高血压每天吃药，为何死亡率还是这么高？看看国外如何防控高血压

随着人民经济水平的不断发展和生活质量的提高，人们的饮食也不再清淡，吸烟、喝酒等习惯都使得高血压患者的数量只增不减。

血压持续升高不仅会给人的血管、脑、心脏、肾脏等重要部位带来极大的损伤，还会引发一系列疾病。

不得不说，高血压真的很危险。

现阶段，

我们治疗高血压的有效方式只能是长期服用降压药

，市面上也出现了很多种类的降压药。在日常生活中，我们可能会听到高血压患者说降压药没有用，可是实际上他可能是已经厌倦长期服用降压药的生活了。

高血压是一种慢性疾病，只要好好吃药让病情得到控制，就对正常生活没有影响。据研究表明，认真治疗高血压的患者也是可以长寿的。

我国的高血压控制并没有国外控制得好，看看国外如何防控高血压的。

一、高血压是什么？

我国有几亿的高血压患者，高血压是一种慢性疾病，分为几个危险等级，不同的危险等级都会给患者的身体带来各不相同的影响，

危险等级越低，可能会带来的危险也就越小。

与细菌和病毒不同，高血压看不见也摸不到，可是一旦患上这种病，也只能长期服用降压药治疗。

那么，高血压究竟是什么呢？简而言之，

高血压就是指当血液在血管中流动时，血液给血管内壁带来的压力要比正常水平更高。

和血液有关系就说明这种疾病并不简单，也不好控制，而造成高血压的原因也是众说纷纭。

关于高血压的成因，

在医学界里面主要说法就是：“自由基”理论。

那么，什么是自由基呢？自由基其实是在人体内存在的一种原子团，它实质上只是在人体制造能量的过程中产生的一种副产品罢了，而自由基对人体所带来的影响实际上是有好有坏的。

