王楠张怡宁的友情：最和谐的两代一姐，战胜张怡宁最多的队友

乒乓球作为中国的国球，中国球迷对于乒乓球非常关注，同时对于乒乓球的很多比赛以及一些荣誉也都非常了解。

目前对于乒乓球运动员来说最高的荣誉可能就是大满贯，这里所说的大满贯指的是获得奥运会、世锦赛、世界杯三大赛冠军的运动员。

因为在上世纪六七十年代，乒乓球比赛还没有世界杯、奥运会比赛的时候，一般获得世锦赛所有冠军也会称为大满贯。

就以三大赛大满贯来说，目前世界乒坛一共有着10位大满贯，除了瓦尔德内尔是瑞典运动员之外，其余9位都是中国运动员。

分别是刘国梁、孔令辉、张继科、马龙、邓亚萍、王楠、张怡宁、李晓霞、丁宁，我们今天要说的就是其中两位女队大满贯运动员。

就是王楠和张怡宁，张怡宁是世界乒坛唯一一位双圈大满贯，而王楠则是女单世乒赛唯一一位三连冠获得者，都是非常出色的运动员。

照理说这两位巅峰期有很长一段时间重合，就像李晓霞和丁宁一样，总归会有一些不好的传言传出来，但是这两位彼此之间关系非常好。

我们今天就来说说这两位之间的友情：

一

王楠1978年出生于辽宁抚顺的一个普通工人家庭，张怡宁1981年出生于北京市一个知青家庭。

王楠出生还有点曲折，因为她有一个大她5岁的姐姐，在姐姐2岁多的时候，她母亲又怀孕了，不过父母为了姐姐考虑，就把那个孩子打掉了。

所以当母亲怀上王楠之后，第一反应也是不要，不过在亲戚朋友的劝说下，后来父母也考虑到王楠的姐姐马上5岁，要上幼儿园了，这才生下了王楠。

1983年，王楠的6岁的时候，她的母亲因为在单位看到同事的小女儿拿着乒乓球板学习乒乓球，就有了让王楠练习乒乓球的念头。

王楠小时候非常的懂事，她和姐姐经常吵架，但是年龄小的她却是老让着姐姐，因此母亲让她练习乒乓球，她就跟着母亲去抚顺业余体校报道。

练习乒乓球非常苦，但是王楠从来不抱怨，反而是还经常加练，一点也不让父母操心，很多次母亲看到王楠那么累，都不想让王楠在继续练了，但王楠却一直在坚持。

张怡宁则是在5岁的时候被喜爱乒乓球的舅舅带到了北京市东单业余体校乒乓球队，练习乒乓球。

从小同龄小孩喜欢捉迷藏、打沙包这些游戏，但是张怡宁却是一点都不喜欢，反而是被舅舅领到业余体校乒乓球队之后，她才找到了适合自己、好玩的游戏。

张怡宁从小练球也是非常辛苦，因为从她家到北京市东城区体育运动学校，需要倒车，跨越三个区，所以为了接送张怡宁练球，妈妈王凤英每天5点就得起床。

最后张怡宁的父亲不愿妻子这么辛苦，主动请缨，承担起张怡宁的接送任务，张怡宁的进步也是非常大，9岁就代表东城区参加北京市的比赛。

二

1989年，王楠进入抚顺市体校进行训练，在这里她遇到了她的恩师张晶清（刘诗雯启蒙恩师）。

张晶清对于王楠的影响还是比较大的，她一共带了王楠6年，期间打过王楠两次，原因都是因为王楠消极比赛。

对于这种情况，张晶清二话不说比赛结束直接就给了王楠一巴掌，告诉她这种行为对别人和自己都是不尊重，也是从这之后王楠对待比赛都是非常认真的。

1993年全运会，14岁的王楠打进前八，符合入选国家队的标准，因此这一年王楠就进入了国家队。

王楠刚开始进入国家队的时候，她的主管教练是曾传强，那个时候的国家女队还是邓亚萍的时代，王楠一个小队员是很少有什么比赛机会的。

1994年张怡宁进入了北京队，在北京队张怡宁遇到了她乒乓球生涯中最关键的教练—李隼，在李隼的帮助下，张怡宁飞快地进步着。

