戒烟与复吸

我曾经是一名“称职”的烟民，烟民所具备的条件我都有，烟民做过的事情我也做过。我经历过戒烟成功的成就感和荣誉感，曾经天真以为戒烟是如此的简单，尼古丁在我的面前不堪一击。也经历过复吸的内疚和羞愧，冷嘲热讽，曾经也被人贬得一文不值。如今，我还在战斗..........

为何而戒？

• 我印象特别深刻：我的上级领导是个女的，有一天叫我去她办公室开会，我刚在洗手间过完瘾出来，去到领导办公室就发现领导满脸的嫌弃，捂着鼻子。然后好几次开会身边不吸烟的同事都离我远远的，我才恍然大悟，原来吸烟已经真真正正对我产生了不好的影响了，也是第一次让我感觉到吸烟是一件很自卑的事情。

初尝戒烟胜利果实

• 2021年1月，我开始了我为期最长的一次戒烟，期间也用了一些辅助产品和方法，从最开始第1天到第100天慢慢地熬，信心也一点点地增加。我发现我膨胀了，从那时候开始，我就特别瞧不起吸烟的人，只要遇到“烟民”我就会投去鄙视的眼光。常常把：“连烟都戒不了的人，今后还能办成什么事儿？”挂在嘴边，随着身体一天一天地因为戒烟而改变，我的自信心也跟随着一天天地爆棚。

• 我以为我已经战胜了无数“烟民”战胜不了的恶魔，我以为尼古丁在我面前只不过是小菜一碟，我也很偏执地把戒烟失败的人群看作是“失败者”，而我总是一副胜利者的姿态在他们面前侃侃而谈。古语有云：天欲其亡，必令其狂。太有道理了，一个人越狂的时候，也是他即将走向失败的时候，我有点“狂”过头了..........

败给情绪复吸

• 就在我觉得我不可一世，离香烟越来越远，准备和它说拜拜的时候，“烟虫”已经随时做好准备见缝插针了。这时候我已经戒烟半年，只要闻到烟味就想吐的状态，就在一天因为琐碎的小事和另一半吵架+冷战，我印象中从来没有情绪那么低落过，整个人的思绪都是乱的，心烦意乱包围了我。沉寂已久的“烟虫”终于迎来了它致命一击的机会，从来没有想过吸烟的我，脑海里冒出了点一支烟压压惊的念头。

我在挣扎了无数次，回想了无数次“醉烟”的“快感”之后，点上了我戒烟失败的“信号弹”。第一口小心翼翼地往肺里吸一半，肺里隐隐作痛，我没敢“鼓起勇气”熄灭掉那支烟，又继续深吸，同时伴随着恶心的感觉。“恶心”完那支香烟以后，我“醉”了几分钟，在那几分钟里，我不断地问自己：“打脸吗？”，我下定决心，这是最后一支了。

“请神容易，送神难”。从那天开始，我只要心里稍微有点不如意或者是烦恼，就会想起复吸的那支烟，从3天一支，2天一支，1天一支，最后我知道，我，复吸了...........

戒烟如履薄冰

2021年8月，我再次举起戒烟的“大旗”，重新开始冲锋，而这一次，我小心翼翼如履薄冰，我知道，眼前的敌人没那么弱小，而我自己也没想象中那么强大。天道轮回，曾经我嘲笑过的人，也在嘲笑我，其实我自己恨不得找个洞钻进去，想起当初信誓旦旦的样子，就很可笑。

而这一次戒烟，我对“烟虫”拉开了防守的架势，修筑起了防御工事，就是为了防御“烟虫”的偷袭，无时无刻不在提醒自己，我还在战斗...........