女明星果然是女明星，太强了。
出席北影节闭幕式的巩俐，又一次美出了新高度。
已经55岁的巩皇，闭幕式上白衬衣配高腰裙亮相，和28年前的经典戛纳电影节海边照隔空撞衫。
这脸，这身材，28年几乎不变，气场神态不输当年。
动图里的巩皇，皮肤紧致，大气与风情同在，满满的女王气。
评委大合照里，依旧是最抢眼的C位。
关注时尚的小伙伴，应该已经知道巩皇大手笔地登上了《嘉人》金九和《VOGUE》银十的封面，可谓是活在了时尚圈的热搜榜上。
她的每一次拍摄，每一个作品，都在不断突破自己，可以说是真正的千面娇娃。
尤其巩皇紧致、高级的容颜，恍惚觉得28年的时光被锁在了。
虽没有女明星的颜，但谁不想有饱满的苹果肌，紧致的下颌线，没有法令纹，成为冻龄美魔女。
运动虽是锁住青春的良药，但无奈多数人只是意念运动大师，于是乎，很多小伙伴对快速变美的高科技手段跃跃欲试，比如热玛吉。
一、热玛吉是智商税吗？
随着年龄增长，很多小伙伴家里的瓶瓶罐罐堆得像护肤品柜台，可总觉得不够，严重不够！
于是乎，攒点银子就冲向医美，尤其这几年热玛吉超火。
热玛吉有效果有多好？
有人说做完50像30，至少年轻10岁。
有人说做完眼睛周围的小细纹抹平了，眼袋、黑眼圈都没了，还能瘦脸，紧致毛孔，真正肤若凝脂。
咦，听完立马心动~
那这听起来大变活人的效果是真的吗？
过了30岁以后，很多人会觉得自己的脸“垮了”。
其实是因为支持皮肤弹性和饱满度的真皮层胶原蛋白开始加速流失，真皮层会出现萎缩引起的。
外在表现就是：皮肤开始变得粗糙暗沉，小细纹爬上脸，脸看起来垮了。
再加上工作压力大，经常熬夜，明明20+、30+的小伙伴看起来轻松老10岁。
而热玛吉就是通过“加热”刺激真皮层胶原蛋白再生的一种技术，让你皮肤紧致，看起来冻龄，变年轻。
其实，人体也很强大，遇到刺激和伤害会启动“自动修复”。
你看到的那些做完以后效果神奇的小伙伴，主要是因为人家天生丽质，底子好，这些医美手段是锦上添花哦。
二、为什么皮肤变紧致？
是不是很好奇为什么做完热玛吉后，皮肤会变紧致呢？
其实，热玛吉严格讲是一台设备的名称，并不是美容方法，只是在进入中国后被广泛宣传，成了一种美容方法的代名词。
它的原理有点像……烤肉，当然做的时候不会像烤肉那样让皮肤滋滋被灼烧，是通过对皮肤内层加热、升温来达到紧致皮肤的功效。
在加热过程中对皮肤造成损伤，人体会做出反应，胶原蛋白会以为自己受伤了，会刺激皮肤产生更多的胶原组织来修复，你感受到的就是皮肤紧致了，细纹没有了。
而且，在做完后的3-6个月也会持续有新的皮肤胶原产生，所以你会觉得自己年轻、冻龄了。
它真正的核心功效是：紧致和去皱，对痘印、痘坑、斑点等皮肤问题是解决不了的哦。
从医生的实践看，热玛吉重要针对初中级的衰老、松垮问题，起到很好的淡化皱纹、紧致提拉的功效。
最适合40岁以下，自身修复能力不错的初老人群。
三、安全吗？
既然是被批准上市的项目，也已经火了这么多年，它还是安全的。
当然了，在做的过程中还是会感受到痛的，具体要根据个人情况与医生做好沟通哦。
但因个体差异，有人可能在昨晚后会出现有点像烫伤那样的微红，局部水泡的情况，需要一段时间来恢复。
敲黑板：
一定是要在专业的机构+专业的医生来做，也要注意查验热玛吉机器的是否正规。否则，可能会出现像下面这些小伙伴一样不可挽回的后果。
2016 年 6 月，内蒙古女子孟琳在北京达美如艺门诊部做了热玛吉，造成面部严重受损，后经北京积水潭医院诊断为“深二度烧伤”。
小心抗衰不成反被烫伤。
四、能瘦全身吗？
小伙伴不要太贪心，热玛吉只针对面部皮肤紧致、再生，要想瘦全身，还是乖乖管住嘴，迈开腿。
想脸的问题管全身，就像体育老师教不了数学课，这实在是让人家热玛吉为难了呢~~
那既然这么好，有没有缺点呢？
有，一个字：贵！
