含“寄生虫”最多的3种海鲜，没营养还贵，老板自己都不吃

导语：含“寄生虫”最多的3种海鲜，没营养还贵，老板自己都不吃！

相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越冷了，昼夜温差又比较大，这个时候很多朋友们都处于口干舌燥、食欲不佳、状态又不好的一个情况。那么小编建议大家在当下的水一定要多吃一些应季的瓜果蔬菜和一些新鲜的肉制品或者一些新鲜的海鲜食材。

因为这类食材里面都富含大量的膳食纤维、维生素，钙锌铁矿物质，氨基酸和微量元素，既可以帮助我们促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所缺失的营养和水分，又能够起到开胃解毒的效果。一些新鲜的海鲜食材里面，同样富含大量的优质蛋白质，钙，磷，铁矿物质，氨基酸和微量元素，以及我们人体所缺的营养和成分，多吃这类海鲜食材的话就不容易发胖，而且营养价格又非常的高，同时海鲜食材在当下这个季节价格也是比较便宜。

但是，我们平常去市面上购买海鲜的时候，一定要尽量规避小编要跟大家分享到的这三种海鲜，这三种海鲜它里面的寄生虫跟重金属是非常多的，而且至少有90%以上的朋友们可能经常买到这三种含寄生虫的海鲜，如果大家一定要买海鲜的话，记得规避一下，这三种海鲜吃多了之后是非常影响身体健康的。

第一种海鲜就是一些冷冻海鲜。

这样的冷冻海鲜，不管是进口海鲜还是国产海鲜，都不建议大家吃太多这样的冷冻海鲜，冻久了之后它的肉质和已经变质了，吃着口感就出现了发硬或者是很腥的味道，而且上面的营养和水分也已经流失了，价格又卖得非常的贵，上面又容易被商家喷洒大量的甲醛和一些漂白剂，所以在解冻之后，就容易滋生大量的寄生虫跟重金属。

第二种海鲜指的就是一些贝类海鲜。

这样的贝类海鲜，在生活中也是比较常见的，像我们经常会吃到了一些花甲、蛏子、牡蛎、鲍鱼、螃蟹、大龙虾等等这样带壳之类的海鲜，其实都属于一种贝类海鲜，这些贝类海鲜在清洗的过程中都是比较麻烦的，而且贝壳之下也是一些清洗的弊端，很难清洗到，脏东西容易隐藏在这个贝壳之下，所以在烹饪的过程中，就会直接放在锅中，被我们直接吃到肚子里面去。

第三种海鲜，就是一些注水之类的海鲜或者是一些捆绑之类的海鲜。

这样的海鲜，大部分都是一些按个售卖的海鲜，像我们比较喜欢的一些螃蟹，大虾、鲍鱼等等，这样的海鲜，它的口感价值比较高，所以一般都是按个来起售的，价格也比较贵，而一些商家可能为了谋取更多的利润，就会在这些食材上面注入一些水，来提高它的重量，获取更大的利润，所以不建议大家去买吃，价格比较贵，而且这个针孔处，还容易滋生大量的寄生虫。

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