浙江
文章转载自：新苗脊柱侧弯预防中心
专家介绍：杨军林，主任医师、教授、博士生导师、医学博士。现任上海交通大学医学院附属新华医院脊柱中心主任、小儿骨科主任，上海交通大学医学院儿科学院脊柱侧弯临床研究中心主任，新苗公益项目创始人，新苗脊柱侧弯中心主任。
从事骨科临床与科研工作30余年，专攻于脊柱畸形（脊柱侧凸、后凸等）、脊柱肿瘤的诊疗，主刀完成脊柱畸形手术超过3000台，脊柱畸形保守治疗超过10000多例。创立多科室合作脊柱侧弯治疗中心，建立专项新苗慈善基金与新苗脊柱侧弯预防中心，提出了新苗脊柱侧弯筛诊治（XTS）综合防控体系。
现任中国医师协会骨科分会小儿脊柱学组组长、中国医师培训学院骨科专业学院儿骨科专业委员会主任委员、中国康复医学会脊柱脊髓专业委员会脊柱畸形学组副主任委员、中华医学会骨科学会小儿创伤矫形学组副组长、上海市社会医疗机构协会骨科分会脊柱专委会副主任委员、中国医师培训学院骨科专业学院儿骨科专业委员会主任委员、中国医师协会骨科分会小儿脊柱学组组长、中华医学会骨科学会小儿创伤矫形学组副组长、中国医师协会骨科医师分会脊柱畸形专业委员会委员、中国医师协会脊柱脊髓专业委员会脊柱创伤学组委员，国际AO脊柱讲师团成员，脊柱畸形国际研究组中国部（SDSG）成员等。
获国家重点研发项目、国家自然科学基金、省部级重大科研项目等重点课题10余项，科研经费累计超过900万元；以第一作者或通讯作者发表SCI和中文核心期刊论文100余篇，累计影响因子大于100分；获国家专利6项，曾获广东省及全军科技进步二等奖2项、三等奖5项。先后带领团队获得“中国好医生”、“中国好人”、“感动广东十大人物”、“广东省五四青年集体奖”等 8项国家及省市社会荣誉，先后受中央卫视、凤凰卫视、北京卫视、人民日报新闻战线等专题报道。
擅长：脊柱畸形（成人及老年脊柱侧凸、后凸畸形，强直性脊柱炎后凸，婴幼儿、青少年脊柱畸形等），脊柱肿瘤，以及颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等常见脊柱手术。
门诊时间：专家门诊：周一上午、周三上午
特需门诊：周一下午、周三下午
案例分享
13岁女孩小乔（化名），2020年11月通过学校筛查发现脊柱侧弯，拍片测量Cobb角20°。
家长带着小乔找到杨军林教授看诊，杨教授考虑到孩子仍处于生长发育的高峰期，同时也是矫正侧弯的黄金时间，若不及时治疗，很有可能会加速进展，因此建议及时干预治疗。
通过新苗综合保守治疗（XTS）不到1年的时间，小乔从侧弯20°矫正至4°。
能够获得如此好的治疗效果，离不开家长和孩子的坚持和努力。
为此，小苗邀请小乔做了一个采访，分享自己的治疗经历。
患者自述
我今年13岁，来自深圳，在去年11月左右的时候，学校有脊柱侧弯的体检筛查，检查出我有脊柱侧弯。
妈妈带我来广州新苗做治疗，当时发现是20度，杨军林教授建议做保守治疗，同时也提醒我如果病情进展，脊柱侧弯超过45°，按国际治疗原则需要手术治疗，鼓励我要求坚持佩戴支具和形体锻炼，控制侧弯进展，不用做手术。
患者治疗前X光片
学习生活中规律佩戴支具
一开始，支具要一天戴22个小时左右，我的时间是这样安排的：在学校尽量不要跑动，因为戴支具不太方便，就正常学习；体育课的时候，就提前在洗手间把支具脱下，上完再马上穿上；晚上回到家吃饭，休息一小会，晚上9点之前写完作业，就脱掉支具做形体锻炼，差不多做1个半小时，然后洗澡，再戴上支具睡觉。每天如此。
如何坚持下来
要说我是怎么坚持下来的，其实我以前也想偷懒。后来我就劝说自己，现在辛苦一点，以后就好一些。就像我们老师经常说：初一时打好基础，初三就会比别人轻松，别人在赶作业的时候，你就能慢慢复习，我就这样安慰自己。
同时，我现在好好做形体锻炼，以后就可以好转，甚至完全变好。等到骨骼成熟后就不用戴支具了。而且这次来广州复查，不到1年的时间，我从20度矫正到4度，知道效果的时候，我很激动。训练有效果，努力没有白费。
只要听医生的话，脊柱侧弯并不可怕！
刚开始治疗时，确实有点辛苦，每天6点半起床，就要戴上支具，不管夏天还是冬天，都要在里面穿一层很薄的衣服垫着，然后再穿上校服，这样在外面就看不到支具，跟正常人一样。
我每天的时间安排都差不多，戴支具也让我养成了更加自律的习惯，而且让我也更加深刻的理解了，付出才有回报。不要怕辛苦，只要听医生的话，脊柱侧弯并不可怕！
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