广东
葫芦形身材
是近几年来的流行趋势
在很多人看来
葫芦身材不同于腰细翘臀的身材
它更偏向于腰窄臀宽的身材
它是介于梨形身材和沙漏身材之间的完美身材
比梨形身材更丰满，比沙漏身材更宽
最近网上就有个姑娘
被网友们称之为
葫芦形身材的完美范例
她就是健哥今天要介绍的女主
微博：@张玲玲呀0
有网友评价
“侧颜像是甜馨妈
身材完胜柳岩”
你别说脸型还真挺像李小璐哈
身材自然不消说
比柳岩那是有过之而无不及
身高167cm体重110斤
这诱人曼妙的身材曲线
哪个男人看了不爱
精致的五官
没有千篇一律的网红感
然而在她的印象中
自己一直是个非常普通的女孩
身材微胖
有些梨形
她也曾尝试过各种各样的减肥方法
轻断食、节食、爬楼梯
但却没有一个能成功
就在她已经逐渐快要放弃时
她找到了专业的健身教练
教练为她制定了
详细和科学的健身计划
三个月为期
不管再苦再累
每天一小时力量之后
40分钟有氧
三个月减了28斤
瘦下来她才知道
自己有多美
女汉子变女神
这线条 太美了
这样的变化
除了好身材
带来的还有健康的生活方式
和前所未有的自信
以前我每天上秤
生怕体重变多一点
如今 我再也不会为体重而焦虑
这都是我的武器
真正让人发胖的东西
从来都不是碳水
也不是油脂
更也不是糖油混合
而是你懒惰的身体和拖延症的大脑
只有行动起来
才是帮助你实现自己
梦想中身材的唯一途径
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