软式棒垒球对青少年的影响

一、如何激发青少年对棒垒球的运动兴趣？

1． 教学内容多样化，与游戏活动结合是激发棒垒球兴趣的土壤

• 学生对于某项运动产生了兴趣，随之而来的就是求知的欲望，在这一过程中教师应该积极发挥其主导作用。以学生为中心的教学方法，首先要根据学生生理和心理成长的特点，教师要有正确、标准的动作示范，提倡学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。其次，教师要给学生营造合作学习的氛围。

• 在学生初步掌握棒垒球的基础上，教师根据他们的差异，为他们分配学习小组，让他们相互观察、相互帮助、相互纠正，使他们在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量。最后，可通过设置丰富多样的游戏活动使课堂气氛活跃，充满生机，进一步激发学生们的兴趣。

2． 课内课外相结合，与家庭结合是激发棒垒球兴趣的催化剂

• 在学校里，体育课一般为一周1-2次，因此我们的教学不能仅仅通过这一周一两次的体育课来完成，积极为学生创造课外锻炼的条件。在课堂上根据运动的技术特点，将教学的内容手段以及课外活动有机地结合起来，强化对抗性训练。比如在棒垒球教学中，可以在课余为学生组织班与班之间的比赛，使每个学生都能上场参加比赛。

• 此外，展现棒垒球运动与青少年全面提升的相关性，以理服人，促进让家长参与到棒垒球运动中，发挥家庭教育的重要责任，有助于培养学生运动习惯。

3． 教学与竞赛相结合，助力青少年棒垒球运动的成功体验的获得

• 拥有较强的竞争性是青少年的一种典型心理特征，运动兴趣是体育学习获得成功的动力。当学生从棒垒球学习中体验到成功时，就会产生满足感，增强学习自信心，并将此转化为继续学习的动力，形成良性循环。

• 教师要在教学中充分利用这一特点，举办一些多样的比赛，使得同学都有参加比赛的热情，如班级内或家庭之间举办比赛，充分的调动学生和家长的运动热情，同时有助于培养学生的集体观念，有利于提高学生的运动兴趣，让孩子在学习过程中感受速度、自我、伙伴、团队的价值，感受成功与失败，拼搏与坚持。

4． 教学要与季节相适应，激发青少年棒垒球要因地制宜

• 季节方面的变化会对学生的兴趣爱好产生一定的影响，它有可能造成运动习惯的改变，从而引起学生兴趣的转移。所以该教学计划安排的过程中应该注意到这一特点，即根据季节气候的变化，适时的安排一些季节性较强的运动项目。

• 例如东北的气候，冬天时间比较长，可以安排学生进行雪地棒垒球的教学，这样一方面可以满足学生运动的欲望，另一方面也能取得很好的锻炼效果。

二、请你为“青少年参与棒垒球运动的成功”下一个定义？

1.身体素质的全面提升

• 青少年参与棒垒球运动的效果将直接在学生身上体现出来。通过设置科学合理的教学内容和步骤，必须首要体现是对学生身体素质的全面锻炼，而不仅仅是某一个身体部位或器官的锻炼和发展。

• 另外，其系统设计还考虑到青少年身体发育的先后顺序、运动负荷的大小等方面。总之，一个成功的棒垒球运动参与既能考虑到学生体质状况和身体结构特点，又可以根据学生年龄阶段实际情况和成长环境条件，从而让每个青少年都能获得一个健康的体魄。

2.健康心理状态的有效促进

• 参加体育锻炼能改善青少年不良情绪，增强心理承受能力。棒垒球运动能有效地提高青少年的心理素质，增强自信心。学生在运动中能体会到成功的喜悦和失败的沮丧，这对增强心理承受能力有积极的作用。

• 当下青少年在学习生活中的压力较大，积极参与棒垒球能够有效缓解其压力，用良好的心态面对学习和生活。

3.优秀人格品质的形成

• 青少年参加体育锻炼有利于形成良好的个性和气质。棒垒球运动的特点是要求人体在生理和心理上承受较大强度的刺激，它对于发挥人的主观能动性及加强社会交往具有明显的作用。

• 其次，青少年参与棒垒球运动的成功还体现在能培养其坚强的意志品质、热爱集体的情感和意识，团结互助的作风，而在体育锻炼中培养起来的良好品质能迁移到日常的学习、工作和生活中。