网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

《女心理师》:万物皆有裂痕,也总有人会治愈你

0
分享至

一、你不是真正的快乐

《女心理师》开播了,与其说大家对这个职业充满好奇,不如说每个人都有被关注和被爱的需求。无论活到什么年纪,都有不如意的时候,这时候有个人点醒你就是幸运的事。

剧中的尤娜是个普通的中学女生,因为和同学发生争执后被冤枉,产生委屈而爬到楼顶想要一了百了。或许是想到父母,或许是求生的欲望,驱使她拨通了免费心理咨询热线,刚好接通了28号的贺顿。

这是位经验丰富的心理咨询师,几句话就让尤娜放下防备,用理性思考缓解情绪,慢慢放下心理的防御,开始诉苦。

“为什么选在今天这个日期?”

“听你的声音还不到20岁吧,如果我有个弟弟妹妹,他们也许遇到你这种无助的情况,这个时候能有人认真倾听他们,他们也许会好受很多。”

在贺顿的循循善诱下,尤娜打开心扉,说出自己藏在心底的话,原来尤娜这么做是想要证明其他人是错的,看上去又幼稚,又让人心疼。

尤娜的处境就是很多人的缩影,心中有千千结,却找不到可以诉说的人,自己陷入拧巴的心态。无论你是什么年纪,无论你多么优秀和风光,都避免不了这样的时刻,这是生而为人的局限。我们习惯了带着强颜欢笑的面具,却忘了关心自己。

像歌词唱的:“每个人都有一段悲伤,想隐藏却欲盖弥彰。”

二、人真正的成熟,是与自己和解

在剧中,贺顿提出的方法是数数字,用逻辑思考打断自己酝酿中的情感状态,让心情归于冷静。

诚然,这是个好方法,但还有个更治本的方法就是改变自己的认知,修正那些不合理的看法,接纳自己,与自己和解。

这不是一蹴而就的过程,而是定期梳理的过程。

人这辈子,委屈的事一桩桩,谁没遇到烂人烂事。大部分人都是普通人,体验的是挣扎的状态。挣扎也是有意义的,没有白费的人生。

这也是《女心理师》原著作者毕淑敏的写作初衷:“人是多么神奇的生物,我们理应让它更美丽。我越是看到人性的幽暗之处,越相信它会有出口。”

三、别关注不如人意的一面,关注好的一面

有没有什么简单的方法可以改变你的生活?当然有,学会正面思维。多花点精力关注正面积极的一面,让正面的力量融化悲伤。

毕淑敏在写这本书时,遭遇巨大的心理创伤:她的双亲相继离世。

她形容那种感觉是宽大的悲哀,毫无征兆地泪流满面,手下的键盘如岩石般坚硬。

让她走出来的是一种信念:总有一些东西是没有穷尽的,那就是我对你们的思念。想到爸爸妈妈在天空注视着我,期待着我,我只有在重围中跋涉前行,日复一日顽强努力。

《女心理师》的创作过程,其实也藏着贯穿全书的主题:治愈,人总要有定见,有些坚持。那些温暖你的东西就是值得守候的珍宝,温暖而百感交集的过程,就是不枉此生的探险之旅。

最后想以贺顿扮演者杨紫写的一段治愈语录结尾:“每个人都会经历不好的日子,但别怕,万物皆有裂痕,你的身边有很多爱你的人,只要你回头看,我们一直在。别怕,再难的时候,拉自己一把,就上岸了,一切都会过去的。”

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
闹剧结束!网红樊小慧遭多人控诉,宣布退网,精神状态惹人担忧

闹剧结束!网红樊小慧遭多人控诉,宣布退网,精神状态惹人担忧

甜小娱儿
2024-06-14 16:07:49
75英寸电视都不香了 中国人狂买86/98/100英寸等巨幕电视

75英寸电视都不香了 中国人狂买86/98/100英寸等巨幕电视

快科技
2024-06-14 17:37:07
为什么现在没人关心油价了?

为什么现在没人关心油价了?

汽车扒壹扒
2024-06-14 22:07:30
原来新冠疫情已被写进历史书了!128个字讲述3年,家长们五味杂陈

原来新冠疫情已被写进历史书了!128个字讲述3年,家长们五味杂陈

户外阿毽
2024-06-14 22:50:19
中国女排3-2土耳其赛后,朱婷伤情更新,蔡斌收到两个好消息

中国女排3-2土耳其赛后,朱婷伤情更新,蔡斌收到两个好消息

极度说球
2024-06-15 23:24:25
黄埔四期胡琏将军个人档案:撇开意识形态,不得不为其人格击节!

