中医认为,脾为气血生化之源,是我们人体的后天之本,如果脾胃虚寒,阳气不足,容易受凉,就会出现以下症状:
1. 消化不良,吃东西不消化;
2. 食欲下降,吃点什么就饱,没胃口;
3. 吃东西容易腹泻,稍微吃一点刺激性的东西就容易拉肚子;
4. 吃东西特别怕冷,怕凉水、怕风吹;
5. 胃疼,每次肚子疼的时候热敷能舒服一些。
如果以上情况你占了两条以上,中医提示,这很可能与脾胃虚寒有关。
除了平时注意脾胃保暖,避免受寒,更要及时进行对症调理。
推荐一个常用经典方——厚朴温中汤
组成:厚朴、陈皮、炙甘草、草豆蔻仁、茯苓、木香、干姜。
功用:温中理气,燥湿除满。
用于:脾胃寒湿,腹胀、腹痛,或寒邪犯胃,经常腹痛吃不下饭,浑身没力气,特别容易累,舌苔白或白腻。
厚朴温中汤方解
- 厚朴宽中散寒,下气除满;
- 草豆蔻温中暖脾,散寒止痛;
- 陈皮理气健脾,与木香以疏肝和胃,疏利三焦,温中止痛;
- 干姜、生姜温肝暖胃以散寒;
- 茯苓补脾益胃;甘草调和诸药。
诸药合用,共成行气除满,温中燥湿的作用,使体内的寒湿得以清除,气机调畅,脾胃舒畅,胃寒胃痛的问题就能够化解了。
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