对小朋友来说，主动写作业和主动收拾屋子，都是无趣的事情。但是，这些事情虽然枯燥，但却尤为重要。许多家长知道自己家孩子不愿意主动去做这些枯燥的事情，经常用奖励或者惩罚来换取他们主动的动机。但是有些方法一时有效却不能达到长久的效果，许多小朋友慢慢地失去了兴趣与热情，等到下次父母再叫自己做这些无聊的事情时，会开始变得十分抗拒。
之所以会这样，很大一部分原因在于，这件事情在孩子眼中，是父母要求我去做的，并非我愿意主动去做，我只是为了最终得到的奖励，或者害怕承受的惩罚而去完成。说到底，做事情的动力来源于父母的督促而非发自内心，这便是所谓的“外在动机”。
1、别做这两种类型的父母
如何才能引导孩子主动地去完成这些他本来不愿意但是很重要的事情呢？这就需要他们养成一定的内在动机，而我们父母，下面的几件事，最好别做。
一方面，不盲目追求目的与手段。
大部分家长会使用的方法可能就是奖励与惩罚这两类了。给孩子设定一个完成的时间，如果他们无法达到目标，要么威胁要么惩罚，或者是他们达到了目标，就给予一定的奖励。
这种做法不仅对孩子养成内在动机无效，而且还有可能削弱他们的内在动机，最终反其道而行之。
曾经有一个很著名的实验，实验人员请来了十几名被实验儿童，把他们分为了两组，给他们的任务都是玩索玛拼图。其中一组在实验过程中会有一定的奖励，而另一组没有任何奖品。
你可能会认为有奖励的会更加投入这场游戏，但事实恰恰相反。在更换拼图游戏之后，没有奖励的小组还是保持着拼图的热情，但当实验人员不再给予有奖励的那组任何奖品时，他们就丧失了对拼图的兴致。
兴趣是需要培养的，而非通过物质奖励换取来的，这需要长期的培养过程。如果通过物质奖励或者口头惩罚来促使他们做事，时间久了，只会让孩子更在意最终的结果而并非过程，甚至到最后都只愿意敷衍了事地解决问题。结果都是一样的，何必在乎过程呢？也有些孩子养成为了达到最终目的不择手段的性格。
过分地在意结果，很可能导致孩子过度地在意别人的看法，如果自己达不到这个目标，他们的内心就会感到难过甚至受到打击。下一次如果还要经历这样的过程时，就会变得格外焦虑。
另一方面，不以爱的名义控制孩子。
这些驱使孩子行动的方法并没有真正为他们考虑。也许你认为这是爱他的表现，但实际上这是一种对孩子的束缚，容易让他们养成不好的习惯。
父母与孩子之间的交流带有着某种目的性与功利性，就好像你做得好就给你一颗糖果，但是一旦出现什么差错，就立刻给你冷眼色。这就好像在给他们传输这么一种观念，我对你的爱是有条件的，你不达到我的期望，就只能受冷落。
等到孩子长大成人之后，他们总会被童年时过分地在意别人的看法而受挫，或者过分地追求功利，追求表明上的成功。在面对失败时他们总会比别人更加焦虑，因为在他们的观念中，总有一种声音在告诉他们，如果你无法达到别人认可你的目标，你就一无是处，只会受到别人的嘲讽与耻笑。这种思想会伴随着他们今后的人生，对他们的精神世界有极大的负面影响。
2、如何激发孩子的内在动机？
家长的言语无时无刻在影响着孩子。在正确的方向上引导他们看待那些枯燥且重要的事情，对其未来有着不可小觑的影响。俗话说，兴趣才是最好的老师。当他对一件事情感兴趣时，他会投入比做其他事情还要多的精力，甚至达到一个自我陶醉的境界。在这种情况下更能激发出他们某方面的潜能。
首先，将主动权交给孩子。
如果把主动权交付于孩子身上，让他自己做决定。这样他就不会感到过分的压力，也更愿意主动投入某件事情。家长在这个过程中所要扮演的角色应该是引路人，给他们点出正确的发展方向，指引他们前进。
其次，与孩子一起解决问题。
在陪伴孩子成长的过程中，一同解决问题是一个增进亲子关系很好的方式。孩子遇到枯燥的问题时必定会出现一定的困难，如果家长能帮助他们顺利渡过难关，那么下一次再遇到问题时就不会首先想着放弃了。
再次，给小朋友安排一些有挑战性的任务。
这些小任务的难度不会太大，小朋友可以比较轻松地完成，在这个过程中他们会收获不一样的成就感来提高自己的自信心，对自己多一份肯定。
最后，不要忘记告诉他们做事合理的原因。
有些家长在叫小朋友做事情时，往往都只丢下一句，你快点去做。从未告诉他为什么这样做。例如打扫房间的原因是为了让玩具能够摆放有序，下次要玩的时候就找得到。这些小细节往往起到关键的作用。
让孩子学会如何去完成一些枯燥且重要的事情，将外在动力转化为内在动力，实际上也在改变着他们的态度与观念，这是家长们不可忽视的环节。
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