在正常情况下，自由基对人体无害，

不仅可以加速人体的神经传导，还可以起到调节体温的作用。

自由基对身体造成破坏最大的就是在血管内壁上搞破坏，

这样就会导致人体内的血管内壁不再具有润滑性

。而当血液流通经过血管内壁时，其中夹带的各种脂蛋白就会附着在被破坏的血管内壁上，经过一些反应和变化，这个位置就会形成粥样硬化斑块。

粥样硬化斑块一旦形成，就不容易除去，而且会给血液在血管内的流通带来不少阻碍。

这种斑块的形成会让本就不宽的血液通道更为狭窄，

很容易引起人体内供血不足的情况出现，给人的身体带来不小的负担。

另外，人体内无时无刻不进行着大脑供血泵浦，大脑作为人体的总司令官，当发现有供血不足的情况出现时，就会本能命令体内加速血液流动，想要得到更加充分的血液。

可是这就会让血液在形成粥样硬化斑块的地方加速流动，血压也就会逐渐升高

了。

而如果人体内血管处的粥样硬化斑块越来越多的话，就会给身体机能带来严重的负荷，出现类似于“山崩”的现象

，即斑块发生破碎，与血管脱离，脱离的粥样硬化斑块就会在血管里慢慢堆积，最终形成堵塞，也就是血栓。

当血栓形成以后，就会把血管堵塞。这时候容易引发以下这两种状况：

第一种就是出现冠心症，这是当血栓发生在供应心脏血管的冠状动脉处时会引发的病症

。第二种是中风，这是血栓发生在脑部可能会引发的病症。

综上，

想要更好控制高血压疾病的根本方法就是抑制人体内自由基的活动。

自由基喜欢做的事情大家就不要做了，我们应该养成良好的生活习惯并且做到规律饮食，积极锻炼身体，也不能随便使用药品治疗，谨遵医嘱、按时用药才是最关键的。

二、我国对高血压的防控

有数据统计显示，我们国家高血压的发病率要比美国低一点，可是我们国家高血压的治疗率只能达到46.8%，而美国的对高血压的治疗率已经能够达到77.9%。

我国的高血压控制率是20.3%，而美国的高血压控制率已经达到54.7%。

不仅如此，

我国的严重高血压发病率超出了美国发病率的2倍，我国居民的平均血压水平也是要高出美国居民的。

由此得出，我们国家对高血压的治疗率和控制率都是远远不及美国的，我国对于高血压疾病的控制不如国外好，高血压患病率也是不容乐观的。

那么，为什么会出现上述的这种情况呢？其实现阶段在治疗高血压的方式上我国和国外都是十分相似的，医疗水平也不比国外的差，

可是问题就出现在人们对高血压疾病的重视程度上面。

高血压是一种慢性疾病，现在全世界对于治疗高血压的方式都是以长期服用降压药为主的，不仅如此，

不同国家所使用的药物也都是差别不大的。

就算是国外新研究出来了更为先进的治疗手段，但是也还只是刚开始，这种手段也并没有得到宣传，也没有在临床上使用。

因此可以说，我们国家和其他国家在对于高血压疾病的治疗上并没有太大的差别。

但是国外的高血压患者对于这种疾病的防控意识和重视程度就远远好于国内的高血压患者。

我国的人往往对这种疾病的了解不多，这就使得在治疗过程中会出现很多阻碍。

我国居民对定期监测自身血压的重视程度还不够，这就导致了很多疾病在出现时往往被发现得不够及时，

一拖再拖就耽误了病情的治疗，病情越恶化就越不好控制和根治。不仅如此，很多人明明知道自己身体不对劲，还不立刻去医院检查，也不赶紧吃药，生活照常。

更有甚者，在到医院做出检查以后，居然不听医生的劝告，也不按时吃药，身患高血压还像以前一样抽烟喝酒，

仍保持着之前不良的生活习惯和饮食，对医生提出来的“低盐饮食、戒烟戒酒”的劝告充耳不闻。

以上这些做法都是在国内常见的，他们这样做也只会让自己的病情慢慢恶化，最终药石无医。原本高血压疾病并没有达到致死的程度，可是就是因为

人们对这种疾病的重视程度不够，不听医嘱，不及时检查造成了高血压的致死率升高的情况出现。

三、国外对高血压的防控

先来看看美国，美国对于高血压的宣传都是很到位的，这也足以显示出美国人对高血压疾病的重视程度。特别注意的是，

美国人专门设立了高血压教育月，在5月份。

另外，美国还会通过媒体、新闻报道、相关课程、义诊等方式来宣传高血压疾病。

可以看到，美国会向民众普及宣传高血压的相关知识，并且教他们如何防控高血压疾病，学会健康生活、清淡饮食，做好高血压疾病的预防措施。其实，

想要改变一种状况最根本的办法就是从人的思想入手

从民众的思想入手，

提高国民对于疾病的防控和预防意识，争取做到未病先防。

不仅如此，美国还在指南里面将高血压的诊断标准降低到了130/80毫米汞柱，这种做法无疑是对国民的警示教育，告诉大家要做好高血压的预防，将高血压疾病重视起来。

除却美国，加拿大对于高血压的防控工作做得也是不错的。

其实对于高血压疾病的治疗来讲，发现高血压的时间也是非常重要的。

高血压发现得早很可能就会得到及时治疗，只要按时吃药就不会引发其他一些更严重的疾病的。可是一旦发现得晚，后果是不堪设想的。

我们国家的高血压患者一般都是在医院看病或者做体检的时候意外发现自己已经患上了高血压，很少有人会定期做血压监测。可是在加拿大，

很多人都对于定期监测自身血压这件事情特别重视

，当然，这也少不了国家和政府的宣传和支持。

在加拿大，人们特别注意血压的测量。

加拿大的医院特意设立了血压测量室，让人们自己测量血压，而且仪器非常简单容易操作

。只要人将胳膊伸进仪器里，仪器就会自动测量血压五次，并取其平均值。这样测量血压的方式不仅科学还可靠，结果也更加准确。

另外，

加拿大还格外重视在家里测量血压，他们会定期进行血压的测量，

这无疑对血压的预防起到了很有效的作用。一旦发现患上高血压，就可以到医院接受治疗，患者发现得早，也是对疾病的治疗有很大帮助的。

除了美国和加拿大，英国政府对高血压的防控也很重视。英国政府非常重视对高血压疾病的预防和治疗，它们发布了很多相关措施。首先，

英国政府设立了每年一次的“血压检测周”，免费设立了2000多个血压监测点

，为居民免费进行血压的测量。

不仅如此，英国的卫生部还发起了降盐运动。

卫生部要求发放高血压防治专款，

让食品经营组织限制在食品中的食盐添加量，还鼓励发起禁烟运动、校餐评估等。这都是为了帮助和警醒民众控制并预防高血压。

结语

总之，高血压患者平时是比较痛苦的，他们饱受病痛的折磨，并且还是长期性的

。高血压疾病目前只能通过长期服用降压药的方式进行治疗和控制，

希望未来能有更好的治疗方法，让高血压患者不再痛苦。

可以看到，

为了让国民将高血压的防控重视起来，不少国家都发布了一些命令和举措，

积极鼓励民众监测血压，及时发现疾病，到医院就医。多锻炼身体、吃少盐食物、规律作息、不吸烟不喝酒等都是对高血压的预防有很大作用的。

而作为一个普通人，我们能做到的也只有

积极响应号召，重视高血压，提高自身的健康意识，努力做到未病先防。

有能力者，还可以参与到高血压疾病的宣传中去，让更多的人了解高血压，重视对高血压疾病的预防。