陕西
大家好！今天我想说下“五高”的问题。
以前我们都说“三高”，现在加了两高，高血粘和高体重。
说一个医案，患者男，53岁，体胖，肚子大，满面红光。平时头晕、心烦、口干口苦、失眠质量差，导致脾气很暴躁，火气大一点小事点火就着。
往常时候还喜欢抽烟喝酒，饮食上更是大鱼大肉，好食油炸和甜品，看到这你就该想到，这样的生活习惯，时间一久，必定要出问题。
这不，血压、血糖、血脂、血黏度都高，体重就更甭说了，也高。
怎么办呢？给出，黄连、黄芩、黄柏、石膏、丹参、葛根、地龙、决明子、泽泻、法半夏、川牛膝。搭配杞菊地黄丸。并且，嘱咐其每天要进行运动，注意饮食。
结果怎样？如此调理三个月，血糖、血脂指标都恢复到正常标准，血压也相对平稳，最后说体重减下了13公斤，心情也好了很多，睡眠问题也得到改善。
那我们说这个患者的问题出在哪里？出在肝肾，肝肾阴虚，所以痰热内扰。
肝阴不足，肝阳上亢，必定会脾气不好，心烦，失眠，口干口苦。血压自然就会高，再加上他平时饮食和生活习惯又不注意，时间一久，体内痰热聚集，阻滞则生血瘀，所以血脂、血粘度都会异常。长此以往影响脾的运化疏布，就引起了血糖的不稳定。
所以说解决此类情况需要养肝阴、平肝阳、清痰热。
杞菊地黄丸，滋补肝肾之阴，枸杞、菊花养肝明目。石膏能泄热，三黄用来清热燥湿，法半夏可降逆，燥湿化痰，泽泻用来健脾利水。最后用葛根、丹参、地龙、川牛膝活血化瘀。如此可解。
重点还是要提醒大家，有一个好的生活习惯比什么药都管用，管住嘴迈开腿到什么时候都适用，特别是过了50岁以后，身体各项机能都有所退化，一定要注意养生。
研究发现，如果人体的营养不足，血脂的代谢能力就会下降，就容易引发高血脂，同时加速血管的老化，所以日常调理高血脂，适当地补充营养物质很重要，比较被心内科医生认可的营养素是枫烯鲨酸。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的“福音”。
好了今天就说这么多吧。
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