对普通人而言，定期做有点小压力。
那些太便宜的，比如低于5000的五代热玛吉就别去试了，白费银子智商税。
而且，可别以为自己一狠心一跺脚，做完一次就万事大吉了。
官方宣传效果，热玛吉一次能维持12-18个月，听起来还不错，但那是理想状态。
如果你经常熬夜、不防晒、不保养……你会真切感受到理想与现实的差距，效果大打折扣。
对不差钱的小伙伴，要知道虽然效果好，但也不能间隔太短，否则皮肤也会受伤。
五、无痛0成本“热玛吉”看这里
想要抹平眼袋、法令纹，不要黑眼圈、小细纹，其实有比医美更安全、有效的方法。
下面分享一组肉肉坚持5年的8分钟医美级面部瑜伽，每天坚持，美肤、焕肤，效果堪比热玛吉哦。
来跟着肉肉一起练：
Rosie的瑜伽乐园.，
【热玛吉瑜伽】8min无痛塑全脸：祛眼袋、塑V脸！
视频号
动作要点：
01
动作一：擀压苹果肌（20次）
做法：
1、坐立，保持收腹，脊柱自然伸展。将一只手蜷缩放在苹果肌的位置（颧骨的最高点），慢慢地顺势向后擀压，即逐渐下压并向后拉动。
2、完成20次，感觉面部微微发热，换侧练习。
注意：不是画圈揉捏，视线看向正前方，头部不要过度歪斜。
功效：减少脂肪堆积下垂，淡化法令纹、细纹与色斑
02
动作二：掌推苹果肌（20次）
做法：
1、找到手掌大鱼际（拇指的西方）完全贴靠苹果肌，慢慢向后拉动。
2、完成20次，感觉面部微微发热，换侧练习。
注意：不是画圈，手掌向下轻微用力，向后脑勺的方向推动。头部尽量固定，不要左右摇晃。
功效：贴合整个苹果肌进行按摩，充分淡化下垂法令纹
03
动作三：拉伸眼轮匝肌（20秒）
做法：
1、拿起双手食指和中指，一只手放于眼角外侧，一只手放于鼻根。
2、随呼气向两侧拉动，保持20秒。感觉像铺床单一样把床单铺平展。
3、换侧练习。
注意：稍做用力下压再向两侧拉动，避免有灼烧感和撕扯感。保持腹部收紧。
功效：拉伸眼眶下方的眼轮匝肌，淡化眼袋、黑眼圈。
04
动作四：提拉太阳穴（20次）
做法：
1、双手食指、中指、无名指放于太阳穴处，慢慢向后拉，还原。
2、完成20次。
注意：稍作用力下压，然后向后推动。
功效：放松眼轮匝肌下部与太阳穴周围的筋膜，淡化眼袋、黑眼圈，提升眼角。
05
动作五：颧肌三指按摩（20秒）
做法：
1、双手食指、中指、无名指放于颧骨最高点，手指自然贴合。
2、配合自然呼吸进行按摩。坚持20秒。
注意：稍作用力然后推动。固定头部减少晃动。
功效：放松眼轮匝肌下部与太阳穴周围的筋膜，淡化眼袋、提升眼角。
06
动作六：面部淋巴引流（5次）
做法：
1、食指蜷缩放于颧骨最高点，随呼气拉动至耳后凹陷处，再经颈侧拉至锁骨的中段。
2、完成5次。也可配合精油或面霜来进行。
功效：疏通面部淋巴与血液循环，改善面部整体下垂、松弛，提升小V脸。
07
动作七：瑜伽OM唱诵（5组）
做法：
吸气，张大嘴巴发出a的音节，然后闭起来慢慢发出o的音节，m的音节，最后发出i的音节。
功效：综合锻炼面部肌肉，提高支撑力与紧实度、恢复肌肤弹性
08
动作八：香蕉式（3组）
做法：
1、侧卧，双手环抱，头部向侧倾斜，转头看向肘关节窝，双腿慢慢伸直。
2、呼气，向上抬起向侧弯，感受身体侧面都在收紧，特别是颈部旁侧。
3、坚持一下，吸气放松，完成3组，换侧练习。
注意：可屈腿支撑，也可靠墙完成。保持腹部收紧保护腰部。
功效：激活身体侧表现，从根源淡化法令纹，塑造清晰下颌线）
09
动作九：仰卧调息（5次呼吸）
做法：
1、仰卧、屈膝放松，如果感觉腰部有压力，可双手抱膝让下背部完全贴实垫面。
2、放松背部后，慢慢伸直双腿，全身放松。
每天坚持8分钟，真正无痛“整”全脸哦。
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