带了张怡宁一段时间之后李隼被调入国家队执教，第一个队员就是马上16岁的王楠，这个时候的王楠还没有任何可以拿得出手的成绩。

当时的王楠，技术特点不突出，进攻和防守也不完善，两人经过了磨合后，李隼塑造出王楠进攻犀利、狠、独的特点，让王楠进步飞速。

在进入国家队一年多之后就获得了瑞典公开赛的冠军，1995年又在中国公开赛获得女单冠军，也是从这个时候起王楠被国家队开始重点培养，世界排名也在稳步提升着。

同年，14岁的张怡宁进入国家集训队，并且从刚进队时排名第35位，但经过三轮训练比赛之后，排到第6位，张怡宁也是顺利的进入了国家队。

张怡宁进入国家队之后顺理成章成为了李隼的队员，也成为了王楠的嫡系师妹。

三

在李隼的帮助下，王楠进步非常快，同时1996年亚特兰大奥运会之后，邓亚萍逐渐开始淡出国家队，王楠、李菊等年轻队员逐渐的成为了中国乒乓球女队的主力。

在1997年的第44届世界乒乓球锦标赛上，王楠和队友一起获得了女团冠军，这也是她职业生涯的第一个世界冠军。

张怡宁的成长也很快，在1997年国家队备战第44届世乒赛的时候，张怡宁因为打法与日本队的小山智丽相似（何智丽），所以被指定为王楠和邓亚萍的陪练。

尽管还不是主力，没有太多的参赛机会，但是张怡宁通过和这种高水平对手的训练，自身实力提升也非常快。

同时张怡宁还和王楠成为了室友，两人不光是同一个教练带着，还住同一个房间，彼此之间关系相比其他队员更加亲密。

但此时的王楠正处于巅峰期，而张怡宁则还是在上升期，因此李隼教练把更多的目光和精力都放在了王楠这边。

张怡宁有时也会非常的郁闷，会用球拍拍打自己的大腿，发泄心中的这种郁闷，以至于这个大腿乌青乌青的一片。

但这也是人之常情，就像很多学生上课，觉得老师更关注别的同学，就会比较郁闷难过，何况在竞技体育中。

但张怡宁在郁闷之后也是很快就调整自己的心态，毕竟不管是从教练的角度还是从国家队整体大局考虑，李隼都应该把更多的经历放在王楠的身上。

毕竟在邓亚萍宣布退役之后，中国乒乓球女队急需要一个新的领军人物崛起，王楠就是被很多教练和领导看重的哪一个。

能想明白，不代表没有想法，张怡宁自己经常加练，她也希望能成为那个被教练关注更多的队员。

四

1997年王楠不仅获得了世乒赛女团冠军，还拿到了女单亚军、女双亚军、混双季军，同年的女单世界杯上王楠获得了自己第一个单打世界冠军。

1998年亚运会上，王楠一举获得了女单、女双、女团、混双四个冠军，奠定了自己在邓亚萍之后的国乒领军人的地位。

1999年埃因霍温世乒赛，年仅17岁的张怡宁第一次参加世界大赛，在赛前大家都把目光放在王楠和李菊这两位国家队前两号主力身上。

但谁知道在四分之一决赛中，张怡宁爆冷3比0击败了李菊，之后更是一路打进决赛，对阵同门师姐王楠。

王楠当时是世界排名第一的选手，实力非常强，但张怡宁初生牛犊不怕虎，决赛前两局打得非常出色，很快就取得了2比0的领先优势。

但这时年轻的张怡宁心理波动有点大，王楠抓住机会，连扳三局，以3比2逆转战胜张怡宁，获得了自己第一个世乒赛女单冠军。

这一次世乒赛的失利，也影响到了张怡宁之后在悉尼奥运会预选赛上的表现，她先后输给了杨影、孙晋，把悉尼奥运会的入场券拱手让给了别人。

无缘悉尼奥运会的张怡宁，而王楠则是顺利地获得了悉尼奥运会参赛名额，同时参加女单和女双比赛。

