小小一口，竟吃下17种添加剂，你却还在给宝宝吃？

自从有了宝宝，爷爷奶奶每次来，绝对不会空手进门。偶尔一次，也是转头就抱上宝宝“走，爷爷带你逛公园”然后逛回来一堆零食！妈妈们想阻止，可能还会被抱怨：”我疼我孙子还不行啊！“！

现在市面上在售的饼干、面包等，基本都含有添加剂。有些为了让味道更好吃，加了大量的糖，含量甚至超过可乐。宝宝吃多了，容易影响肠胃消化吸收，导致营养不良，长不高！

可是，面对长辈们的“宠爱”，我们又该如何应对呢？

长辈们无非就是想让宝宝吃点好吃的，更开心！自制零食一样可以，做一点放在家里，当长辈们想给宝宝吃零食的时候拿出来，既不会驳了他们面子，也不耽误宝宝健康。

今天推荐的这道小饼干，口感香脆可口，易咀嚼，自带甜味，还有一股浓浓的奶香和蛋香，绝对比外面买的还要好吃！

最关键的是，它真的很简单！不用打发，不用烤箱，搅一搅，压一压，煎一煎就完成了，“手残党”妈妈也能做成功！

无需烤箱，轻松搞定，宝宝的专属小零食，好吃又补钙！！

食谱名：酸奶小饼干

参考月龄：12个月以上

1、准备食材：食用油5克，配方奶粉10克，自制酸奶40克，低筋面粉80克，蛋黄1个（约20克）

2、酸奶倒入面包机。

»妈妈们一定要先放酸奶，按照先液体后固体的顺序来放食材。

3、依次将食用油、蛋黄、配方奶粉、低筋面粉倒入面包机。

»再次强调一下，妈妈们一定要按照我的顺序来哦~

4、面包机按键13，选择快速搅拌功能。

»面包机工作大概需要20分钟。

5、将所有食材搅拌成面团。

6、拿出面团，擀成2mm厚的面皮。

»妈妈们不要擀得太厚了，不容易熟。

7、用模具按压出形状。

»妈妈们如果家里没有模具，可以直接用刀切成小块哦！

8、平底锅开小火，放入面饼。

9、盖上盖子，煎焖7分钟。

»盖上盖子煎焖，更容易把小饼煎熟哦。

»温度最好控制在180℃内，不然容易焦哦。

10、将小饼翻面。

»翻面可以保证小饼受热更均匀哦。

11、盖上盖子，继续煎焖8分钟。

12、出锅，倒入盘中。

13、冷却后，装罐密封保存，2天内吃完哦~

»一定要冷却透哦，不然饼干会回潮变软！

14、完成啦~是不是非常可爱呢，一手一个还能锻炼宝宝抓握能力，悄悄告诉你们，给黄小宝做的时候，我自己偷偷吃了好几个呢！

添加要领：

●妈妈们用其他果蔬汁代替酸奶，按同样的方法做成小饼干，味道也是很棒的哦。

●饼干都是可断的，尤其是在宝宝口水浸泡过之后更容易断，所以给小宝宝吃饼干时，最好有家人在旁边看护，以免宝宝噎到。

黄妈说：

有些妈妈对零食深恶痛绝，能避则避，其实完全没有必要这样！我们该禁止的不是零食，而是那些乱七八糟的添加剂！宝宝是需要零食的，一个好吃的小东西，能带给宝宝的幸福感，是大人难以想象的！

我们越是禁止，宝宝反而会越渴望，倒不如在家自己做一点，让他们吃个痛快。既能满足这些“小馋猫”，还能为营养加分！

告别添加剂，自制零食，给宝宝一个健康快乐的童年！