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导语:
老年之后,身体出现这些特征,说明已经不再长寿。为什么会是这个样子,这其中又是发生了什么事呢,让我们一起来看看吧。
1,掉牙齿
年纪大了之后,如果出现掉牙齿的现象,那么就要注意口腔卫生了,因为如果不注意口腔卫生的话,那么会加快牙齿掉落的速度。老年人牙齿松动脱落的主要原因是牙周病,这是口腔常见的疾病,一般患有高血压、糖尿病的老人牙齿更易掉落。老人遇到掉牙齿不要过于担心和焦虑,有些老年人在出现一两颗牙齿脱落的情况下并不会影响正常进食。科学的调整饮食,多吃一些细软易消化的食物,有利于身体更好的消化和吸收。
2,记忆力下降
老人常有一句口头禅:人老记性不行了,所以说老人记忆力下降是一种正常的生理现象。不管是谁,只要年纪大了,那么多多少少会出现这种现象,只不过是早晚或者快慢的区别。虽然说老人记忆力变差是不可以避免的,但是我们老人要积极地面对生活,保持一个好的心态。在日常作息上养成好习惯,保持一个充足的睡眠和良好的情绪,可以在一定程度上改善记忆力衰退。让自己每天都保持好心情,调整好自己的心态,才能健康长寿。
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