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佛说：“延寿最好的方法是，无争、无忧、心顺，一个满心烦恼的人连自己的心都不懂珍惜，怎么谈忘忧寿长。”
常说修养境界，烦恼来时笑而过，不顺之时静心想，与人冲突大度让，得失之间不起欲，生气之时心先顺。
所谓的不争不闹，不吵不怒，乃是用心宽知足去排除矛盾扩大、内心焦虑、少生烦恼、宽容他人，成而平静心灵。
人生不易，何必作践自己，不计较的人生才能过得轻松，不生气的心态才能赢得人生的精彩。
不管什么时候，你只要懂得不生气，便能心宽大度，微笑面对。
你若是拿烦恼累垮身体，最终谁能代替，你若是拿生气挤掉笑容，凶神恶煞的那张脸谁敢靠近。
一个乐观的人总是懂得学会用笑容与人相处融洽，才能减少自己的烦恼和忧虑。
佛说：“慈悲没有敌人，智慧不生烦恼。”
生气烦恼是最不合算的一笔买卖，烦恼若自捡，自然天天有，你若不去视，自然无烦恼。”
心若不静气则不顺，静心笑一笑，世间真美妙，困境笑一笑，万难齐齐消。
弃烦才能与心和睦，忘忧才能让心平静。
等到你能够让情绪慢慢地平复，吞得下委屈，扛得起责任，放得下过往，把忧愁忘得一干二净，你的格局也将越来越大，生活才会越来越顺心。
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