浙江
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如果一边吃热食一边喝冷饮会感觉牙齿酸痛的话，并不是牙齿受到了伤害，只能说明你的牙齿比较敏感，这种牙齿敏感的情况一般只会在吃比较刺激性食物、或者吃东西冷热交替的时候会发生，都是暂时性的，很少会造成不可逆的牙齿损伤，所以不用太担心，如果症状很难受的话，可以选择去看牙医。
然而 真正伤牙的食物是各种质地坚硬而且形状比较锐利的食物 ，比如说瓜子，如果经常用某颗牙来嗑瓜子的话，会造成牙釉质损伤，时间长了牙齿会被磨出凹槽，甚至还有造成门牙隐裂的风险，进而导致牙齿敏感和炎症。如果实在特别喜欢吃瓜子可以自己手剥，或者直接吃加工好的瓜子仁。
拥有一口健康的好牙是真的可以提高生活的幸福感！看牙医不但痛苦而且花费也特别高，所以大家每天刷牙一定不能少于两次，因为 口腔细菌繁殖的速度很快，如果不及时清理就会造成牙菌斑，最终会形成牙结石和牙龈发炎的问题，就会造成蛀牙 ，所以大家千万不要偷懒， 早晚各一次刷牙，每次两分钟哦 ~
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