网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

花生米别再油炸了,油腻还易上火,这样做好吃健康,最适合夏天!

0
分享至

说起下酒菜,就不得不提花生米,“花生米配酒,天长地久”,因为酒精的作用,多数的菜品配酒吃了后,与平常简直是两种完全不同的味道,而花生米则不同,反而还回味无穷,而且花生米制作起来也比较简单,油炸花生米、麻辣花生米、酱香花生米等等,不过在夏天,天本身便是比较热的,如果还是吃油炸的花生米,有油腻感不说,还会出现上火的情况,那我们还想要吃比较香酥脆的花生米,则可以选择用微波炉,这样的花生米,色泽美观口感同样香酥。

如今人们的生活条件日渐提升,家家户户都会备上各种各样的厨房用具,微波炉便是很家常的一种,而且用微波炉加热花生米,还会更加的简单方便,下面分享给大家一款五香花生米,咸香酥脆,不仅是可以当做下酒菜,追剧小零食也是非常不错的选择,而且所用时间较短,不用耽搁过多的时间,差不多十分钟就可以做好一份花生米,更加适合夏天吃的花生米,大家可千万不要错过呢,而且花生米这种价值丰富的食材,我们平时也可以适当多吃。

微波炉版五香花生米的做法:

备用食材:花生米300克,盐2克,五香粉少许;

制作过程:第一步,花生米准备出来需要的量,清洗干净,煮锅中添上水,待水煮开后;

第二步,放入清洗干净的花生米,等水再次开后,即可关火;

第三步,将烫好的花生米从水中捞出来后,摆放在一个比较浅点的盘子中;

第四步,加上五香粉和盐,搅拌均匀,放在微波炉中,高火3分钟;

第五步,时间差不多后,取出可以看到花生米的水分基本快没有了,搅拌一下,再放入微波炉中;

第六步,再次高火2分钟,这个时候便可以闻到浓郁的五香味了,取出后,表面还有些潮湿,再次搅拌均匀;

第七步,放在微波炉中中火2分钟,表面即可完全干燥,晾凉后便可以开吃了。

烹饪小技巧:1、花生米尽量是选择大小基本一致的,这样也比较容易掌控熟度,微波炉加热的时候,火候以及时间需要自己掌控好,勤翻勤看即可,每次取出后,最好亲自尝一下,因为微波炉不同于炒锅的可以直接看出来,所以这点需要注意一下,做好后,别急着吃,晾凉后再吃更加酥脆呢。

2、花生米别再油炸了,油腻还又容易上火,教你一款微波炉版的五香花生米,不用加一滴油,吃起来照样香酥脆,更加适合夏天吃,这样做的花生米,好吃健康,还不会上火,与夏天更配呢,非常建议大家学着做一做。

迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请给我点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,谢谢!我们下次再见!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
视频五分钟确定心意,第三天就领证,给了26万彩礼,九天后浙江男子提出离婚:“她有近10万元外债,微信有五六个,支付宝不是本人......”

视频五分钟确定心意,第三天就领证,给了26万彩礼,九天后浙江男子提出离婚:“她有近10万元外债,微信有五六个,支付宝不是本人......”

都市快报橙柿互动
2026-06-05 22:10:03
重庆某高校教授持刀刺死副校长,遇害者下个月退休,现场视频流出

重庆某高校教授持刀刺死副校长,遇害者下个月退休,现场视频流出

Mr王的饭后茶
2026-06-05 22:37:45
“清淡饮食”正在毁掉中老年人的血管!我国近20%的老年人患有肌少症,不吃肉,血管反而越来越脆

“清淡饮食”正在毁掉中老年人的血管!我国近20%的老年人患有肌少症,不吃肉,血管反而越来越脆

消化石医生
2026-06-05 21:28:28
大反扑!尼克斯落后12分反超:全场鸦雀无声,唐斯打爆文班亚马

大反扑!尼克斯落后12分反超:全场鸦雀无声,唐斯打爆文班亚马

体坛小李
2026-06-06 10:15:38
6月6日,人社部关于2026年调整退休人员养老金的通知下发了吗?

6月6日,人社部关于2026年调整退休人员养老金的通知下发了吗?

