45岁IT精英求职无门，如何拯救中年人的职场危机？

最近中国政府网上的一则互动留言在中年“打工人”中迅速传播，一名自称“精通各种技术体系”的45岁软件开发人员，在辞职回家陪读半年后，发现自己竟然连一个面试机会都很难得到，原因竟是因为年龄太大。

无独有偶，类似的情况在一名48岁的外企高管身上也发生过。高学历精英，外语、管理能力出众，但从2018年离职后便始终难以找到工作。面对上有老下有小的境遇，曾经风光无限的中产如今却只能靠领取失业金生活，个中滋味怕是旁人都觉得心酸。

35岁荣枯线：中年人的职场焦虑

“中年危机”并不是一个新概念，但其实在很多人的印象中，这个词应该和大腹便便、浑浑噩噩的油腻男性相关联，但如今在大众眼中的“精英大叔”却也会面临再就业的窘境，不免让人们有些错愕，也开始审视自己的职业生涯。

相信不少人此前都会觉得，通过努力晋升到企业管理层，后半辈子便可以高枕无忧生活无虞，但是现实却告诉我们丛林法则的残酷性。据中央财经大学人力资本与劳动经济研究中心发布的《中国人力资本报告2020》显示，1985年至2018年间，中国劳动力人口的平均年龄从32.2岁上升到了38.4岁。而在疫情反复的当下，经济下行压力大，国内产业机构也面临调整，经济转型下所有企业都必须努力逐利图存，降低经营成本，提高盈利效率成为关乎企业存亡的关键，所以精简机构、裁撤元老也成为一种必然。

而另一方面，市场对于中年失业人员并不“友好”。HR界流传着一种“精英论”，也就是35岁及以上的求职者要谨慎录用。因为如果这个年龄的人脉、资源还不能够支撑其找到一份工作，那么证明其在社交、能力等方面存在短板。对于这一论调网上争议颇多，反对者的论点也是有理有据，但依旧无法改变这种筛选理论在现实中被普遍遵循。

“天助自助者”——给所有职场人的自救指南

其实求职年龄门槛也并非针对所有行业，据调查数据显示，诸如教育、医疗、制造、金融等传统行业工作10年以上人数占比较高，也难怪被大众称为“铁饭碗”。但是“饭碗”铁终究不如自身“硬”，提升自己，掌握主动权才是王道。

放平心态，敢于试错：年龄大对于求职并不是一无是处，经验丰富、沉稳老练、责任意识等都是职场阅历的财富，所以对于中年求职者来说，保持自信的心态是重新开始的第一步。同时，积极行动起来，毕竟时间就是金钱，适当跳出固有思维，尝试不同的行业领域，只有试错才是最快找出方向的办法。

不断充电，提升专精：在主动出击的同时，修炼内力依旧是主旋律。俗话说技多不压身，认真评估自己的专擅领域，集中精力重点培养，最大程度地提升领域专业性。正如乔布斯的那句“stay foolish，stay hungry”，只有保持不停地充实自己，才能不被市场所淘汰。