体育小科普：2022年北京冬奥会7个大项介绍

2022年北京冬奥会共设有7个大项、15个分项、109个小项，场馆分布在北京赛区、延庆赛区和张家口赛区。

7个大项分别为滑冰、滑雪、冰壶、冰球、雪橇、雪车和冬季两项

。

具体介绍如下：

滑冰：包含花样滑冰、速度滑冰、短道速滑3个分项。

花样滑冰：

花样滑冰是穿着冰鞋随着音乐在冰上起舞，展现各种动作，根据技术的准确性和美观来决胜负的滑冰比赛。比赛场地规定长56-60m，宽26-30m。奥运会有男·女个人参加的花样滑冰单人滑、男女一组进行比赛的冰上舞蹈和双人滑、以及团体比赛等共五个项目。

短道速滑：

短道速滑是在周长111.12米的赛道上进行的滑冰比赛，由于比速度滑冰的400米赛道短，因此被称为短道速度滑冰。根据通过终点线的顺序决出冠军，因此相对于力量和耐力，更要求技术与爆发力。

速度滑冰：

速度滑冰是一项在400米赛道上比赛滑行速度的冰上体育运动。400米赛道分内道和外道，2人1组，每滑1圈后，内道起跑的运动员，滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。

滑雪：包含高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、单板滑雪、自由式滑雪、北欧两项6个分项。

跳台滑雪：

在跳台滑雪项目中，运动员需要沿着坡度为35度到37度的滑道，以超过90Km/h的速度下滑，使身体跃入空中，飞行后，在着陆坡着陆。滑降与飞行过程中运动员的优美动作被看做是跳台滑雪的精髓所在。去掉最高分与最低分后，其余3名裁判的分数与距离分数进行相加，就是该名运动员的最后分数。

高山滑雪：

高山滑雪是使用固定后脚跟装置的滑雪板，顺着白雪覆盖的斜坡向下滑行的运动。比赛项目分为速度项目和技术项目2种。速度项目又分滑降（男、女）和超级大回转（男、女），技术项目分大回转（男、女）、回转（男、女）项目。再加上滑降与回转合二为一的高山滑雪全能（男、女）以及混合团体比赛，共11小项。

越野滑雪：

越野滑雪是以滑雪板和滑雪杖为工具，滑行于山丘雪原的运动项目。赛道路线由上坡、平地、下坡分别按1/3的比例组成，选手需要使用传统式与自由式这两种滑雪技巧。与其他滑雪项目相比，负伤风险小。冬季奥运会分男子6项、女子6项等，共12小项。

自由式滑雪：

自由式滑雪是选手们在斜坡上自由滑降，通过表演空中技巧，来比拼艺术性的比赛，也被称为雪原的杂耍。与比拼速度的高山滑雪不同，其最大特征是能欣赏到选手们的华丽空中技巧，如后空翻、转体等。

单板滑雪：

单板滑雪又称冬季的冲浪运动，是指利用滑雪板从雪坡上滑降的运动。它于1960年左右在美国开始发展成为一项运动，之后随着发展，开始风靡全世界，1998年日本长野冬奥会首次举行了滑板滑雪比赛。

北欧两项：

北欧两项是由越野滑雪和跳台滑雪组成的比赛，源于19世纪，参加挪威滑雪节的选手们综合比拼越野滑雪和跳台滑雪。第一届冬季奥运会便被列入正式比赛项目。跳台滑雪需要胆大技术硬，而越野滑雪则需要很强的体力，由于要进行这2项比赛，因此这也是滑雪比赛中难度最大的一项。

冰壶：

冰壶是由4人组成一队进行比赛，每队轮流掷球。此时，两位以上的选手随着冰壶一起移动，使用冰壶刷(broom)，调整（Sweeping）冰壶的前进路线及速度。 于1998年日本长野冬季奥运中，成为了正式的比赛项目。

冰球：

冰球是6人一队，两队选手穿着冰鞋在冰上将橡胶冰球击入对方球门的比赛，冬季奥运会分男子、女子共2个项目进行比赛。冰场一般长56∼61m， 宽26∼30m，国际大赛规格为长60m，宽29m，冰球门的高度与宽度分别为1.2m和1.8m，并用1.2∼1.22m高的木材或塑料制成围栏围成一圈。根据冰场中央画上的红色中线分成两队，而球门与球门之间的2条蓝线，将冰场分为三等分。

雪橇：

雪橇也称“无舵雪橇”， 是一种仰面躺在雪橇上，双脚在前，通过变换身体姿势来操纵雪橇高速回转滑降的运动。单人赛是将两天4次滑行记录合计，而双人赛则是1天2次，团体接力是一天1次滑行的记录相加的方式进行，计时精确到千分之一秒。

雪车：包含雪车、钢架雪车2个分项。

雪车：

雪车也称有舵雪橇，起源于19世纪后期的瑞士，雪车男子四人座在1924年第一届法国夏幕尼冬季奥运会上被采纳为正式比赛项目。男子双人座则是在普莱希德湖冬季奥运会上被列入比赛项目。女子双人座是在2002年第19届美国盐湖城冬季奥运会成为正式比赛项目。雪车是乘坐可操纵方向的雪橇在冰道上滑行的运动项目。

钢架雪车

：钢架雪车来源于北美印第安人为了在冬天搬运行李而使用的长雪橇的一种。1884年在圣莫里茨首次举行比赛后，成为了运动项目。1928年第2届瑞士圣莫里茨冬季奥运会列入正式比赛项目，可是因危险性较高，又被取消。之后在2002年第19届美国盐湖城冬奥会，又再度成为冬奥会的比赛项目，并加进了女子组。

冬季两项：

冬季两项是将不同的两种项目，即越野滑雪与射击相结合的比赛。选手们身背步枪滑雪，每滑行一段距离后，在指定射击位置进行射击。射击有两种射击姿势，其中一种是卧射，另一种是立射。根据滑行时间和射击的准确性，决定最终排名。此项也被称为现代冬季两项。

2022年北京冬奥会将新增7个项目，分别是女子单人雪地摩托、短道速滑混合团体接力、跳台滑雪混合团体、自由式滑雪大跳台、自由式滑雪空中技巧混合团体和单板障碍追逐混合团体。