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首先不要恐慌，先在家自主隔离，立即做好个人防护，戴好口罩，整理好必要的个人生活用品及药物，在被转运至集中隔离点之前尽量在家单间隔离，不接触其他家庭成员。
转运人员到达后，听从防控人员安排，乘坐专车前往隔离点。转运期间如有同乘人员应与其他人员间隔就坐，按要求采取必要的个人防护措施，避免与人交流。
到达隔离点后，与隔离点工作人员一道做好行李表面消毒、安检、体温监测等工作。进入房间后应及时洗手、通风，不要急于摘下口罩，先整理内务，擦拭行李箱，并使用消毒湿巾或消毒液擦拭门把手、电器开关、遥控器、电话、水龙头等经常接触的物品表面，之后摘下口罩，彻底清洗双手。
隔离期间，每天开窗通风不少于两次，每次30分钟以上，如温度允许可以长时间保持通风。如有工作人员进入房间，要及时、正确佩戴口罩，保持1米以上距离。隔离期间应调整好心态，做好个人健康监测，如有异常及时报告。
♂️随身携带
- 证件
- 手机（充电器别忘了）
- 水杯/旅行保温杯
- 小包纸巾
- 钥匙
- 现金
洗浴用品
- 行李箱。要用行李箱存放这些物品，不要狼狈地用各种大小袋子，搞得跟偷渡似的。
- 换洗衣服、睡衣、内衣、内裤、袜子
- 外套（以防降温）
- 拖鞋
- 牙刷、牙膏、洗漱杯
- 毛巾、浴巾
- 洗面奶、脸霜、面膜
- 洗发水、护发素、梳子、吹风机
- 香皂、沐浴露
- 洗衣液（用塑料小瓶装好）
- 晾衣架（比如折叠衣架）、水桶、脸盆。酒店应该有。
一次性用品
- 纸巾（大包）、湿纸巾、湿厕纸
- 一次性洗脸巾：洗脸；应急时可以当纸巾、当抹布、当桌布、擦鞋、洗澡擦干、擦PP…
- 保鲜袋。可以装很多东西：小件物品、脏衣物、垃圾，还能垫桌子。
- 一次性内裤：省去洗衣服的烦恼
- 一次性手套
- 一次性马桶垫
- 垃圾袋
- 蒸汽眼罩
- 眼镜布
防护用品
- 医用N95口罩、医用外科口罩
- 防护服、护目镜、防护面罩、胶手套。这几个物品都会给你发，也可以在美团外卖自行购买。
- 酒精喷雾、消毒湿巾
- 免洗洗手液
- 棉签
- 碘伏棉棒
- 创可贴（比如“小林制药”液体创可贴）、纱布绷带
- 体温计
- 常用药：感冒药、眼药水
- 保健品：钙片、维生素片
- 蚊香液、驱蚊水
- 降噪隔音耳塞（睡眠用）、遮光眼罩（午休用）
- 手机防水袋。穿着防护服时，手机没地儿放，刚好挂在脖子上。
电子产品&电器
- 手机（充电器别忘了）
- 快充充电器
- 充电宝
- 笔记本电脑（充电器别忘了）
- 墨水屏阅读器
- 耳机、手环
- U盘、固态硬盘
- 电子文件（重要的电子文件，建议提前用邮箱备份）
- 任天堂 switch 游戏机
- 折叠烧水壶
- 流量卡、流量套餐。酒店的wifi一般比较慢。
女性
- 护肤品、化妆品、化妆棉、卸妆油
- 卫生巾/卫生棉条
- 暖宝宝贴
- 止痛药（比如 布洛芬）
- 不允许带玻璃瓶，所以不要带玻璃瓶包装的化妆品。
- 干发帽
男性
- 电动剃须刀（充电器别忘了）。手动剃须刀可能不让带。
- 不允许带玻璃瓶，所以不要带玻璃瓶包装的酒精、饮料。
- 不允许带打火机。
零食&饮食
- 水、饮料
- 大瓶装的混合坚果
- 面包、小蛋糕、吐司、蛋黄派、蛋黄酥、洽洽瓜子、旺旺雪饼等
- 零食礼包（比如“口水娃”）
- 高热量食品：薯片、辣条、咪咪虾条、鸡爪、巧克力等
- 方便面
- 牛奶
- 隔离期间的饮食比较清淡，不辣。可以自备小菜：萝卜干、榨菜、酱料（比如“老干妈”）等
- 茶叶、咖啡
- 罐头（肉罐头、黄桃罐头、其它水果罐头）。罐头的储存时间非常久。
其他物品
- 跳绳
- 餐具
- 书、笔
- 插线板
- 去渍笔：方便清理衣物上的油渍
- 一套便携式餐具（筷子、勺子等）
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