驻外三年，两次疟疾，减肥变增肥，酗酒转自控，我学会了放过自己

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本文主人公是一个毕业后直接开启非飘剧本的女生，走南闯北的翻译，以下为自述。

毕业三年有余，非漂三年有余，回想起来有很多感慨，想借这篇文章稍稍总结一下这三年我经历了什么，失去了什么，获得了什么。

01

为什么选择非漂这条非主流的道路？

不知道他人怎么看待“命运”这个词，我自己是越长大越信命，感觉冥冥之中有一双无形的双手，或者有天神在看着你，所谓举头三尺有神明。

可能我的骨子里留存着一些浪漫细胞，喜欢四处旅游，走走看看，和不同的人聊天。我还记得高中时候老师问同学们的愿望，我说的是what I wanna do is traveling over the world with a dog，当时只是一个愿望，完全没想到今天我正在实现这个愿望，but without a dog。

很小的时候开始接触英语，喜欢看英语电影，所以英语一直都还不错，加上大学选择了语言专业，这些都是基础条件。后来经历了大学时期的实习，对周围同学老师的观察，对于翻译行业浅薄的认识，我发现我自己可能比较适合国外的一些工作，因为驻外工作一般是home&office，通勤时间几乎为零；有人照顾起居，时间不需要用于做饭洗衣这种琐事；可以逃离国内的严重内卷，我实习期间是两千的工资，24/7的待命状态。我一直觉得，没有你不适合的公司，只有不适合你的公司。

大学毕业以后，专门投简历给驻外公司，后来很幸运地被一家非洲分公司聘用，于是非漂生活就这样正式开启了，哈哈。

02

非洲三年，身与心的巨大变化

在国内的时候，家人和同事都在说我胖，说我丑，所以我经常想各种办法减肥，到了非洲以后，当地人都说娃儿你怎么这么瘦，多吃点多吃点，再加上非洲甜食比较多，所以我开始慢慢“真的”长胖了。

身体发生巨变的时候是得了两次疟疾。第一次没啥大事，按时打针吃药就好，第二次非常严重，什么东西都吃不了，每小时都要呕吐，吐到胃空了以后开始吐胆汁，每天只能喝椰汁续命因为没有食物能量供给，得了低血糖，头晕，从房间走到卫生间的力气都没有，在医院住了1个月，168cm的我从120斤瘦到100斤，皮肤都皱了，脸色蜡黄。

疟疾康复以后，身边所有人都夸身材变好了，真瘦真好看，让我觉得有点戏谑。身体可能也有应激反应，觉得我必须得储存脂肪抵抗病毒，免得下次再得疟疾直接完蛋，两个月又从100斤长到150斤，身边人又开始说变胖很丑之类的，但我觉得无所谓了，身体健康，无病无痛才是最重要的。

自从得病又痊愈以后，心态稳定了很多，很少有大起大落的情绪，很少急躁，平静了很多。现在几乎很少有事情能让我急躁，让我在意，让我生气。但也有副作用，就是我的记忆力变差了，反应变慢了。不知道这是好事还是坏事。

03

滴酒不沾-过度饮酒-自我控制

在国内的时候滴酒不沾，因为我觉得任何一种酒都很难喝。到了非洲以后，当地人教我怎么喝酒，因为我喜甜，所以他们建议我把芬达/可乐/雪碧和啤酒/洋酒混合以后再喝，确实味道不错。尝到甜头的我开始变本加厉，最开始只是周末喝一点点，后来每天晚上都要来一杯，再后来只要老板不在，我都会偷偷摸摸喝一口。啤酒，威士忌，伏特加，红酒，白葡萄酒，等等，只要有卖，我就会买来喝。

过了一两个月每天喝酒的日子，越喝越多，我发觉不是个好事，需要有意识控制自己。现在是每周喝一杯红酒，想得起来就喝，想不起来就不喝。

当然我最喜欢的还是Smirnoff ice double black（可惜国内好像没有），味道甜甜的。周末的下午，放一片柠檬，或者挤一点柠檬汁也不错，坐在别墅前的阳台，气泡从杯底簌簌地上升，夕阳的阳光从金色变成橘黄，一个人欣赏，或者躺在帅哥的腿上，聊聊天，说说笑笑，做点什么，或者什么也不做，都可以。

04

像非洲人一样，不用过度焦虑

在非洲工作的这些年，我认识了很多非洲人，不论贫富，不论地位。他们身上都有同样的特征，就是慢慢吞吞，什么事情都不着急。就算用辞退或者不合作来警告他，好像也无济于事。我问过一些人，他们给我的解释是，尽人事听天命，有些东西属于你，终究会属于你，有些东西不属于你，着急焦虑也没用。

另外，非洲的酒吧特别多，大大小小，高端也有，街头也有，每天晚上人满为患，喝多了就开始跳舞。

先不讨论这些事情的对错，有时候我看着当地人，再对比国内的生存环境和工作环境，什么时候国人可以停止过度焦虑，停止内卷呢?停止焦虑，也顺便放过自己。学会享受生活，体会大自然赠予的小确幸，累了就喝点小酒，没有小酒就用眼睛看看蔚蓝的天空，用身体感受自然风的吹拂。

05

写在最后

三年时间说长不长，说短不短。放过自己，多行好事，及时行乐，痛苦和后悔留给以后坐在摇椅上的自己品味吧，至少现在拥有的是快乐！

•••• end ••••

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