黄埔四期胡琏将军个人档案:撇开意识形态,不得不为其人格击节!

小刀99
2024-06-15 14:54:13
你知道为什么说“女性的私处”比马桶还要“脏”吗?

你知道为什么说“女性的私处”比马桶还要“脏”吗?

水白头
2024-06-15 11:07:02
范丞丞主演电影累计票房破50亿

范丞丞主演电影累计票房破50亿

界面新闻
2024-06-14 14:08:34
普京的停火条件及各方评论:沙皇的仁慈还是绝望的呐喊?

普京的停火条件及各方评论:沙皇的仁慈还是绝望的呐喊?

鹰眼Defence
2024-06-15 17:38:23
越闹越大!官方紧急通告,涉事人员全部停职,司机被喷辣椒水不冤

越闹越大!官方紧急通告,涉事人员全部停职,司机被喷辣椒水不冤

乐阳聊军事
2024-06-15 18:34:44
反抗有罪,投降有理?我们为何要大力支持徐辉批判乌克兰的言论?(一)

反抗有罪,投降有理?我们为何要大力支持徐辉批判乌克兰的言论?(一)

静夜史君
2024-06-15 03:06:19
悲催!网传佛山金名都业主免费赠房!首付20多万,月供已还4年…

悲催!网传佛山金名都业主免费赠房!首付20多万,月供已还4年…

火山诗话
2024-06-15 06:31:42
哈佛大学2024年毕业演讲刷屏:原来这就是“不知道的力量”

哈佛大学2024年毕业演讲刷屏:原来这就是“不知道的力量”

洞见
2024-06-14 22:37:31
6月15日俄乌:92国出席瑞士和平峰会,G7有收获,普京提和谈条件

6月15日俄乌:92国出席瑞士和平峰会,G7有收获,普京提和谈条件

山河路口
2024-06-15 14:28:58
记者辟谣三元里成空城,村民表示适应,商户生意也没受太大影响

记者辟谣三元里成空城,村民表示适应,商户生意也没受太大影响

映射生活的身影
2024-06-15 15:36:04
闹大了!女子被豪车别车后遭车主死亡威胁,武汉公安评论区沦陷!

闹大了!女子被豪车别车后遭车主死亡威胁,武汉公安评论区沦陷!

娱乐圈见解说
2024-06-15 17:13:40
上海市奉贤区一公职人员接受纪律审查和监察调查

上海市奉贤区一公职人员接受纪律审查和监察调查

鲁中晨报
2024-06-15 17:03:02
曝45岁伏明霞离婚,净身出户原因揭晓,71岁百亿丈夫只说6个字

曝45岁伏明霞离婚,净身出户原因揭晓,71岁百亿丈夫只说6个字

深度知局
2024-05-20 19:25:53
F16进场第一件事就是和宇内第一S500碰一下,会如何?

F16进场第一件事就是和宇内第一S500碰一下,会如何?

邵旭峰域
2024-06-15 14:00:02
故障搞定,升空47年的旅行者一号传回科学数据

故障搞定,升空47年的旅行者一号传回科学数据

航天界
2024-06-14 17:48:38
2024-06-16 01:56:49
羽扇清风
羽扇清风
专注写有料有趣的治愈文字
504文章数 701关注度
往期回顾 全部

艺术要闻

穿越时空的艺术:《马可·波罗》AI沉浸影片探索人类文明

头条要闻

563支AI队伍和姜萍考同一份试卷:最高34分 都没进决赛

头条要闻

563支AI队伍和姜萍考同一份试卷:最高34分 都没进决赛

体育要闻

莱夫利,让困难为我让路

娱乐要闻

江宏杰秀儿女刺青,不怕刺激福原爱?

财经要闻

新情况!高层对人民币的态度180°转弯

科技要闻

TikTok开始找退路了?

汽车要闻

东风奕派eπ008售21.66万元 冰箱彩电都配齐

态度原创

房产
旅游
游戏
公开课
军事航空

房产要闻

万华对面!海口今年首宗超百亩宅地,重磅挂出!

旅游要闻

如何文艺消夏?乌镇10大活动开启古镇消夏节

魂师对决:SP唐昊返场抽取价值分析!真身幻金真是一个都少不了!

公开课

近视只是视力差?小心并发症

军事要闻

普京提停火和谈条件 美防长迅速回应

无障碍浏览 进入关怀版