9月21日晚，“亚洲飞人”苏炳添 以9秒95的成绩夺得陕西全运会男子100米冠军，同时刷新全运会纪录。
这是他第十次跑进了10秒内，32岁第四届全运会完成了梦想！
赛后，话题#苏炳添说终于在西安圆梦了#迅速上了热搜。
他表示，终于在西安圆梦了,这个冠军对自己非常重要——他也曾经想过，如果没有夺冠，自己很可能会选择马上退役.
网友纷纷留言：
"中国的骄傲，黄皮肤的飞人"
"了不起！中国飞人！苏炳添的赛前愿望超额实现!"
学生："这是我见过跑得最快的教授"
"想问一下苏神的教学目标是不是让学生破自己记录"
其实苏炳添的夺冠历程并非是那么一帆风顺。
女足王霜说过：
“运动员拼到最后，其实拼的都是努力。不是一个人的努力，而是一群人的努力。”
养育孩子的过程同样如此。
每个孩子的健康成长乃至成功，背后都离不开父母、长辈的成就和托举。
天才也并非生来就天赋异禀，后天的训练和培养更是至关重要。
最初，其实没人看好苏炳添，小时候在体校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教练劝他离开田径队。
2006年，在进入省队前，苏炳添跑出了10秒59的好成绩，但是进入省队初期，他很难再有新突破。
此后参加了一系列比赛，成绩有了提升，但他依然不够自信。
2012年伦敦奥运会半决赛，苏炳添和博尔特并肩站在同一起跑线。
仅仅跑了30米后，博尔特就轻松把苏炳添远远甩在了身后。
无力的苏炳添，一度想过放弃
2014年仁川亚运会之后，苏炳添破釜沉舟。
联系了外国一位教练，着手改变自己的技术动作和奔跑节奏，再给自己一次突破的机会。
新的训练方法，新的奔跑技巧，意味着要整个地更改掉自己已然习惯多年的腿部肌肉记忆。
这是非常艰巨的挑战，但苏炳添去做了！
他试着去研究跑动过程中的每一个节奏和每一个细微动作，而不再像此前，单纯地听到枪响就凭一脑门热血往前冲。
从10秒59到9秒99，苏炳添用了整整9年。
我们总以为天才之所以成功，是因为他们生来就是天才。
殊不知，那个在舞台上闪着光的人，他在灰暗的角落遭受过多少寂寞，付出了多少无人问津的努力，又耐受了多少回脱胎换骨的自我蜕变。
用爱感染孩子
“我小学时参加镇里比赛，60米、100米、200米，4×100米接力都参加过，还得过名次。”
说起家族体育史，苏炳添的妈妈显得有些兴奋。
苏炳添的父母和亲戚几代人都以务农为生，喜欢跑步或体育运动的人除苏妈妈外，没有别人。
正是因为有个爱跑步的妈妈，这个身高只有1.74米的农家娃子才耳濡目染爱上了短跑。
父母是孩子的第一任老师，正是因为从父母眼中看到了光，孩子未来的模样才被被慢慢点亮。
就拿运动健儿来说，如果您也想让孩子拥有良好的运动习惯，终身锻炼，终身成长，在家庭中也不能忽视体育的重要性。
首先，父母要有体育锻炼的爱好，定时拿出时间和精力陪伴孩子进行体育锻炼，只依靠学校教育是不够的。
父母要有良好的体育习惯，以自己为孩子学习的榜样，带孩子多进行体育活动，培养孩子良好的体魄与身体素质。
其次，体育锻炼是提升孩子意志力、自制力的重要方式，当然，这需要家长充分引导，以身作则！孩子由于还处于未成年阶段，对待困难容易气馁，容易放弃。
父母应引导孩子树立正确的失败观。
此外，家长还可以及时关注一些体育方面的话题，让孩子接受到一些体育知识，提升体育的兴趣。
在饭桌上，茶余饭后之时，不再只一味关注孩子的学业成绩，多给孩子讲讲体育新闻或者趣闻，对提高孩子对体育的兴趣颇有助益。
学会冷静是人生的必修课
当孩子比不上“别人家孩子”的时候，当家长觉得孩子总是不尽如意的时候，可曾想过，除了一味指责，是不是更应该为孩子提供帮助和支持，陪他寻找更多的学习和解决问题的办法？
没有人会生来成功，如果孩子们在学习过程遇到了问题，我们也不能急于指责孩子，而是应该耐心地找出问题，分析解决办法。
譬如，试着把大目标拆解成小目标，提高阅读理解能力，建立错题集，改进写字速度……总之，请相信，这世上没有毫无理由的成功，不过是找准方向，然后不断努力罢了！
顶级运动员如此，我们的孩子更如此。
苏炳添父母对儿子的评价很低调，只说努力了就好，结果怎么样现在谁都不能下定论；
儿子能有多点时间回家看望父母，他们倒是高兴，一年见不上一两次面，挺想念儿子的；
当然，不能影响比赛和学习，儿子既要好好比赛，也要好好读书，将来年纪大了跑不动了，能有份稳定的工作就好。
也正是苏炳添父母对孩子不骄不躁的教养态度，苏炳添对待比赛时才能永远保持一颗冷静踏实的平常心。
自律是人生最宝贵的财富
队友张培萌回忆苏炳添时这样描述：
“生活三点一线，最有节制。做什么都有超出年龄的坚定。”
苏炳添一直很小心地看护自己的身体。
他作息非常规律，晚上23点睡觉，早上7点多起床，不抽烟不喝酒，也不追求大运动量训练。
他曾提过自己在2020年上半年训练到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封闭备战的时候，成绩也不比今年的成绩差很多的，但是一直没有比赛，然后在5月底的时候就训练过度，就出现了一些骨裂，然后看到钻石联赛取消，国内所有的比赛都取消，我自己就请假回家了。”
这就是苏炳添之所以能够在32岁依旧成为中国短跑领军人物的重要原因——不管面对任何情况，他都极度自律地完成训练计划；
不管年龄多大，为了能够提高自己的成绩，将技术推进到新的高度，他都愿意做出改变和尝试。
有时，那些努力和尝试并不一定能帮助到他，就像他所说，有的带来了伤病，让人不得已选择放弃，但有也有另一些带来了积极的进步，激励人继续打磨到完美。
正是苏炳添对待短跑的极度自律和不断探索的精神，他才能一次次突破极限，做到更好。
我们的孩子不一定要成为冠军，但也应该有进取心，对待自己想要做好的事保持专注的态度，自觉自律地努力达到目标。
“我们这一代能做到的，也就是这一点（站上奥运决赛）了，我希望我们后面的年轻运动员，可以借鉴我的训练手段，然后调整，这对他们来说，就是最好的资源。”
站在东京奥林匹克体育场里，苏炳添说到了刘翔，
“刘翔就像是中国田径的开路人”。
而如今，苏炳添成了下一座灯塔，把刘翔给他带来的那束希望之光，照得更亮、照得更远。
很多人将人生比作一场跑步，比赛有的人起跑后，就全力冲刺。
有的人却在临近终点时冲刺在哪个时间点给身体换挡调速。
正如不同的花，有不同的花期，有迎春绽放，也有凌寒独自开。
每个孩子也有不同的成熟期，有少年成名，也有大器晚成。
志博青少年成长中心结合培育孩子的需要，搭建智慧家长交互平台，希望成为家庭的终生学习伙伴。
和家长一起帮孩子们找准自己的节奏，让早熟的孩子看到更高远处持续向上攀登，
让晚熟的孩子坚信：天生我材必有用，高光时刻在未来积极作为中静待花开。
请点击输入图片描述（最多18字）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
