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秃然的初老,还有救吗?

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最近腾讯正式发文执行“965”工作制度,即9点上班,6点下班,工作5天,你以为他们要笑了,错!是钱变少,摸鱼更难了!

在一心搞钱的深圳,为deadline一夜变老,早就不是啥新鲜事了。高压工作+严苛的KPI考核制度,明明才不到三十岁的年纪,却经常出现疲劳不振、一脸油光等“初老”情况,发际线上移,失眠更成为家常便饭。

互联网人的衰老猝不及防,还有得治吗?

人们衰老的原因是多方面的,不良的生活习惯和年龄的增长,都是导致身体逐渐进入衰老状态的主要原因。

除此之外,NAD+和衰老及衰老相关疾病间千丝万缕的联系,随着身体中NAD+的减少,我们会慢慢变老,皮肤衰老,能量下降,精力大不如以前,肌肉水平下降,炎症增多,各种疾病都出现。

NAD+每20年就会减少50%,也就是40岁的时候,你的NAD+只有儿童时候的25%!

如果人体补充足够的NAD+,就会发现,身体很多机能都开始恢复年轻。很多科学研究发现,动物补充足够的NAD+后,出现了很多奇迹。

2013年,Sinclair辛克莱尔实验室在世界三大权威期刊《Cell》中公布:给22个月大(相当于人类60岁)小鼠补充NAD+,一周后,右边的小老鼠持续通过持续补给NAD+补充剂(主要成分为NMN),衰老速度降到自然状态的2/3,寿命被延长了30%~50%。

NAD+是什么?

NAD+全称:烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,它是人体维持DNA修复系统及线粒体能量合成系统所必须的辅酶。从名字上,可以看出它的重要性:人体1号辅酶。

从它的主要四大功能

1、DNA修复

2、新陈代谢供能量

3、长寿蛋白Sirtuins依赖物

4、帮助辅酶2号 NADP(H)合成

为什么说,NAD+是生命体最重要的活性催化剂呢?

1)我们生命周期的整个新陈代谢过程,NAD+对于细胞能量产生,葡萄糖分解,脂肪氧化和线粒体ATP合成都有着全面的催化作用。

2)它最重要的意义是可以参与修复DNA,人体的细胞损伤后会引发基因突变,基因突变会导致癌细胞产生。这时,NAD+就会参与修复细胞DNA,所以,NAD+含量越高,细胞DNA修复率就越高。

3)Sirtunes就是长寿蛋白,它在细胞抗逆性、能量代谢中极为重要,所以也被称为长寿蛋白。它的正常就会让细胞不紊乱,不加速衰老。而Sirtunes的活性完全依赖于NAD+。

4)有一个叫NADP(H)辅酶‖,是人体第二种重要的辅酶,对人体的生理激素和免疫系统有着至关重要的作用。NAD+可以帮助合成NADP(H)。

但是,可叹的是,人体直接服用NAD+是无效的,因为分子量太大,静脉注射进入人体细胞都很难吸收。

而NMN(全称:烟酰胺单核苷酸),就是100年来,几代科学家殚精竭虑,找到的NAD+最优补充前体,能最有效的提高NAD+的水平,增加NAD+的合成。

近8年间,哈佛大学,华盛顿大学,新西兰基因研究中心等世界顶尖科研机构更是接连惊喜发现,NMN拥有可以逆转肌肉萎缩,提升体能和免疫力,抑制衰老引起的认知能力下降,血管死亡,保护心脑血管等功能。

20个月大的小鼠服用2个月NMN后,与空白对照组相比,运动耐力提高了56%~80%,延长了4个半月的生命!

所以,补充NMN作为革命性巅峰成果,被惊人的发现能从根本上起到修复DNA,提升免疫力的效果!

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