认知思考能力如何提升

1. 认知

比如你看了一篇文章、读了一本书、听了一场讲座，你感觉收获很大；或者你通过不断练习学会了游泳……

这份感受与收获，以及学会的游泳姿势，到底在你的大脑里到底发生了什么变化？

是多出来一些细胞，还是细胞的样子发生了改变？

如果都没变化，那这些新的知识和技能是如何储存在你大脑中的呢？

著名心理学家巴甫洛夫，曾经用狗狗做了一个实验，来研究这个学习的过程：

饲养员每次给小狗送食物的时候，小狗都会流口水，这个当然并不奇怪。但是时间一长，当饲养员刚打开门，还没有进来，狗粮还没有出现的时候，小狗就已经开始流口水了……

这就有点奇怪了，「开门」和「狗粮」这两个完全不相关的事物，为什么让小狗产生了同样的反应？

巴甫洛夫就猜想，是不是因为「狗粮、开门、饲养员」这几件事总是同时出现，慢慢地，小狗就将他们联系到了一起，当「开门」这个事件发生，小狗就认为「狗粮」马上就要出现？这不就是学习吗？

于是，为了进一步验证这个猜想，巴甫洛夫开始通过其他的方式测试，分别使用铃铛、口哨、音乐、一句特定的话等和「狗粮」一起出现……

结果，这些都能让这这只可怜的小狗开始分泌唾液……这证明小狗确实会学习！

这个「巴甫洛夫的狗」的著名实验，似乎触及到了学习的本质：所谓学习，就是把原本不相关的东西联系在一起的过程。

这个说法有科学依据吗？学习在大脑中又是如何发生的呢？

几十年后，心理学家赫布提出了解释该现象的理论模型：如果大脑里两个神经细胞总是被同时激发，那他们之间的连接就会变得更强。而这个时候，如果再激发其中一个细胞，那么另外一个细胞就会被同时激发。

这个就是著名的「赫布定律」，他的这个猜想也在之后的科学实验中被证实。

可能这样说，你还是不太能理解，这就像 2 个素不相识的男女，在公司活动中经常被安排在一起做活动，他们两人之间的连接就会被加强，然后成为朋友，甚至产生爱慕，最终走到一起。

所以，学习的过程，并不是我们通常认为的，是将虚拟的知识存入到大脑里的这样一个过程。而是将不同事物彼此联系到一起，并在大脑中产生与之相对应的神经细胞之间的连接强度的变化。

比如，你眼前放了一个「纸袋」，今天是你第一次见到它，在没有其他人给你解释的情况下，请问你是如何理解它的？

你大脑里会凭空冒出来「纸袋」这个概念吗？

不会。

我猜你理解它的过程大致是这样的：

看，我们理解一个新事物的过程，并不是凭空冒出来一个概念的，而是找到已有的相关概念，并把它们连接起来，组合成一个新概念。

如果我们把这个过程再往下推，看看是不是这样的：

同样的，你还可以试试其他事物，回忆一下，你学会它的过程是不是也发生了类似的连接？

学习的过程，其实就是建立新连接的过程。可以连接已有的概念，也可以连接你看到的、听到的、闻到的某个信息。

我们经常说某个人口才好，能把一个复杂的概念讲明白，那一定是因为这个人用了一个你熟悉的概念作为起点，帮助你连接到这个新概念上，这样你就能一下子听明白了。

我们回到开头说的问题，为什么会有吓尿指数？

200 年前的嘉庆皇帝来到今天这个社会，为什么会被吓尿呢？

你把一个手机放在他的面前，他会怎么理解它？玻璃？瓷器？铁器？铜器？画？西洋文？这个画怎么会自己动呢？谁在讲话？他会觉得匪夷所思。

他已经找不到该用什么「原有知识」来理解它了！

并不仅仅是我们现在的科技进步了，而是我们现在用的产品、所使用的「技术要素」已经完全脱离了他当时的知识存量，知识结构发生了断层，导致他找不到可连接的点，现实变成了他不能理解的梦境空间。

人是在已有认知上建立新的连接，来理解新事物的。

如果缺少了相关的背景知识就无法理解眼前这件事。反过来说，如果你的知识存量越多，你能理解的新知识也就越多，理解速度会越快，这就是我们看书会越看越快的原因。

在我专栏第三章《人工智能在疯狂学习，你却在刷朋友圈……》中我说：如果知识没有「用」，就「没有用」。其实说起来，这是一句正确的废话，因为这个道理大家都懂。

可关键是，我们为什么会「不用」？

这不是很奇怪吗？

如果将来不会用，我们干吗要学习？我们辛辛苦苦学知识，是为了显得自己很有学问吗？还是显得自己很努力，很爱学习？

都不是吧！

难道是为了通过考试？

确实，很多小伙伴都是因此而学习的，比如有些同学高考结束后，就把书给扔了、烧了……为什么会这样？

因为他们都把学习当成了「目的」本身。

高考结束、大学毕业或者考证通过，就是这个目的的「终点」，一旦跨过终点，我为什么还要学习？考完之后，我为什么还要用这些知识？

目的已经达到啦，书和知识当然可以扔了啊！

很多时候，我们很多人，都在为了学习而学习，为了考试而学习，全然忘记了学习的真正目的！

学了不用，是因为把学习的目的搞错了！

那学习的真正目的是什么？

学习知识，是为了能更高效地解决问题！

目标错了，姿势怎么可能正确？就像基于「地心说」发展出来的任何理论，都不可能正确！

如果目标变成了「解决问题」，那么「学习」就变成了过程，「知识」就变成了解决问题的「要素」。

那么，只要你在生活、工作中依然需要面对问题，学习就不会停止！只要问题需要被解决，你为此学到的知识就一定会被使用！

这就是我们常听到的「带着问题去学习」，这句话竟然还被当成了金玉良言，这不应该是理所当然的嘛！不带着问题去学习才是「动机不纯」嘞！