提起糯米粉,很多小伙伴首先印入脑海的就是汤圆或者是驴打滚。我们都知道早餐饼是用面粉做的,也有小伙伴用面条或者大米,但是你有吃过糯米粉做的早餐饼吗?你没有看错,就是用糯米粉烙制的早餐饼。
糯米粉含有丰富的营养成分以及多种维生素,是我们日常生活中的一种非常好的食材。糯米粉经过蒸或炸或烙之后,就会变得非常有黏性。很多朋友会担心,糯米粉比较黏当做早餐会不会不消化,这个不用担心的,今天咱们做的是糯米粉面粉混合起来的,而且还是经过发酵的。
【糯米粉早餐饼】
食材:糯米粉 面粉 酵母粉 葱花 黑芝麻
【制作方法】
1、150克糯米粉 150克面粉 3酵母粉 都放进提前准备的和面盆里,再放进去2克食用盐,增加面粉的筋性,然后少量多次的倒入温水和面。
2、添加温水搅面团是一个比较慢的过程,开始的时候搅成稠面团,继续添加水搅成稀面糊,搅成酸奶状的稀面糊。然后盖上保鲜膜 ,密封发酵至两倍大。也可以晚上和面,放在冰箱冷藏发酵一晚,早上拿来直接烙。
3、发酵好的稀面糊有满满的气泡,用筷子将面糊向一个方向不停的搅拌,这样可以排尽面糊里面的气泡。
4、电饼铛或者是平底锅预热刷油,温热的时候倒入稀面糊,稀面糊不用倒入太多,能够摊成薄薄的一层就可以。用刮板将面糊给摊平。
5、面糊底部稍微定型后,撒上葱花 黑芝麻点缀,盖上盖子烙一分钟。
6、烙制底部微微发黄,打开盖子翻个面,盖上盖子再烙一分钟就可以出锅了。
7、由于面糊倒入的比较少,饼摊的也比较薄,所以烙饼的时候不用重复翻面,如果喜欢焦脆的口感,可以烙时间久一点。
8、烙好的糯米饼可以直接吃,也可以卷上蔬菜刷上自己喜欢的酱料。还可以卷上火腿或者午餐肉或者是其他的肉菜,吃起来都是非常美味的,软糯咸香。
【丽晓私房话】
1.糯米粉与面粉的比例1:1 糯米粉太多的话吃起来比较黏,不适合做早餐
2.添加水的时候要逐次添加,添加一次水搅拌一次
3.烙饼的时候尽量不要摊的太厚,不然吃起来口感不好
今天分享的糯米早餐饼做法您喜欢吗?如果喜欢欢迎关注我,点赞并收藏起来学着做吧!我是一位专注于家常美食的80后宝妈,用最简单普通的食材,做出最健康美味的家常美食菜肴。有省时的早餐,午餐,各种菜肴,还有各种面点,烘焙,零食、甜点等等。
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