体育对于孩子的意义
不仅仅是增强身体素质
或将改变一个孩子的一生
悦悦是一个安静内敛的女孩子
喜欢看书画画，学习也很好
常常能够一个人静静地待上一整天
让爸爸妈妈觉得非常省心
但是悦悦有一个缺点就是不太喜欢运动
有时候需要爸爸妈妈催促悦悦好久
悦悦才愿意下楼走一走
而更多的时候就是自己在家里玩
催促的次数多了
爸爸妈妈渐渐发觉有些不对劲
一个正值活泼好动年纪的孩子
为什么会如此安静
不怎么爱运动也不太爱交朋友
悦悦的人际交往能力可以用一塌糊涂来形容
为了改变悦悦的现状
爸爸妈妈决定让悦悦运动起来
在与悦悦沟通后
给悦悦报了普乾体育的
中考体育培训班
这样既能锻炼身体
也能提升体育成绩
第一次见到悦悦的时候
教练就发现悦悦特别慢热内向
和同学们交流特别少
而且新班级大家都不太熟悉
为了让同学们都熟悉起来
教练就新增了一个破冰小游戏
很简单的翻牌游戏
从组建团队，到制定策略
再到一趟趟的跑步翻牌过程中
整个课堂氛围都变得欢快起来
连悦悦都哈哈大笑起来
在后面的课程中
教练也专门针对悦悦的情况
重新制定的训练计划
并在课程中增加了游戏的比重
让大家在游戏中，快快乐乐的运动
目前悦悦已经在普乾体育
学习了一学期
人变得更加活泼开朗
与同班的同学们相处也很愉快
每次上课都很积极
特别是体育游戏的时候最积极
训练也越来越认真了
特别是立定跳远项目
刚开始的时候
悦悦只能跳1.6米左右
现在悦悦偶尔能跳到2.1米
只要不中断练习
立定跳远项目拿满分
对悦悦来说并不难
据悦悦妈妈说
悦悦现在不仅运动多了起来
性格也更加开朗了
上周还约同学来家里写作业
更让悦悦妈妈惊喜的是
悦悦身心发展上的变化
01
拖延症有所好转
拖延症大概是孩子的通病吧
悦悦平时很乖，很省心
但还是免不了做事拖延的习惯
就连教练布置的训练作业
悦悦都是班上最后一个交作业的
在普乾体育训练三个月后
悦悦的拖延症明显好转了不少
现在悦悦会合理高效利用时间
甚至会做完作业后
自己设定20分钟闹铃去自由得玩会儿
闹铃一响就放下手里的东西
开始看喜欢的书
或者去楼下练习跳绳
02
抗压能力提高了不少
悦悦是初三学生
学业压力特别大
在最近的一次考试前
悦悦整个人都是紧绷着的
在考试的前一天
悦悦主动找爸爸陪她跑步
跑完后，悦悦回到家里
情绪明显就放松了
那次考试悦悦发挥特稳定
成绩还提高了不少
悦悦还说，等中考结束后
她想挑战一下10公里欢乐跑
为了这个目标
教练还专门给悦悦
制定了一个训练计划
相信悦悦一定能实现这个目标
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