山东
何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
什么是“精简”的生活？
一个人很穷，什么都没有，但他却透支未来的收入，让自己过着“看上去精致”的生活；这样的生活，不是精简，而是“精致穷”。
一个人很富裕，想要什么都能随便买来，但他却很克制自己的生活；一切都很简单，很随性，无欲无求，这才叫精简。
那些过着精简主义生活的人，要么精神充盈，要么物质丰富，必须要具备一点，才能算得上是“精简生活”。
如果说30岁之前，我们在不断试探，不断寻找；那么30岁之后，我们就应该选择一条更适合自己也更喜欢的路走下去。
-01
精简，是一个人懂得克制欲望的表现
人的欲望是无穷的。
人力有穷而欲望无穷。
一个人拥有越多，往往不知道满足，反而想要更多，这是欲望，是野心。
一个人拥有不多，但知道满足，按部就班地朝着自己的目标走下去，这才是精简的心。
这样的人，懂得克制自己的欲望，不会让自己陷入焦虑和拧巴之中。
1、欲望太多，只会让人焦虑。
比如：
你每个月收入1万块钱，去掉房贷每个月也能攒下来一笔钱；只要稳定的话，未来的生活会越来越好。
但你不满足，因为你身边有人收入比你更高，过得比你更好。
所以你想要赚更多钱，但你发现赚钱这件事不是你努力就够了，还需要有运气，有贵人的帮助。
于是在“攀比心”的影响下，你越来越焦虑。
你喜欢上一个人，在追求的过程中你发现又喜欢上了另外一个人。
你两个都想要，于是你就开始了“脚踏两只船”的路，最后你谁也得不到。
一辆车开个几年，看到别人买了新车，你也想换掉；
刚用了几个月的手机，新手机又上市了，你又想买来。
这些，都是我们的欲望。
欲望太多，并不会让你开心，也不会唤醒你的斗志，而是会让你陷入焦虑、拧巴、攀比之中。
2、克制欲望，才能让我们拥有更稳定的情绪
欲望太多，却不懂得克制，只会让自己陷入负面情绪无法走出。
而懂得克制自己欲望的人，才能拥有稳定的情绪，真实的生活。
如何克制欲望？
珍惜当下的幸福，而不是羡慕他人的生活；
努力抓住已经拥有的，而不是去想虚无缥缈的白日梦；
专注去完成一件事，才能让你在这个领域越来越优秀。
所以，克制需要我们降低期待，珍惜当下，专注手中的事情。
-02
精简，是人生的一种境界
人生有3层境界。
第一层境界：生存境界。
大多数人都停留在这个境界，包括：
生活本身，谈情说爱，柴米油盐，房子车子，工作收入。
这些是我们的生活需求，生存需求以及情感需求。
第二层境界：功利境界。
到了这个境界，我们做任何事都会考虑“利益”。
把已经拥有的价值，放大更多倍，为我们带来更多的利益。
第三层境界：道德境界。
“已识乾坤大，犹怜草木青”，就是这样一种境界。
你已经拥有了一切，但你深怀感恩之心；
你站在了很高的位置，却拥有足够的共情心；
你做的事情，已经不是为了自己，不是为了小家，而是为了大家。
这需要一个有胸怀，有道德感的人，才能够做到。
有些人，即使拥有一切，还是会压榨别人的价值，比如一些黑心资本家。
也有一些人，拥有了一切，是希望能给他人带来帮助，这就是道德的境界。
而“精简”的生活观念，就是“自我道德境界”。
我们已经拥有很多，拥有当下，拥有了让别人羡慕的生活。
也许不是大富大贵，但至少做到了“小富即安”。
这个时候，过上精简主义的生活，才能让我们心态平和。
我身边有个前辈，年薪大几十万，有车有房，两个孩子。
他的生活有多精简呢？
一辆车，开了8年，依旧没打算换；
手机，电脑，都是用到最后才选择换掉；
他和家人的穿着，都是普普通通，并没有追求奢侈品。
如果他想的话，可以拥有一切；但与那些奢侈品，与那些需要花费高昂价格才能拥有的东西，他更喜欢简单纯粹的。
不攀比，不拧巴，自然也不会焦虑。
精简的生活观，也是对自我有着明确的认知。
他们并不会做白日梦，而是清楚自己接下来要做什么，要走哪条路，然后朝着这个目标走下去。
如何做到精简的生活？
在社交中：
有分寸感，拎得清，不做无意义的社交。
在感情里：
一心一意，从一而终，不离不弃。
在生活里：
不贪多，不浪费，不奢靡。
对自己：
善良，诚实，坚定，断舍离。
你喜欢“精简”的生活吗？
（文章配图来源网络）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
