最近收到一些腰椎病患者发来的问题：
关于在急性期发作的时候，出现剧烈的腰部疼痛，并伴有下肢的放射性疼痛和麻木，这种疼痛非常剧烈，且让人难以忍受......
那这种情况该怎么办呢?我们又该如何缓解这种痛苦?
针对腰突急性期的问题，下面陆老为大家细细讲解。
01
什么是腰突急性期？
腰椎间盘突出症急性期，突出的椎间盘会引起神经根受压，并且出现神经粘连，神经水肿，导致腰部剧烈疼痛，腰部活动受限，并且伴有下肢放射性疼痛，麻木无力，患者需要绝对卧床休息。
02
如何判断腰突急性期发作？
腰椎间盘突出急性期时，硬膜囊和神经根水肿炎症现象严重，所以腰部会产生剧烈针刺痛，并可引起腿部放射性疼痛，而且弯腰行走等轻微活动就会导致疼痛明显加重，产生刀割一样的疼痛。
03
腰突急性期会维持多久？
急性的腰椎间盘突出症，可以持续几天，甚至是数十天，主要还是因症状而异。
04
腰突急性期要怎么度过？
腰椎间盘突出是突出物引起周围软组织水肿，压迫到神经导致神经根发炎，并进而引发腰部及下肢的疼痛、麻木、无力等症状，进入急性期后，腰部疼痛加剧，活动受限。
因此，要立刻开始治疗，治疗遵循以下原则：
① 多卧床休息
多卧床休息，尽量避免腰部活动。卧姿选择仰卧和侧卧都可以，感觉哪个舒服就选哪个，卧床休息后，椎间盘的压力就会变小，突出的间盘会有一点点回纳，导致对神经的刺激大大地减少。
② 热敷或贴敷膏药
局部热敷和贴敷外用膏药都可以促进病患处血液循环，促进其劳损损伤及无菌性炎症、水肿消散，从而缓解疼痛症状。
③ 针灸治疗
通过针灸疏通经络、经脉，促进患者气血畅通，可明显改善腰痛症状。
④ 腰部保暖
一定要做好腰部的保暖工作。寒冷或者是潮湿的环境都有可能会造成肌肉痉挛，从而加重腰痛。
⑤ 饮食
饮食建议清淡，多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨等，补充身体的营养元素。
*****急性期内最好不要进行手术，禁止任何手法按摩，禁止做任何使腹腔压力增高的动作，比如憋气、故意大力咳嗽，这些都会加重腰椎间盘的压迫，甚至造成无法逆转的病变。
05
腰突急性期能锻炼吗？
不可以，腰突急性期最好的治疗方式就是卧床休息，等腰突症状过去之后再开始循序渐进的锻炼对腰突的康复是有很好的帮助作用，急性期症状太过疼痛，不宜做任何锻炼。
06
腰突急性期过去后怎么做？
如果疼痛不再像刀割一样，而是变成酸胀痒痛，腿部的疼痛慢慢消失，局部按压的时候，疼痛也不是非常的明显，应该就是过了腰突的急性期。
急性期过去了，但不代表腰椎间盘突出恢复正常，神经压迫依然存在，只是局部炎症有所缓解，所以这时我们就可以开始进行整体的系统的康复治疗。
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