处暑至 暑热远未结束

苏城本周先雨后晴，26日起气温稳步回升

本报记者　邵群

出伏以后，苏城天气依然闷热，最高气温较前期还有所上升。今天进入处暑节气，早晚吹来的风中透着一丝凉爽，人们似乎闻到了秋天的气息……

今年三伏降水量

列60年来同期第二位

截至目前，往年8月热浪滚滚的苏城，还没有出现过高温天。前段时间雨水连续“打卡”，似乎比今年梅雨季下得还要认真，天气预报里总少不了一个“雨”字。10日开始，雨水频频造访，11日至16日持续出现较强降水过程，其间伴有短时强降水，最大小时雨强70.9毫米。市气象台监测数据显示，10日20时至15日20时降雨量达122.3毫米，创2000年以来同期新高。

由于未受副热带高压控制，冷空气一有机会就南下影响，加上连续降雨的打压，苏城前段时间气温一直难以“抬头”，日交差较小。11日至15日的平均气温为25.6℃，是2000年以来同期第四低。8月中旬平均气温为26.1℃，较常年偏低2.0℃。

其实，今年7月下旬至今，受台风“烟花”以及冷空气南下、连续降雨等因素的影响，苏城气温一直“萎靡不振”。今年三伏共历时40天，其中雨日为19天，比常年同期偏多4天，为2012年以来同期最多，降水量达404.8毫米，是常年同期的2.2倍，为1961年以来同期第二多。随之而来的是，今年三伏高温天数仅为6天，为2003年以来同期最少，均出现在7月，平均气温为28.8℃，与常年（1981-2010年）同期持平。

这轮连续降雨天气告一段落后，17日起苏城天空状况逐渐好转，天空云系仍较多，久违的阳光终于“羞涩”露脸，晴雨转换较快，雷阵雨、短时阵雨仍频频来袭，局地短时雨量较大，21日部分地区出现了7～8级雷暴大风，市气象台当天凌晨发布了雷暴大风黄色预警信号。

记者从市气象台了解到，预计今天至25日我市多雷阵雨天气；26日起受副热带高压控制，以云系变化为主，午后可能有局地雷阵雨。气温方面，今天气温较高；明天至25日前受降水和云系影响，气温有所下降，26日起气温稳步回升。本周最高气温34℃左右，出现在8月29日。

处暑节气暑热难消

生活起居需相应调整

今天迎来二十四节气中的第十四个节气——处暑。处暑是一个反映气温变化的节气，意指炎热的夏天即将过去，暑热快要“藏”起来了。处暑节气气温下降，昼夜温差变大，尤其入夜后气温变化较为明显，早晚凉，中午热。常年江南地区处暑节气平均气温在26.6℃左右，比立秋节气下降1.6℃。

专家提醒，江南一带很多年份处暑之后炎热不减，故有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的说法，常年苏州9月也会出现高温天气。近期苏城最高气温仍较高，且相对湿度较大，体感依然闷热，防暑降温不可松懈。

需要提醒的是，处暑后冷热变化逐渐明显，易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，市民需注意防范。同时，人体汗液会明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，易产生疲惫感，饮食宜清淡，早睡早起，避免熬夜。