什么是“心理巨婴”？几大特点告诉你

“变得成熟”是我们每个人的必经之路，我们努力在挫折中学习经验，快速成长。然而生活中有许多人却不愿意成长，他们把自己束缚在局限的心理年龄里，还觉得自己保留单纯的个性非常好，却不知道那并不是单纯而是幼稚。

这些人虽然生理年龄都不小了，但心理上却宛如一个孩童，所以他们也被称为心理上的巨婴，那心理上的巨婴都有些什么特点呢？

下面我给大家描述一下：

第一点，心理巨婴会逃避承担自己人生中的责任。

心智成长的过程，是逐渐愿意承担自己人生责任的过程，心智不成熟的人却做不到，他们甚至连自己的情绪都承担不了，常常责怪外界因素和他人。

比如他们会说：“都怪你让我伤心难过。”

“要不是你这样，我才不会如何如何”。

有时候没有注意看路被绊倒都要怪罪于老天等等玄学因素。

还有巨婴父母怪罪孩子：

“要不是你，我早就离婚了，日子过的比现在肯定好很多！”

他们把自己婚姻上的不幸归咎于孩子，但孩子做错了什么呢？孩子甚至连自己的出生都不是自己选择的。

我们的生理年龄是随着时间逐渐增长的，但是我们心理年龄的成长却不一定随着时间而增长，不经历自身反思、学习和实践，心理年龄是不会成长的。

学会承担自己的情绪和人生中的责任，把“都是他害得我不开心”成长为“为什么我会有这种情绪？哪些是我自身的原因”，这是每个心理巨婴都该学习的，学会理性思考，接纳自己能改变的，接受自己无法改变的，承担起自己情绪需求的责任，而不是陷入怨天尤人的负循环。

第二点，心理上的巨婴常常会陷入全能型的幻觉。

什么是全能型幻觉呢，婴儿出生后享受着家人的照顾，他们这个阶段会有一种心理，就是认为不管自己想要什么，身边的人都会听自己的使唤，自己一哭，全家人都跟着担心。“心理巨婴”就是没有摆脱全能型心理的人，他们有时候分不清幻想和现实，错误的认为自己的影响力很大，他们的行为会给别人带来很大影响，由此陷入自责或者自负。

这会导致他们对外界的控制欲太强，如果外界不按照他的意愿来行动，他们就容易情绪失控和愤怒。

控制狂就是心理巨婴难以接受现实企图改变现实的表现之一。

心智年龄成长的过程是接纳尊重现实的过程，接纳我们能够控制的范围其实比较少的，我们甚至都控制不了自己的身体生不生病，接纳外界会不按照我们的意愿运转的现实，这才是一个人开始成熟的标志，也是必经的过程。

第三点，心理巨婴很难控制自己的“生物本能”。

心理巨婴通常攻击性强，容易做出失去理智的事情，他们的思维模式里共情能力较弱，对一件事情的思考是非黑即白的。因此他们看待事情很极端，你也无法与他们好好沟通，如果你与他的观点不一致，要么是他说服你，要么是你们吵一架不欢而散，并且他还会说你三观不正或者思想有问题。

当然，如果发现自己有心理局婴的问题，也不要特别焦虑，能够意识到自身心理局限通常意味着具备心智成长的条件，只要我们愿意，完全有能力提升自身的心智，让自己成为一个成熟的人。

本文由【柠檬心理课堂】原创。