行为心理学：什么是心理学中的性欲？

什么是心理学中的性欲？

力比多是精神分析理论中用来描述由生存和性本能产生的能量的术语。根据德弗洛伊德的说法，性欲是本我的一部分，是所有行为的驱动力。虽然“性欲”一词在当今世界具有明显的性含义，但对弗洛伊德来说，它代表了所有的精神能量，而不仅仅是性能量。

弗洛伊德的性欲观点认为，本我是从出生就存在的人格的唯一部分。他认为，本我是无意识的原始能量的蓄水池。

本我寻求快乐并要求立即满足其欲望。本我是我们的欲望和冲动的来源。

性欲和本我，性欲如何在本我中发挥作用？本我受弗洛伊德所谓的 快乐原则控制。本质上，本我试图指导身体的所有行动和过程，以实现尽可能多的快乐。

因为本我几乎完全是无意识的，所以人们甚至没有意识到许多这些冲动。

本我要求即使是我们最基本的冲动也能立即得到满足。无论情况如何，你都会在你想要的时候拿走你想要的东西。显然，这会导致一些严重的问题。我们的愿望和欲望并不总是合适的，对它们采取行动可能会产生严重的影响。

自我的影响，是什么阻止人们简单地按照他们最基本的本能和欲望行事呢？自我 是人格的一部分，负责利用本我的力比多能量，并确保这些冲动以可接受的方式表达。它受 现实原则的约束，该原则侧重于帮助人们以现实和可接受的方式实现目标。

所以，虽然本我的性欲可能会告诉你从商店货架上拿起那个巧克力并立即开始吃，但自我在这种冲动中占主导地位。取而代之的是，采取了社会上可接受的行为，将巧克力放入购物车，在收银台付款，然后在最终屈服于吃这种美味佳肴的冲动之前将它们带回家。

超我的角色，给这个过程增加一个更复杂的因素是超我。超我是人格的一部分，涉及从父母、权威人物和社会中内化的理想和道德。 自我必须在性欲创造的基本需求和超我强加的理想主义标准之间进行调解。

超我的角色

给这个过程增加一个更复杂的因素是超我。超我是人格的一部分，涉及从父母、权威人物和社会中内化的理想和道德。2 自我必须在性欲创造的基本需求和超我强加的理想主义标准之间进行调解。

本我、自我和超我的角色。

性欲和固着，性欲的表达方式取决于一个人所处的发展阶段。根据弗洛伊德的说法，儿童的发展经历了一系列性 心理阶段。在每个阶段，性欲都集中在特定区域。如果处理得当，孩子将进入下一个发展阶段，并最终成长为一个健康、成功的成年人。

在某些情况下，对一个人的原欲能量的关注可能会在弗洛伊德所说的固定的早期发展阶段保持 固定。当这种情况发生时，性欲的能量可能与这个发展阶段过于相关，这个人将一直“卡在”这个阶段，直到冲突得到解决。

例如，弗洛伊德的性心理发展理论的第一阶段是口述阶段。在此期间，孩子的性欲以口腔为中心，因此进食、吸吮和饮水等活动很重要。

如果发生口腔固定，成人的性欲能量将集中在这个阶段，这可能会导致诸如咬指甲、饮酒、吸烟和其他习惯等问题。

性欲的能量是有限的，弗洛伊德还相信每个人只有这么多的性欲能量。由于可用的能量是有限的，他建议不同的心理过程竞争可用的能量。

例如，弗洛伊德提出，压抑的行为，或将记忆排除在有意识的意识之外，需要大量的精神能量。任何需要大量能量来维持的心理过程都会影响大脑正常运作的能力。

弗洛伊德认为，精神分析的目标是将无意识的力比多冲动带入有意识的意识中。这样做，可以有意识地处理这种冲动，而不会过度依赖自我的防御机制。

精神分析疗法如何运作。

性欲的现代观点，除了弗洛伊德的起源之外，“性欲”这个词今天最常用于指代一个人的性欲。性欲不仅涉及对性的生理欲望，还涉及促成性活动的心理和社会因素。

性欲一词的现代用法可能源于弗洛伊德最初将该词用于性欲。然而，随着弗洛伊德继续发展他的想法，他开始将力比多视为不仅仅是性冲动，更是一种普遍的生活本能，包括生存本能和其他动机。

一些可能影响性欲或性欲的因素包括：

• 医疗和健康状况也会影响一个人的性欲。疾病、疲劳和药物等疾病通常会降低性欲。包括性欲减退障碍和女性性唤起障碍在内的性障碍也会导致性欲降低。
• 可以影响性欲的心理因素包括压力、性格、年龄、关系状况、生活方式和过去的经历。例如，性虐待和创伤会影响性欲。身体形象、自尊和抑郁等其他问题也会使人们减少性欲。
• 性激素，包括睾酮和雌激素，会产生性的生理冲动并帮助调节性欲。
• 包括孤独、不良关系和亲密关系在内的社会问题也会抑制性欲。

提高你的性欲，性欲低下是一个普遍的问题。研究表明，15% 的男性和近 32% 的女性性欲低下。但是，研究还发现，一些生活方式的改变可以帮助提高性欲。

检查你的压力水平，过度的压力会损害性欲，因此找到放松和有效应对压力的方法可以改善性和亲密关系。

锻炼，体育锻炼有很多积极的好处，包括提高性欲。

一项研究发现，短时间的运动可以提高服用抗抑郁药的女性的身体性唤起。

力比多的概念继续在精神分析中发挥重要作用，但该术语在其现代用法中具有不同的含义。今天，当我们谈论性欲时，我们可能指的是性欲的一般概念。

许多因素可以在生物影响之外的性欲中发挥作用，包括心理和社会因素。