最终王楠在悉尼奥运会上获得了女单冠军和女双冠军，顺利成就大满贯，也是国乒女队继邓亚萍之后第二位大满贯运动员。

在拿到大满贯之后，李隼教练就开始把更多的目光放在了张怡宁身上，王楠也是在奥运会结束不久之后就离开了李隼组。

因为这两位都成长为女队的绝对主力队员，都在一个教练组里，确实不好管理，教练的精力也是有限的。

五

不过这个时候的张怡宁虽然实力也很强，进入也很大，但是王楠则是已经成为了当之无愧的国乒“一姐”，两人之间差距还是比较大的。

在2001年全运会女单决赛中，王楠和张怡宁再次相遇，并且剧本也有些相似，张怡宁在前两局打得非常好，很快拿下前两局。

但是在后面又犯了两年前世锦赛决赛上的毛病，被王楠缠住之后显得非常急躁，尤其是打到决胜局已经是丧失了斗志，随意的就输掉了决胜局。

王楠再一次以3比2战胜了张怡宁，而张怡宁则是因为态度的问题，受到了国家队的处罚。

在张怡宁的职业生涯前期面对王楠基本上都是输多胜少，因为两人彼此之间太熟悉了，而王楠当时不管是实力还是经验都要强于张怡宁。

不过在2002年王楠陷入了低谷期，这一年釜山亚运会，王楠带领的中国女团意外输球，并且王楠在女单的比拼中最终也是输给了张怡宁。

不过此时的王楠依旧还是处于巅峰期，在2003年巴黎世乒赛女单决赛中，张怡宁再一次以3比4负于王楠，王楠也是借此机会证明了自己“宝刀未老”。

2004年雅典奥运会，王楠和张怡宁一起参加女单和女双的比赛，她先是和张怡宁一起收获了一枚女双金牌。

但在之后的女单比赛中，却在四分之一决赛意外爆冷输给了新加坡选手李佳薇，而张怡宁则是一路杀进决赛并获得冠军。

从2004年雅典奥运会之后，张怡宁正式成为了国乒的一姐，本来王楠在雅典奥运会之后是想要退役的，但在教练以及男友（郭斌）的鼓励之下，她决定再战一个奥运周期。

六

在北京奥运会周期，张怡宁全面爆发，连拿世界杯和世锦赛女单冠军，继邓亚萍、王楠之后成为女队第三位大满贯。

而王楠在这期间确实遭遇了甲状腺癌，这是一种可以治愈的癌症，但对于王楠的心理影响还是比较大，她长达一两年没有参加比赛。

大家都以为王楠应该是要退役了，但在2006年王楠再次复出，随队夺得世乒赛团体冠军，并且在2007年世界杯决赛中再一次战胜了张怡宁。

凭借着这个世界杯女单冠军，王楠获得了参加北京奥运会的机会，结果很多网友应该知道，王楠和张怡宁成功会师北京奥运会女单决赛，最终张怡宁获胜。

北京奥运会结束之后不久王楠就宣布退役了，张怡宁则是在2009年全运会之后宣布退役，两人一前一后离开了国家队。

网上有段子说张怡宁是因为没有对手才选择退役，这句话其实也有一定的真实性，在当时张怡宁确实实力非常强，但国乒队郭跃、李晓霞与张怡宁相比并不是太弱。

所以张怡宁之所以退役可能就是因为国家队其他队员太年轻，郭跃李晓霞比张怡宁小7岁，刘诗雯丁宁更小。

可以说王楠和张怡宁的巅峰期几乎是重合的，从1999年到2008年，两人都是中国女队最出色的队员，彼此之间的竞争非常大。

但两人的关系却非常好，像丁宁和李晓霞、丁宁和刘诗雯曾经都被传不和，彼此之间的联系也并不多。

但张怡宁和王楠之间好像没有太多媒体报道两人不和，每次见面那种感觉就能看出来两人之间深厚的友情。

可能这也是因为两人在一个房间住了7年，又被一个教练带了6年的原因吧，不得不说这样的友情很美好！