小谈食刻美食
2026-06-06 09:23:19
独家|有地方摸排辖区企业与追觅合作情况?地方人士回应:系市里统一部署,其所在区域初排没有相关的情况

独家|有地方摸排辖区企业与追觅合作情况?地方人士回应:系市里统一部署,其所在区域初排没有相关的情况

财联社
2026-06-05 14:00:12
重庆跑友林碧华去世,儿子透露原因,73岁徒步50公里,常整宿熬夜

重庆跑友林碧华去世,儿子透露原因,73岁徒步50公里,常整宿熬夜

社会日日鲜
2026-06-05 13:53:49
人民日报点赞力挺!“无证教练”:带队击败英超豪门,足协脸疼吗

人民日报点赞力挺!“无证教练”:带队击败英超豪门,足协脸疼吗

破镜难圆
2026-06-06 03:11:21
演员黄灿灿因《乘风2026》四公舞台表演时出现失误,本人发文致歉:我的问题很大,大家批评什么我都接受

演员黄灿灿因《乘风2026》四公舞台表演时出现失误,本人发文致歉:我的问题很大,大家批评什么我都接受

新浪财经
2026-06-06 09:00:37
今晚,全球科技股又崩了!到底发生了什么?

今晚,全球科技股又崩了!到底发生了什么?

许戈投资
2026-06-06 00:00:14
时隔七年再访朝鲜,平壤再次相邀,中国这一步连着77年风雨

时隔七年再访朝鲜,平壤再次相邀,中国这一步连着77年风雨

点燃好奇心
2026-06-06 00:25:13
高考恢复50年:上大学越来越容易,就业却变难了

高考恢复50年:上大学越来越容易,就业却变难了

网易新闻出品
2026-06-05 11:35:46
伊朗战后重建第一张请柬,没给中国和俄罗斯,为何偏偏递给日本?

伊朗战后重建第一张请柬,没给中国和俄罗斯,为何偏偏递给日本?

刘振起观点
2026-06-05 11:07:30
波音飞机不要了、大豆猪肉牛肉不要了、稀土不卖了......

波音飞机不要了、大豆猪肉牛肉不要了、稀土不卖了......

果妈聊娱乐
2026-06-06 08:18:29
悲剧!重庆58岁教授刺死60岁副校长,现场照片流出,更多细节曝光

悲剧!重庆58岁教授刺死60岁副校长,现场照片流出,更多细节曝光

火山詩话
2026-06-06 06:26:34
追随瓦良格来华的苏联航母设计师,如今过得怎样?

追随瓦良格来华的苏联航母设计师,如今过得怎样?

阿器谈史
2026-06-05 04:41:04
公司一员工从入院到被宣布死亡超过“48小时”26分钟,未被认定工伤 最高法改判了

公司一员工从入院到被宣布死亡超过“48小时”26分钟,未被认定工伤 最高法改判了

红星新闻
2026-06-06 09:44:47
藏了60克黄金首饰的水壶,竟被女儿当废品卖了!单亲妈妈哭诉:收废品的人说没看见,这是我全部家当

藏了60克黄金首饰的水壶,竟被女儿当废品卖了!单亲妈妈哭诉:收废品的人说没看见,这是我全部家当

扬子晚报
2026-06-05 19:56:34
武汉一男婴被确诊脑瘫,父亲提议拔管!19年后孩子考上北大

武汉一男婴被确诊脑瘫,父亲提议拔管!19年后孩子考上北大

莫地方
2026-06-06 01:25:04
未参加过高考!王楚钦送祝福搞错高考时间 球迷:我也以为是6号考

未参加过高考!王楚钦送祝福搞错高考时间 球迷:我也以为是6号考

风过乡
2026-06-06 08:55:37
2026-06-06 11:20:49
一天美食
一天美食
民以食为天,食以味当先!
656文章数 86关注度
往期回顾 全部

头条要闻

中国大陆禁止窜台议员入境 新西兰委屈上了:感到惊讶

头条要闻

中国大陆禁止窜台议员入境 新西兰委屈上了:感到惊讶

体育要闻

上海男篮时隔24年夺冠,恐怖的在后面?

娱乐要闻

香港女星曝拍戏遭男星猥亵

财经要闻

百亿国资绑定,追觅“黑色星期五”背后

科技要闻

SpaceX与谷歌签署300亿美元算力协议

汽车要闻

从 "克重战争" 到品牌澄清:蔚来的三年磨一剑

态度原创

教育
手机
艺术
家居
军事航空

教育要闻

简便计算,你们有没有解题的新思路呢?

手机要闻

古尔曼爆料苹果iOS 27:改版Find My、测试“动嘴修图”功能

艺术要闻

中国美术学院 2026年本科毕业生作品 油画选(一)

家居要闻

雅奢之序 五层别墅

军事要闻

五角大楼或紧急叫停一笔对德军售

无障碍浏览 进入关怀版