺圈的邓萃雯，曾经有一段美好但是充满遗憾的恋情。

《薛仁贵征东》拍摄中，她和演员万梓良因戏生情。

当时，邓萃雯的爷爷奶奶相继去世，而大她9岁万梓良对她百般照顾，给孤苦无依的邓萃雯带去了温暖。

对于邓萃雯来说，万梓良是男友，更是老师和兄长。

在演技上点拨她，在生活中照料她，甚至为讨她的欢心当街下跪。

但是独立惯了的邓萃雯很快厌倦了这种爱情，万梓良的“管教”让她勾起童年的不快回忆。

两人最终因性格原因分道扬镳。

那时，在邓萃雯的内心深处，更渴望一份刻骨铭心的，自由浪漫的爱情。

“总得要爱错人，碰得很痛很痛，让自己都觉得原谅不了，才会猛然醒悟，看清楚到底问题出在哪里”。

向外界探求，弥补内心的遗憾，这样的念头，让邓萃雯后来跌入了一场万劫不复的感情陷阱。

1996年，《我和春天有个约会》上映，邓萃雯翻红。

这是她回国后的第一个爆款戏，从零开始，演了数不清的小角色，勤奋没有辜负她。

更令邓萃雯欣喜的是，她在这部剧里找到了“真爱”。

剧中，天真勇敢的的姚小蝶和温柔帅气的沈家豪纠缠半世情缘，赚走无数观众的眼泪。

剧外，邓萃雯也对风流倜傥，对她照顾无微不至的江华，慢慢从依赖进化为浓烈的爱情。

可惜江华不是沈家豪，他是有妇之夫，甚至妻子当时正值孕期。

面对邓萃雯的拷问，江华一边倾诉自己婚姻中的不幸，激起邓萃雯的怜惜；一边深情表白：“雯女，我爱的人是你！”

有情饮水饱的邓萃雯，沦陷在江华的甜言蜜语里，以为这份“爱情”足以抛弃道德，对抗世俗，她坚信江华会站在自己一边。

希望有多大，失望有多大。

被曝光恋情后，江华的妻子麦洁文炮轰邓萃雯勾引自己老公。而曾经信誓旦旦的江华一改温情面孔，淡淡地表示：“我很被动，人家要挑拨，我没办法。”

一时间，邓萃雯“狐狸精”的名号传遍香港，人人喊打。

祸不单行，1998年，金融风暴又席卷亚洲，背着房贷的邓萃雯一夜破产。

名誉，金钱，事业，爱情，亲情，邓萃雯陷入前所未有的人生低谷。

从离家工作开始，危机感始终伴随着她。

“出生的时候我就没得选，我不想一辈子没得选。”

她拼命工作赚钱，狠命追爱，登上过巅峰，也跌入过谷底；见识过灯红酒绿，也感受过人情冷暖。

诗人海涅说过：反省是一面镜子，能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的可能。

痛苦和不甘后，邓萃雯终于开始放慢脚步，反思自己的人生。

复盘人生，走向内在圆满

在经济压力的重压下，邓萃雯开始放下演员的光环，尝试各种赚钱的工作。

在广东，她一个人接商演，甚至连活动点的抽奖环节都是自己安排；

电台主持、配音、DJ、司仪……那些年，她360度挖掘自己的才能，谋求生存。

这是邓萃雯异常艰难的一段时光。

张德芬老师曾经说过：懂得复盘人生憾事，才能遇见更好的自己，也能避免自己在同一个地方连续跌倒。

邓萃雯对人生的复盘，从转换视角开始。

过去，面对困境，邓萃雯看到的只是痛苦；这次，在低谷里 ，她看到了不一样的风景：

原来，可以有不同的生活方式，自己有那么多自己不曾发现的潜力。

更重要的是，她学会了接纳现实：放下，也是一种收获。

想通这点后，她毅然卖掉了自己辛苦供贷，却从一次也没住过的房子，潜心打磨演技，演好每一个配角，用心生活。

“我终于不再为了不知道什么东西拼命赚钱，也明白了不是一个物业就能让你安枕无忧。我又经历了很穷的阶段，但发现原来穷也开心。”

轻装前行的邓萃雯，又一次受到了命运的垂青。

2004年，邓萃雯凭借古装清宫斗争剧《金枝欲孽》中的如妃一角获得“我最喜爱的实力非凡女艺员”奖，红遍大江南北。

接下来，她又凭借电视剧《巾帼枭雄》四奶奶和《巾帼枭雄之义海豪情 》九姑娘的角色，两次夺得TVB视后，创造了TVB连庄视后的奇迹。

这一年，邓萃雯44岁。

这一次，她全然没有过去站在巅峰时的傲气，只是心怀感恩，感恩拥有的，也感恩一路走来不曾放弃的自己。

另外，在复盘过去的感情经历时，邓萃雯逐渐学会用理性的分析代替情绪化的回忆。

细细回顾自己年轻时的几段恋爱，被宠溺，被放弃，被约束，争夺，患得患失……情绪和人生走向总被另一半牵动着。

从开始一遍遍回味痛苦和抱怨，到后来用旁观者视角挖掘原因，邓萃雯终于发现了问题根源：

“我三十多岁时，重新捋了之前的几段爱情，才知道我一点也不懂爱情，我从小家庭破裂，没有得到过父母的关怀，所以遇到一个给你些许温暖的人，你就会以为这是爱情，但其实那是依恋，不是爱情。”

安全感是自己给的，先爱自己，才能爱别人。

她开始卸下危机感，取悦自己；

与父母和解，花时间陪伴父母旅游，在社交网站上晒出自己对父母的爱；

她对演戏有了更深的理解，对剧本更加严格要求，想用表演给观众带去快乐和启发；

如今她依旧单身一人，但是并不感到孤独，并表示，如果遇到了合适的人，一定会勇敢争取。

悠然自得，是她对自己现在生活的评价。

56岁的邓萃雯，在磕磕绊绊的人生里，通过碰撞-复盘反思-积累经验和实践，完成了内在的圆满。

亲爱的，如果你忙着赶路，却总遭遇荆棘遍体鳞伤，不妨停下来总结复盘下过去的人生。

那些磨难里，藏着破解难题的真相，带上它们，重新选择方向，柳暗花明，相信你也会找到属于自己的一片天地。