什么是 24 种性格优势？

每个人都有不同程度的这些积极特征。良好的品格是人们经常在他人身上寻找的东西，无论他们是员工、学生、朋友还是潜在的约会对象。性格优势是暗示良好性格的积极品质。性格优势是那些显示人们资产而不是他们的缺点和问题的特征。根据积极心理学，良好的品格体现在 24 种广受重视的品格优势中。这些被组织在六大美德之下。

性格优势可以识别优势以及在一个人的生活中使用这些优势的方式。建立积极的性格优势可以帮助人们改善生活和情感健康，并解决他们面临的挑战和困难。这些工具识别的 24 种性格优势已经跨文化进行了研究。研究表明，这些优势与个人和社会福祉的重要组成部分有关，尽管不同的优势预测不同的结果。

越来越多的证据表明，希望、善良、社会智慧、自我调节和远见等性格优势都可以防止压力和创伤的负面影响。同时，身体疾病的成功康复与勇敢、善良和幽默感的增加有关。

24品格分为六类美德：智慧、勇气、仁慈、正义、节制和超越。以下是对六种美德以及与每一种美德组合在一起的积极性格优势的详细介绍。

智慧，那些在智慧领域得分高的人往往具有认知优势，可以引导他们获取知识并以创造性和有用的方式使用它。核心智慧性格优势是：创造力：思考做事的新方法。好奇心：对各种各样的话题感兴趣。心胸开阔：从方方面面审视事物；思考问题。热爱学习：掌握新的主题、技能和研究机构。观点：能够为他人提供明智的建议；以有意义的方式看待世界。

勇气得分高的人具有情感性格优势，使他们能够在面临任何反对（无论是内部还是外部）的情况下实现目标。与勇气相关的性格优势是：诚实：说真话；真实而真实。勇敢：拥抱挑战、困难或痛苦；不畏惧威胁。坚持：事情一开始就完成。热情：以活力和兴奋接近生活中的所有事物。

人性，那些在人性方面得分高的人具有一系列人际性格优势，包括关心他人和与他人交朋友。这些核心性格优势是：仁慈：行善。爱：重视与他人的亲密关系。社会智力：了解他人的动机和感受。

正义，正义感强的人往往拥有公民力量，这凸显了健康社区的重要性。正义组的性格优势是，公平：一视同仁。领导：组织小组活动并确保它们发生。团队合作：作为一个团队或团队与他人良好合作。

节制，那些在节制方面得分高的人往往具有防止生活中过度行为的优势。这些优势是：宽恕：宽恕伤害过他们的人。谦虚：让自己的成功和成就独立存在。谨慎：避免做他们可能会后悔的事情；做出好的选择。自律；控制自己的食欲和情绪。

超越，超然能力强的人倾向于提供意义、目的和理解建立联系。与超越相关的核心积极力量是：欣赏美：注意和欣赏美和卓越的一切。感恩：感恩美好的事物；花时间表达感谢。希望：期待最好的；努力实现它；相信美好的事物是可能的。幽默：让别人微笑或大笑；享受笑话。对生命的更高目的和意义有坚定的信念。

24 种积极的性格优势分为六个美德类别：智慧：创造力、好奇心、思想开放、热爱学习、有远见。勇气：诚实、勇敢、坚持、热情。人性：善良、爱、社会智慧。正义：公平、领导力、团队合作。节制：宽恕、谦虚、谨慎、自律。超越：欣赏美、感恩、希望、幽默、虔诚。

如何成为一个更好的人，使用性格优势。评估积极性格优势的主要原因之一是使用该信息来更好地理解、识别和建立一个人的优势。例如，识别和利用性格优势可以帮助年轻人获得学业成功、培养宽容、延迟满足和重视多样性。

了解一个人的性格优势为心理学家、教育工作者甚至父母提供了一个视角，不仅可以看到一个人的独特之处，还可以了解如何帮助该人利用这些优势来改善情况或结果。一项广泛研究的策略涉及鼓励人们每周以一种新的方式使用他们的标志性优势。一项研究发现，让成年人每天这样做会在六个月内增加幸福感并减少抑郁症。

这项研究随后成为其他几项研究的基础，这些研究对老年人、雇员和脑外伤患者使用了相同的方法。另一种方法涉及关注一个人的最低评价的性格优势，以试图增强他们生活中的这些领域。

确定和利用性格优势有可能改善健康和福祉、提高工作绩效并提高学业成功率。这也是一种比关注缺点和错误更积极的看待和提高自己的方式。

如果专注于自己的优点并努力在日常生活中使用它，那一定会带来积极的变化。