音疗工作坊 | 水晶钵配调息，下班后一起来“躺平”吧

将东外56号创新社区设为⭐️星标

增加我们相遇的几率

东外56号集高品质办公、社区产业生活配套、创新赋能场域于一体，致力于建设以开放、跨界、前瞻、成长为特质的文化创新生态园区，打造美好、健康、积极向上的幸福邻里·文化与办公创新生活。

身体生病了，我们知道去医院，那心灵生病了呢？这一次，适合创新青年们的心力加油站栏目为大家带来了音疗工作坊，通过身心灵疗愈体验，让你在繁忙的工作生活中，找到愉悦自己的最佳方式。本次音疗工作坊由东外56号与「己光Gerel Gilvaa」联合主办，由声音疗愈师Mona Guo为邻里们带来1小时的静心体验。

名额有限，报名方式详见文内。

当有着千年历史的疗愈手法

与当代人快节奏的生活方式相遇

会碰撞出怎样的火花？

开会前焦虑？KPI压力大？

经常失眠？遭遇感情创伤？

那不妨来试试本周的音疗工作坊

在1个小时的工作坊中

你将体验到芳香疗法与水晶钵音疗的

神秘与独特魅力

全面舒缓疲惫的心和辛苦的你

/ 为什么我们需要芳香疗法？

芳香疗法在国际上被奉为最适合生活中使用的整体疗法，从好莱坞女明星到欧洲皇室无不是拥趸，这更是一种有益身心健康并且简单易上手的摩登生活方式。

/ 为什么我们需要声音疗愈?

声音疗愈是一种非常适合现代快节奏生活的疗愈方式。

无需任何特殊装备，只要静静坐下或躺下全然的聆听，接受一场声音的 SPA，即可得到按摩脏腑、疏通经络、缓解疼痛，放松大脑和释放情绪压力的诸多身心益处。

声音疗法历史悠久，近一两百年通过科学家深入的研究及大量临床试验，已被纳入国际公认的自然疗法体系。

人体的70%以上是水份，而声音在水中的传播速度比在空气中要快四倍。声音疗愈利用声波震动与我们身体里的水分子形成共振，细胞中的水分子将震动传递至身体各个角落，如同为每个细胞都做了一次细致深入的按摩，并将身体整体的振动频率调节到一个稳定和谐的状态。

此次伍邻六舍 · 下班后Off Duty社群，邻里将深入体验由己光Gerel Gilvaa的Mona Guo老师带来的音疗工作坊，尽享下班后的美好放松时光。

音疗工作坊

芳香水晶钵疗愈

Sound Healing Academy

活动流程

① 芳疗简介

② 闻香及自我芳疗按摩

③ 静坐调息

④ 水晶钵疗愈

⑤ 唤醒、音钵知识分享与交流倾听

工作坊导师

Mona Guo

印度纯粹瑜伽体系传承韦达学院认证声音疗愈师

水晶与脉轮能量疗愈师

内观冥想与曼陀罗冥想习练者

美国加州执业律师

⏰活动时间：2022年9月22日（周四），19:00~20:00

活动地点：东外56号A座三层302

招募人数：15人

✏️体验价：56元/人，园区邻里免费参与

️特别提示：

① 体验券活动当天有效，活动开始当天不可退款，不可换课

② 请自带瑜伽垫、小毯子

③ 请穿着宽松，令你放松的衣服

④ 此活动只限成人报名

⑤ 因本次活动交流和传播的需要，报名参与即授权东外56号将参与人的肖像权用作符合法律法规的用途。

园区邻里报名通道

进群内接龙报名️️→

已在1群、2群

无须重复加群

非园区邻里报名通道

直接拍链接→

联合主办

己光Gerel Gilvaa

己光是一个以天然水晶为核心的时尚配饰及生活方式品牌，致力于为每一颗热爱自由的心带去大自然的灵感与启发。透过水晶的浑然天成，去探索与发掘我们自身的独一无二之美。

我们在大自然的质朴，原创设计以及工匠精神之间寻求巧妙的融合。拒绝工业流水线下的千篇一律拥抱自由鲜活的生命力表达。我们表达和呼唤对大自然的爱，以及对每一种独特存在的欣赏。大自然的创造力没有边界，我们也一样。

GG芳疗工作坊©己光Gerel Gilvaa

冥想©己光Gerel Gilvaa

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本周有奖互动

在微信后台回复抽奖口令【本周好礼】

即可有机会获得小56送出的

56礼物gift 定制咖啡杯

抱朴再生BOTTLOOP 零废弃书写套装

领奖地点：东外56号创新园区A座前台

（仅限现场领取）

开奖时间：2022年9月30日

社群体验通道

听说你下班了？

那么不如……

Let's Rock 56！！！

「伍邻六舍 · 下班后 Off Duty」是东外56号发起的生活方式社群，倡导用下班后的一小时放松身心，充盈自我，乐活日常。

部分文字、图片由己光GG自然疗愈提供

所有未经许可，严禁转载

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东外56号致力于持续探索和实践园区创新生态的营造。在东外56号「OCH三级产品与服务体系」中，C即56 Community 社区生活，是园区打造多层级创新网络的重要组成部分。在美好的园区环境中，以社区生活为媒介，邻里们从物理空间的聚集，逐渐走向精神层面的共鸣。