湖北
“把你的心，我的心，串一串。”
“串一株幸运草，串一个同心圆。”
隔壁姐姐有王心凌，这边哥哥有苏有朋。
当这个音乐一响起，多少人的青春又回来了。
这两年的娱乐圈，肯定是被这群40+的老牌艺人给支配的。
去年有“铁骨铮铮”的赵文卓，今年有“初代偶像”苏有朋。
要真论起来，苏有朋大概是最适合这个节目的人，偶像出道，大龄，依旧帅气可爱…
谁年轻时还不是一个青涩腼腆的小鲜肉。
当年的小虎队，出道即巅峰，初代男团偶像天花板，在座一定有当年追他们追到疯狂的粉丝。
不懂就问，今年你孩子贵庚？
外表稚嫩，但私底下还练出了一副强健的身材，这胸肌我是真的没想到。
人到中年，因为发福体重上升还被人吐槽。
结果人反手就上几张身材硬照，减肥也是认真的…
苏有朋，今年已经49岁了。
从他的颜值、状态、动作，完全看不出来一丁点中年痕迹，这才是真正“披荆斩棘”的哥！
这个年纪，帅是真的帅！
今年几十位哥哥里，咱们非要提肌肉，那一定绕不开44岁的吴建豪。
一是因为《流星花园》，二是因为最近一直参加“舞蹈”综艺，让我对他的印象非常深刻。
特别是状态和身材。
这位哥是一个从一而终的人。
早在饰演“美作”时，天天穿着个紧身红背心，露出强壮的胳膊和宽肩，虽然角色搞笑，但整个人的身体线条是真硬。
这背心，一穿就是几十年，从红色变成白色，从紧身变成宽松。
不变的还是他硬朗的身材，身材越来越好，状态越来越年轻。
又白又壮，这上肢肌肉谁心动了？！
40多岁的年纪，身材健硕给人的感觉就是年轻健康有活力。
会跳舞，身材好，这样的大叔怎能不帅。
讲真的，已经在幻想那个年纪的自己了，会不会也和他一样如此年轻。
肌肉维度不大，但放在娱乐圈，那就是YYDS。
有清晰的肌肉线条，肌肉轮廓，腹肌马甲线应有尽有，低体脂恰到好处，显得整个个人活力满满。
这是真的帅吖~
能够保持如此身材的秘诀，吴建豪在节目中就透露过自己的生活方式。
固定坚持得健身打拳，再加上长期健康的饮食，相当自律。
于是就有了这样一个“完美”身材。
其实看这档节目后，吸引我的并不是他们唱歌还是跳舞。
作为健身小编的第一反应，就是这些哥哥真的非常自律，几乎绝大多数人都有健身的习惯。
比如：
60岁“第八号当铺老板”杜德伟
真人版“铠甲勇士”朱嘉琦：
真·肌肉男，现场的哥哥都忍不住上手摸一摸他搓衣板式的肌肉。
38岁歌手周柏豪：
抛开其他，这些哥哥们的自律真的值得学习。
特别是30+、40+是非常容易发福的年龄段，也是衰老最快的时刻，保持健身运动的习惯。
不用撸多重的铁，不用跑得多快，只要你跑，只要你撸，时光就会让你老的慢一点！
微博：健身男士， 百万健身者陪你一起健身，共同成长！
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