32岁女子头疼头晕不当回事，结果突发脑梗只因爱吃一零食

家住湖北的汪女士，算到今年的话，已经结婚10年了，孩子今年8岁。比起其他当妈的女人来说，汪女士特别溺爱孩子，而且有的时候出门自己衣服都不买，但必须要给孩子买一些零食吃。

汪女士的孩子比较喜欢吃甜食，尤其是蛋糕糕点之类的食物，用汪女士的话来说，就是哪怕自己穿不上最新款的衣服，背不上最新款的包包，也要给儿子买零食，这是必须的。汪女士的老公也经常劝说她，不要这么宠孩子，但是汪女士就是不听。

一来二去，汪女士家里的零食就变得多了起来，有的时候儿子吃到一半吃不下了，汪女士就拿过来吃，再有的时候看到蛋糕和糕点快过期了，汪女士担心会浪费，就自己吃掉。

时间一长，不仅汪女士的身材走了型，而且自己也经常会感觉到头晕头疼，不过汪女士并没有太在意，反而是觉得是因为自己最近这段时间工作太累所导致的。就连她自己也不可能会想到，自己这是因为高血脂所导致的。

但是时间一长了之后，汪女士这样的症状就越来越严重了，有一次汪女士正在上班呢，突然感觉自己头晕的厉害，然后自己扶着墙坐下，以为自己低血糖休息一下就会好，但是等到汪女士再次起身的时候，突然感觉眼前一黑，直接晕倒。

32岁女子头疼头晕不当回事，结果突发脑梗，医生：1“零食”吃太多了

汪女士是因为突发心梗所导致的晕倒，但是汪女士自己也没成想，自己会患上脑梗，大夫和汪女士的老公说，之所以汪女士会患上脑梗，和她有高血脂有很大的关系，而高血脂正是和汪女士经常吃蛋糕之类的食物有关。

平时一定要少油腻多喝水，多一味酸
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

高血脂人群，生活中可以从如下3个方面来稳定血脂

- 1 - 健康早餐

对于高血脂人群来说，最好是早餐多吃一些脂肪低的食物，就比如全麦面包，因为它的热量低，而且还有饱腹感，可适当起到降血脂作用。

- 2 - 减少油脂

如果具体一些说的话，应该是减少动物脂肪的摄入，在炒菜的时候，最好不要选择动物油脂，可以选择一些健康的油，比如菜籽油、橄榄油等等。

- 3 - 少吃零食

对健康饮食来说，最好还是少吃那些不健康的零食，比如糕点、油炸薯条之类的，这会增强血脂含量，不利于平稳体内血脂。