宝宝的睡眠是长期困扰宝妈宝爸们的一大难题,尤其是半夜哭闹更是让爸爸妈妈们也得跟着折腾不休。很多妈妈都会采用“奶睡”的方式来让宝宝入睡,但你知道吗?长期用“奶睡”来哄宝宝入睡其实并不恰当。今天就跟妈妈们聊聊“奶睡”这个话题。
几乎所有妈妈都品尝过长时间抱宝宝的滋味,那一小团娇嫩的像没有骨头一样的“小鲜肉”,让妈妈欢喜又担忧——即使只有几斤,如果是在夜间,碰到一个吃吃睡睡的“马拉松宝宝”,吃一个小时,睡一个小时,彻夜难眠;白天除了应付恼人的小家伙,还要应酬频繁来访的客人,反复前来热心介绍经验的亲戚朋友邻居,反复塞吃的和“传道授业解惑”给自己热心的老人们……这个新妈妈的疲劳困倦、痛苦烦躁更是可想而知。
婴儿期是孩子身体与大脑等各方面发育最快速的时期,如果没有良好的睡眠,很容易对生长发育造成负面影响,甚至引起宝宝注意力不集中、多动、焦躁易怒或者学习障碍。得到充分休息的孩子则能保持最佳的觉醒状态,活泼而机敏。今天的“奶睡”指的是“把喂奶作为唯一的哄睡方式,严重影响了喂养和睡眠状况的情况”。
如果宝宝只是睡前吃几口就吐出,可以在床上自己入睡;或是偶尔需要吃着睡着,其他时候还是可以自主入睡;或是夜醒小于3次的。恭喜您,可以维持现状,出门右转啦。
但如果奶睡已经让妈妈心力交瘁,宝宝非奶不睡、不睡长觉,频繁夜醒,你是不是也想改变一下?
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