徐成军教授：吃左甲状腺素钠片期间要忌口别让这7种食物毁了药效

当发生甲减或桥本甲减慢性疾病时，大家对长期用药都非常抗拒，认为药物的副作用对身体伤害很大，严格来说，”是药三分毒”，说的就是药物副作用很难完全避免，如果在服用左甲状腺素钠片时用量适当，大部分人是没有任何不良的反应的，但也因人而异，有的人比较敏感，药量达标了但也会出现不良反应。还有的人如果超过个体的耐受剂量或者过量服药，特别是由于治疗开始时剂量增加过快，就可能出现一些比较明显的反应，比如：出现心动过速、心悸、心绞痛、心律失常、头痛、兴奋不安、失眠、怕热、掉头发等症状。当出现这些症状时大家也不要慌，积极检查看看是否需要进行调药，在严格遵医嘱的同时，大家也要知道一些饮食禁忌，哪些食物会影响病情加重？有哪些食物下肚后会让药物失效？本期直播我就来详细跟大家说一下，服用左甲状腺素钠片的同时需要避免吃哪种食物！

吃左甲状腺素钠片期间不能吃这7种食物

如：食物中的黄豆、黑豆、豆浆，豆腐、高纤维食物、咖啡、葡萄柚等。

除食物外：钙剂及胃黏膜保护剂等药物也影响左甲状腺素钠片的吸收，在服用左甲状腺素钠片期间，应与上述食物和药物间隔4小时。

建议早上醒来就服药，或早餐前至少半小时，用白开水一次性顿服吸收最好。

左甲状腺素钠片副作用有哪些？

很多甲减患者服用左甲状腺素钠片后出现了很多不良反应，如体重增加、明显心慌、头痛、掉发、甲功不稳定等。

其实，很多患者往往会把身上出现的各种不适症状与药物的副作用联系起来，不舒服那就轻易停药，甚至无视这些不适。这两种认知都有偏执。应该了解药物的副作用，积极检查看问题出现在哪里，寻求医生的帮助。遵医嘱减少患者的每日剂量或停药几天。一旦上述症状消失后，患者应小心地重新开始药物治疗。

长期用药，怎么减轻药物副作用？

1、积极地进行身体调节

如果想要减轻自身存在的药物副作用，就需要进行身体的调节，比如进行免疫介入治疗，这样可以让免疫力以及抵抗能力都会上升，对于药物的耐受能力较强，因此就可以有效控制病情发展，化解左甲状腺素钠片带来的不良反应。

2、注意避免与其他药物及食物的相互作用

如果甲减又并发其他病史，需要在就医过程中向医生详细说明用药史，尽量避免使用有相互作用的药物。那么也要注意其他食物对左甲状腺素钠片的影响。

3、谨遵医嘱，严格控制药量

经常进行甲状腺激素水平的监测。一旦发现服药身体不适，去医院进行复查，咨询专业医生的意见，看是否需要调整药物剂量。

4、注意饮食禁忌

l患者在服用左甲状腺素钠片治疗期间，为了防止发生甲状腺肿大，应避免食用致甲状腺肿物质，如：卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

l忌食富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。

l限用高脂肪类食品，如食油、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。