江歌案的启示——什么是亲密伴侣暴力？亲密伴侣暴力的表现

女性安全提示：江歌案的核心是亲密伴侣之间的暴力而引发的、导致无辜第三人被害的悲剧。其实不仅仅是此案，近年来多起震惊世人的杀害亲密伴侣、妻子的案件已经为众人所知。

亲密伴侣暴力 (intimate partner violence, 下面简称IPV) 是发生在恋爱关系中的虐待或攻击行为。“亲密伴侣”是指现任和前任配偶以及约会伴侣。IPV 的发生频率和严重程度可能会有所不同。它的范围可以从可能产生持久影响的一次暴力事件到多年的慢性和严重事件。IPV 可以包括以下任何类型的行为：

1.身体暴力是指一个人通过打、踢或使用其他类型的身体力量来伤害或试图伤害伴侣。性暴力是在伴侣不同意或不能同意的情况下强迫或试图强迫伴侣参与性行为、性接触或非身体性事件（例如，色情短信）。

2.跟踪是反复的、不必要的关注和接触的一种模式，会导致对自己的安全或与受害者亲近的人的安全产生恐惧或担忧。

3.心理攻击是使用语言和非语言交流，意图在精神上或情感上伤害另一个伴侣和/或控制另一个伴侣。

我们怎样才能在它开始之前阻止它？

要了解如何预防 IPV，首先必须能够识别它。心理学家 LenoreWalker 在 1970 年代后期概念化了家庭虐待的三个阶段。

第一阶段：紧张建设阶段

这个阶段描述了家庭虐待的积累。这一阶段的事件可能包括为金钱、孩子、工作或其他情况而争吵。这是言语虐待通常开始的地方。随着时间的推移，这种“紧张”会达到顶峰，因为它会导致全面的身体虐待阶段。

第二阶段：急性殴打事件

这个阶段通常是某种外部事件的结果（例如失业、新怀孕或其他外部事件）。这也可能是施虐者情绪状态的结果——一个常见的例子是施虐者受到酒精或药物的影响。引发施虐者的动力通常是不可预测的。有趣的是，受害者可能会诱使虐待开始，以释放紧张情绪并进入最后阶段。

第三阶段：蜜月期

这是虐待循环的一部分，有助于巩固关系并说服受害者没有理由离开。在这个阶段，施虐者会感到懊悔、道歉，并表现出真诚的努力来慷慨和乐于助人。这通常伴随着有说服力的道歉和誓言将来不再重复虐待。

识别 IPV——有许多与 IPV 相关的常见虐待行为：

具体分为身体虐待、情感虐待、性虐待三种：

身体虐待：1、拉你的头发或拳打、打耳光、踢、咬、掐或窒息你；2、禁止或阻止您进食或睡觉；3、使用武器对付你，包括枪支、刀具、球拍或狼牙棒；4、阻止您联系紧急服务，包括医疗护理或执法部门；5、伤害您的孩子或宠物；6、与您一起在车内鲁莽或危险地驾驶，或将您遗弃在陌生的地方；7、强迫您使用药物或酒精；8、将您困在家中或阻止您离开；9、向你扔东西；10、阻止您服用处方药或拒绝您进行必要的治疗。

情感虐待：1、骂你，侮辱你，或不断批评你；2、表现出嫉妒、占有欲或拒绝信任你；3、将您与家人、朋友或生活中的其他人隔离开来；4、在您知情或不知情的情况下监控您的活动，包括要求了解您的去向、与谁联系以及您如何度过时间；5、试图控制你的穿着，包括衣服、化妆或发型；6、以任何方式羞辱你，尤其是在别人面前；7、假装不理解或拒绝听你的话，给你添油加醋；质疑您对事实、事件或来源的回忆；让你的需求或感受显得不重要；或否认先前的陈述或承诺；8、威胁您、您的孩子、您的家人或您的宠物；9、损坏您的财物，包括投掷物品、打墙和踢门；10、指责你欺骗自己并指责你的行为；11、欺骗你、故意伤害你并威胁再次欺骗你，暗示别人比你“更好”。

性虐待：1、强迫你以你不喜欢的性方式穿着；2、以性方式侮辱您或用侮辱外号称呼您；3、强迫或操纵您进行性行为，尤其是当您生病、疲倦或身体受伤时；4、未经您的同意，在性行为中扼住您或约束您；5、性交时用武器或物品伤害你；6、违背您的意愿让其他人参与您的性活动；7、忽略你对性的感受；8、强迫您观看或制作色情内容；9、故意给您或试图给您带来性病。

施虐者的特征：施虐者没有一个身份或个性。施虐者来自不同的文化、宗教、经济背景和职业。他们可以是任何性别或性取向。他们可能是您的邻居、您孩子的老师、您的同事、您的朋友或您的配偶。当某人是施虐者时，这并不总是显而易见或可察觉的。然而，施虐者也有一系列共同特征，包括：l 施虐者否认或尽量减少对受害者和其他家庭成员的暴力行为的严重性。l 施虐者将受害者物化，并将其视为他们的财产或性对象。l 施虐者可能看起来很成功，但在内部，他们自尊心低，感到无能为力和不足。l 施虐者将责任归咎于他人或环境。例如，他们可能将暴力爆发归咎于压力、伴侣的行为、糟糕的一天、毒品、酒精或其他因素。l 施虐者并非经常施虐。他们经历了充满爱心和善良的时期，并且常常在关系之外的人看来是友善和迷人的。

施虐者的警告信号：施虐者的一些危险信号或警告信号可能包括极度嫉妒、占有欲、不可预测性、脾气暴躁或情绪波动、控制行为、威胁、贬低或羞辱受害者、破坏受害者做出个人选择的能力、对男性角色的僵化信念和女人的关系，或虐待动物。

如何帮助别人

如果您目睹或意识到虐待，可能很难知道如何应对、是否以及何时进行干预。建议以下提示：1、考虑您自己和受害者的安全。如果您在公共场所，请聚集一群人进行身体或口头干预。如果您认为有直接的危险，您有权报警。2、如果事件发生在公共场所或您无意中听到它发生，请在手机上记录该事件以传递给当局。3、在安全和私密的空间接近您怀疑正在遭受虐待的人。问他们，“你还好吗？”并仔细聆听并相信他们所说的话。告诉他们这不是他们的错，他们应该得到支持。不要责备他们或告诉他们在他们的情况下该怎么做。4、将他们引导至危机热线，并继续为他们提供支持，让他们可以安全地与之交谈或讨论他们的安全计划。5、尊重他们的自主权。只有他们才能决定什么是适合他们的，无论他们是选择离开这段关系还是提出指控。您可以提出您的顾虑，但您无权为他们做出选择。6、所有类型的虐待都是严重的，没有人应该以任何理由遭受虐待。